구운 닭고기 입찰

0 Comments

이러한 구운 닭고기는 입찰에 절인 레몬,마늘,허브와 올리브 오일,다운 골든 브라운이 완벽. 여름 시간을위한 궁극의 쉬운 메인 코스!

치킨 텐더는 저렴하고 빠른 요리이며 그릴에 던지기에 완벽합니다. 추가 쉬운드 믹스 그리고 당신은 부드러운 맛의 닭고기는 그대로,또는 제공에 샐러드나 파스타 요리입니다.,

우리는 많이 먹는 닭의 입찰이 집입니다. 나는 그들이 훨씬 더 빨리 요리하기 때문에 단순히 닭 가슴살을 선호합니다. 치킨 텐더는 풍미 가득한 마리 네이드를 담그는 데에도 좋습니다. 여름 개월 동안,나는 구이 치킨텐더는 모든 주,우리는 단지 충분히 얻을 수 없습니다!

치킨 입찰을 어떻게 그릴합니까?

치킨 텐더를 그릴에 넣으려면 먼저 적어도 20 분 또는 최대 8 시간 동안 마리 네이드에 담그고 싶을 것입니다., 닭고기가 마리 네이드에서 나온 후 한 면당 약 3-4 분 동안 중간 정도의 고열로 구워집니다.닭고기를 밤새 마리 네이드에 담글 수 있습니까?

예,밀봉 된 용기 또는 중부 하용 냉동고 봉지에서 냉장 보관하여 닭고기를 밤새 마리 네이드에 담글 수 있습니다. 의 경우 마리네이드 치킨이 포함산 같은 레몬 주스,당신은 원하지 않도록주의하십시오-드의 닭고기,산으로 질감을 변경할 수 있습의 고기면 왼쪽에 몸을 담그고 너무 오래입니다.

치킨 텐더를 요리하는 데 얼마나 걸립니까?,

그릴에 닭고기 입찰을 요리하는 데 총 8-10 분이 소요됩니다. 심지어 요리를 보장하기 위해 굽고 과정을 통해 반쯤 고기를 뒤집어해야합니다.

는 동안 나는 일반적으로 이러한 구운 닭고기 입찰에서 숯불 그릴,나를 사용하는 것으로 알려져 그릴에 팬 난로 추운 날씨 동안 개월입니다. 불을 피울 필요없이 비슷한 결과를 얻습니다.

I 일반적으로 봉사하이 치킨텐더는 그대로,녹색 식물성 측면에서 몇 가지 유형의 전분과 같은 쌀이나 파스타., 그는 말했다,나는 종종 두 번 이 레시피는 그의 남은 닭고기를 사용하여 나중에 일주일에서의 다른 요리를 좋아 타코 및 저녁 식사를 제공합니다.

I 일반적으로 마무리 내 구이 치킨텐더의 짜기에 레몬 주스 그리고 뿌리의 파슬리. 없는 경우에는 파슬리에서는 손으로,다른 위대한 허브 옵션은 신선한 딜 향신료,백리향,양파 또는 민트.

나는 종종 이러한 입찰을 디핑 소스와 함께 제공하므로 더 어린이 친화적입니다. 내 아이들은 구운 닭고기 입찰을 케첩,후 머스 및 바베큐 소스에 담그는 것을 즐깁니다.,

이 레시피는 여름을 맞이해 보세요 집에서,그리고 그것은 확실히 좋아하는되기에는 너무 당신의 가족을!,

더 많은 굽는 요리법

  • 구이에 아스파라거스 호
  • 은 요리 구운 닭 저녁 식사
  • 구운 레몬 Sriracha 새우
  • 하와이 구운 닭고기
  • 구운 닭고기 히타 지팡이에

인쇄 핀

5 에서 20 투표를

구이 치킨텐더

이러한 구운 닭고기는 입찰에 절인 레몬,마늘,허브와 올리브 오일,다운 골든 브라운이 완벽., 여름 시간을위한 궁극의 쉬운 메인 코스!,d=”54e46b7977″>

1/4cup 올리브 오일

  • 2 큰 술 레몬 주스가
  • 2 스푼 이탈리아어 양념
  • 1 마늘 다진
  • 3/4 술 소금
  • 1/4 고추
  • 1 큰술,다진 파슬리
  • 레몬 웨지 제공
  • 지침

    • 장 닭을 큰 그릇에 다시 냉장고백입니다., 올리브 오일,레몬 주스,이탈리아 조미료,마늘,소금 및 후추를 첨가하십시오.
    • 닭고기를 골고루 코팅하기 위해 저어줍니다. 적어도 20 분 또는 최대 8 시간 동안 마리 네이드에 담그십시오.
    • 그릴이나 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.닭고기를 그릴에 단층으로 놓으십시오.
    • 각면에서 3-4 분 동안 또는 요리 될 때까지 요리하십시오.
    • 그릴에서 닭고기를 제거하십시오., Sprinkle with parsley and serve with lemon wedges if desired.

    Nutrition

    Calories: 196kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 24g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 72mg | Sodium: 568mg | Potassium: 432mg | Vitamin A: 50IU | Vitamin C: 4.5mg | Calcium: 22mg | Iron: 0.8mg


    답글 남기기

    이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다