요리:패드 태국 악화에 대한 허리니다 McBurgers
요리:치킨 패드 태국
레스토랑:태국 Express
위치:20 개 이상의 GTA
가격:$7.89
Serving size: 665 그램
칼로리:1,131
지방:40g
나트륨:2,594mg
단백질:33 그램
탄수화물: 160 그램
피했 몰래 혐의로 닭고기 패드 타이어 타이어에서 표현되지 않았는 건강입니다.,
외환 거래자의 심에 대한 영양한 콘텐츠의 자신의 좋아하는 테이크 아웃 줄기는 점심 식사는 대부분에서 얼마나 좋은 끈적 끈적한 마운드의 국수 맛.
뿐만 아니라 타이 익스프레스는 웹 사이트에 영양 정보를 게시하지 않기 때문에.
경우 피에르게 쓴 요리에서 일,태국 익스프레스 다음과 같이 언급 웹사이트에:때문에”좋은 영양과 건강은 우리의 최고 우선 순위에,우리는 현재 연구하고 가장 최신의 정보에 관한 영양학적 가치의 우리의 제품입니다., 이 데이터를 사용할 수 있어야하고 그에 따라 새로운 웹 사이트에 게시해야합니다.”
Pierre 는 기업 라인을 믿을 지 확신하지 못했습니다.그는 접시에 자신의 이메일에 썼다. “이것”우선 순위”그들의 것 강력한 의심스러운 얼마나 오래 고려하고 있다고 말했고 말하는”t 는 믿고 그것은 많은”연구 결정하는”영양한 콘텐츠의 항목이 그들이 매일입니다.”
5 개월 후,우리는 Thai Express 가 웹 사이트에 영양 정보를 게시했는지 여부를 확인했습니다. 그것은하지 않았다., 그러나,새로운 문의 의도를
“좋은 영양과 건강은 우리의 최우선 과제입니다. 재료에서 우리의 메뉴가 년에 걸쳐 진화 고객의 요구를 충족하기 위한 욕망에 의해 제공하고 선택할 수 있는 건강한 라이프 사이클에 적합.”
분명히 Thai Express 는 패드 타이(pad Thai)에 대한 공식 영양 분석을하지 않았습니다(성명서를 복사 할 사람도 없었습니다).
그들이 가지고 있다면,적어도이 한 접시에 대한 영양 의도에 대한 위의 선언은 절대적으로 거짓 일 것입니다.,
우리의 영양 분석에 따르면 치킨 패드 타이에는 1,131 칼로리,40 그램의 지방 및 2,594mg 의 나트륨이 있습니다.
“Pierre 는 의심 할 권리가있었습니다.”라고 등록 된 영양사 Shannon Crocker 는 말합니다. “이 식사에 대해 구속하는 것은 없습니다.”
1,131 칼로리가 두 배 이상 양이 있어야에서 소비되는 하나의 식사,특히 이것은에-이동 점심입니다. 1,000 칼로리 식사는 아름다운 멀티 코스 특별 행사 저녁 식사 인 경우 간과 할 수 있습니다. 이것은 국수의 단지 용기입니다.,
40 그램의 지방의 절반 이상이 무엇 평균적인 사람이 섭취해야 하루에,하는 동안 2,594 나트륨의 mg175 퍼센트 이상 일일 권장됐습니다.
“먹을 수 있는 네 가지 햄버거에서 맥도날드와는 아직도 더 적은 칼로리를 소비하고 적은 지방보다 나트륨이 무엇이에서 발견이 식사”라고 크로커. “또한 문화에서 구운 닭고기 랩 4 개를 먹을 수 있으며 칼로리가 적고 지방이 절반이며 나트륨이 700 밀리그램 적습니다.”
문화는 Thai Express 와 마찬가지로 MTY 그룹이 소유하고 있습니다., 문화는 최근 많은 요리에 대한 영양 정보를 온라인에 게시했습니다.
크로커 포인트의 닭고기 패드 태국어,주로 만들의 쌀국수,몇 영양한 혜택 오프셋의 엄청난 칼로리,지방,나트륨 프로필입니다. (건강 의식이있는 식당은 패드 타이가 만든 것을 보는 것만으로도 같은 결론에 도달 할 수 있습니다. 핵심 성분은 기름,간장 및 국수 인 것처럼 보입니다). Crocker 는”정말로 이것은 정제 된 탄수화물 일뿐입니다. “몇 콩나물은 야채로 계산하지 않습니다., 당신은 당신의 매일 섬유 요구 사항을 충족하고 칼로리를 줄일 수 있도록 점심 시간에 몇 인분을 얻고 싶습니다.”
피에르는 영양 번호를들을 때 웃는다.
“그때 제 의혹이 확인된 것 같아요.”라고 덧붙여,그는 아마도 더 이상 pad Thai 를 위해 라인업을하지 않을 것이라고 덧붙였습니다. “뭔가 칼로리가 가득한 것을 알고있을 때,내가 그것을 먹는 것을 정당화하는 것은 매우 어렵습니다. 여전히 그것을 즐기기가 어렵습니다.”
평결:건너 뜁니다.
the lookout
1 년 전 Spring Rolls 레스토랑에서 닭고기와 호랑이 새우를 곁들인 pad Thai 를 테스트했습니다., 그 영양 프로필도 1,382 칼로리,49 그램의 지방 및 3,160mg 의 나트륨으로 충격적이었습니다. 외식 할 때 합리적으로 건강한 선택을 제공하는 패드 타이 요리가 있습니까? 그리고 우리는 또한 GTA 에서 가장 건강한 어린이 식사를 찾고 있음을 기억하십시오. 권장 사항을 보낼 [email protected].