근육 생리학의 종류 수축

유형의 수축

우리가 생각할 때 근육의 계약에 일반적으로,우리는 생각하는 경향이있는 근육 단축으로 생성하는 힘입니다. 는 동안 그것을”진실하는 이 방법은 근육의 체약국은,많은 다른 방법으로는 근육을 생성할 수 있는 강에서 볼 수 있듯이,아래 그림 1.,

림 1:의 데모 차이에서 힘에 대한 응답이 길어 및 비 연장 활성 수축(isometric 대 괴상한), 사이 활성 연장(괴상한)및 비 활성 연장(수동적인 스트레칭).,

동심의 수축 근육을 적극적으로 단축

때 근육 활성화되고 필요한 리프트 짐보다 최대 파상풍 긴장은 그것을 생성할 수 있고,근육을 단축하기 시작. 근육이 짧아지는 것을 허용하는 수축은 동심 수축이라고합니다. 이두근 컬 동안 몸무게를 올리는 동심 수축의 예입니다.

동심 수축에서 근육에 의해 생성 된 힘은 항상 근육의 최대(Po)보다 작습니다., 근육을 들어 올리는 데 필요한 부하가 감소함에 따라 수축 속도가 증가합니다. 이것은 근육이 마침내 최대 수축 속도 인 Vmax 에 도달 할 때까지 발생합니다. 일련의 일정한 속도 단축 수축을 수행함으로써 힘-속도 관계를 결정할 수 있습니다.

편의 수축 근육을 적극적으로 길이.

정상적인 활동,근육이 종종 활동하는 동안 그들은 길이., 대표적인 예이 걷고 있을 때,허벅지(무릎 신근)에 있는 활동 후 발뒤꿈치 공격하는 동안에 무릎을 구부,또는 설정하는 아래로 부드럽게(팔 굴근 활성화해야하 제어의 가을 object).근육에 가해지는 부하가 증가함에 따라 마침내 근육에 가해지는 외력이 근육이 생성 할 수있는 힘보다 큰 지점에 도달합니다. 따라서 근육이 완전히 활성화 될 수 있음에도 불구하고 높은 외부 부하로 인해 길어질 수밖에 없습니다., 이것은 편심 수축이라고합니다(이 맥락에서 수축이 반드시 단축을 의미하지는 않는다는 것을 기억하십시오). 편심 수축과 관련하여주의해야 할 두 가지 주요 특징이 있습니다. 첫째,절대적인 긴장을 달성은 매우 높은 상대적인 근”s 최대 파상풍 긴장 용량을 생성하는(당신은 설정할 수 있습이 훨씬 더 무거운 객체를 할 수 있는 것보다 로비)등이 있습니다. 둘째,절대 장력은 속도를 길게하는 것과 상대적으로 독립적입니다. 이것은 골격근이 길어지는 것에 매우 강하다는 것을 암시합니다., 기본적인 역학의 편 수축은 여전히 논쟁 이후 십자가 다리는 이론 그래서 잘 설명합니다 동심이 수축하지 않으로 성공적인에서 설명하는 괴상한 수축.

괴상한 수축을 현재 매우 인기있는 지역을 연구의 세 가지 주요 이유는 첫째,많은 근육”의 정상적인 활동을하는 동안 발생은 적극적으로 길이,그래서는 괴상한 수축는 생리학적으로 일반적인(Goslow et al. 1973;Hoffer 등., 1989)둘째,근육 손상과 아픔은 편심 수축과 선택적으로 연관되어있다(그림 2,Fridén et al. 1984;에반스 외. 1985;Fridén and Lieber,1992). 마지막으로,편심 수축을 포함하는 운동을 사용하여 근육 강화가 가장 클 수 있습니다. 따라서,몇몇 아주 기본적인 구조-기능을 해결할 수 있는 질문을 사용하여 괴상한 수축 모델과 괴상한 수축가 매우 중요한 응용 프로그램을 치료하는 근육을 강화합니다.,

림 2:플롯을 보여주는 최대 파상풍력은 이전에 그리고 바로 다음 운동 bout. 는 수동적인 스트레치 원인은 무시할 수력 감소,등축 원인은 적당한 손실과 괴상한 원인 상당한 손실의 힘입니다.

가상병원에는 더 많은 임상에서 보 이고 다른 형태의 근육 부상입니다.,

등축 수축 근육을 적극적으로 개최하 고정 길이에

세 번째 유형의 근육의 수축,등축 수축 중 하나이는 근육 활성화되어 있지만,대신 허용되거나 줄을 길게,그것은에서 개최되는 일정한 길이 있습니다. 아이소 메트릭 수축의 예는 당신 앞에서 물체를 운반하는 것입니다. 물체의 무게는 아래쪽으로 당길 것이지만,손과 팔은 위쪽으로 가면서 동등한 힘으로 움직임에 반대합니다. 팔을 올리거나 내리지도 않기 때문에 팔뚝은 등척성 수축 일 것입니다.,

등축 수축 중에 생성되는 힘은 수축하는 동안 근육의 길이에 전적으로 의존합니다. 최대 등각 장력(Po)은 근육의 길이가 길이-장력 곡선의 고원에있는 근육의 최적 길이에서 생산됩니다.

림 3:의 시리즈 등축 수축 수행한 다양한 근 길이(-40%(여유)~+40%(뻗어)., 최대 힘은 최적 길이(Lo)에서 생성됩니다. 참고로 근육이 늘어,기준의 기록이로 인해 발생하는 수동적인 긴장(PT)에서 근육에 더 많은 기여 전반적인 힘을 활성보다 긴장(에서).

수동적인 스트레치—근육의 수동적으로 길이.

가 네 번째 유형”근육의 수축”으로 알려진 수동적인 스트레칭. 이름에서 알 수 있듯이 근육은 수동 상태에있는 동안 길어지고 있습니다(즉,계약에 자극을받지 않음)., 이것의 예는 그들의 발가락을 만지는 동안 그들의 햄스트링에서 느끼는 당김 일 것입니다.

수동적 인 긴장을 담당하는 구조(들)는 근육 활성화가 필요하지 않기 때문에 가교 자체의 외부에 있습니다. 최근의 몇몇 연구는 골격근을 가진 매혹적이고 거대한 단백질로 밝혀진 것에 대해 빛을 발산했습니다—적절하게 명명 된,”titin.”Magid 와 Law 가 수행 한 정액 연구는 수동적 인 근육 긴장의 기원이 실제로 근섬유 자체 내에 있음을 설득력있게 입증했습니다., 이것은 매우 중요하기 때문에,이에 연구,대부분의 생각했다는 것 외에 결합 조직 전기 근육 발생의 대부분의 수동적인 속성입니다. 그러나,Magid 과 법률을 측정한 수동적인 긴장 전체에서 근육,하나의 섬유와의 단섬유막의 제거하고 보이는 각각의 관계를 크기 사이의 표본이다. 다시 말해서,소스를 위한 수동 힘 베어링에서 근육내에 정상적인 근원섬유 구조물 세포로 되었는데.

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