인생 코치 Isn”t A Therapist,하지만 Here”S What They Do

우리 모두는 때때로 약간의 도움이 필요합니다.,특히 자기 발견의 여정에 관해서. 여부를 당신의 목표는 자부 또는 이행에서는 열정 프로젝트,그것은 상당히 힘들 수 있습을 얻는 방법을 파악하는 점에서(를 식별하는 목표는)점 B(실제로 후 그 목표를 달성하는 것). 그”인생 코치가 들어오는 곳입니다. 같은 치료,삶의 코치 도울 수 있는 누군가 당신의 강점과 약점을 파악하고 장애물을 극복하기 위해 당신을 다시 들고., 그러나 당신이보아야 할 사람은 당신의 문제와 당신이”달성하기를 희망하는 것에 달려 있습니다. 그래서 여기에 당신이 손을 내밀기 전에 알아야 할 것이 있습니다.

인생 코치는 무엇을합니까?

만,당신이 무엇을 알고 스포츠 코치가 그들 도움말 개인 또는 팀을 식별 목표(예:경력)및 그들은 계획을 개발 그 사람을 위해 또는 그룹이다. 그것은 매우 간단합니다—그리고 같은 인생 코칭에 대한 사실 보유하고 있습니다.,

“라이프 코칭에 초점을 맞추고 무엇”일어나는 지금,사람이 무엇을 원한 다음,그리고 어떻게는 격차를 수 있는 다리”라고 설명합 인증 코치인 Scudder 자이자 설립자의 리더십 개발 회사는 새로운 Exec.

코치는 사람들을 돕는 장애물을 식별하는지에서 자신의 방법,그들을 돕는 동기 부여,그리고 정확히 파악하는 모든 저항 변경합니다. 인생 코치는 광범위한 용어입니다., 또한 찾을 수 있습니스 코치,이그제큐티브 코치는,리더십,그리고 건강에 코치는 그의 코치는 일반적으로 가장 도움이 생각할 때에 대한 전반적인 미래입니다.

“내 작품은 정말로 네 가지를 중심으로합니다.”라고 Scudder 는 말합니다. “돕는 사람을 확장한 아이디어;는 사람을 돕는 것을 이해하는 자신의 현재 경험이 mindfulness 을 탐험,사고 방식을 사람이 도움을’참조 옵션’다른 사람을 돕는 이해 개인 가치와 믿음이 시스템,그리고 어떻게 이러한 표시의 모든 지역에서 우리의 삶입니다.,”

그것은 조언을 제공하는 삶의 코치”의 역할이 아닙니다.

일반적인 오해는 인생 코치가 조언을 제공한다는 것입니다.Icf 의 공인 전문 코치이자 회원 인 Kate Bathras 는 말합니다. “그것은 코치의 역할을 부여하는 지혜가 있지만,오히려을 촉진하는 클라이언트”의 자체 프로세스를 연결하는 자신의 내면의 지혜,그리고 선택에 대하여 자신의 행동과 다음 단계에서는 장소의 연결습니다.” 그런 의미에서 코치는 편견없는 브레인 스토밍 파트너입니다-당신은 여전히 무거운 일을하는 사람입니다.

그리고 인생 코치는 치료사와 어떻게 다른가요?,

코칭은 치료가 될 수 있지만 인생 코칭과 치료 사이에는 몇 가지 주요 차이점이 있습니다. “감독을 방지하기 위해 노력하고,당신의 현재하는 데 도움 당신은 미래를 창조하는 동안,당신이 원하는 치료하기 위해 노력하고,당신의 과거를 관리하는 데 도움이 되는 존재”라고 설명한 스 브리검,허용한 심리 치료사 및 인증 감독(BCC). “그래서 코칭은 행동 지향적이지만 치료는 통찰력 지향적입니다.,”

와의 세션 생활 차이 많이 느끼는 서로 다른 것보다는 치료사—중 하나 구조를 제공과 책임을 동안에 사신을 더합니다. “나의 코치 세션은 매우 지시어는 클라이언트가 완벽한 설문 조사를 식별하는 목표와 항상 숙제를 달성하는 세션 사이에서 내가”무엇을 배우들 또는 하지 않았기 때문에 우리의 마지막 세션”라고 말한 Brigham., “에서 치료 기간,나는 나의 클라이언트로 결정하는 방향으로 가서,우리 대화는 일반적으로 결정해 그들이 어떻게 느끼는 순간,그들은 어떤 통찰력을 얻 때문에 우리가 마지막으로 만났다,그리고 무슨 사람이나 이벤트를 시작할 수 있 자신의 감정이다.”

인생 코칭 세션은보다 직접적인 경향이 있습니다.

당신은 또한 인생 코치에게 가서 진단을받지 않을 것입니다. “라이센스 치료사입니다되었습니다 누군가가 훈련하고,결과를 보면 임상 시간을 감독한 전문가들에 의해,그리고 심사에 의해 널”라고 안 Kenzslowe,임상심리학자., “그들은 장애를 진단하고,외상과 함께 일할 수있는 기술과 도구를 가지고 있으며,단기간의 행동 수정으로 작업합니다.”

지 않는 말이 코치를 하지 않는 도구와 기술에 대한 특정 측면의 생명은 없을지도 치유 작업,그녀는 추가합니다. “도전은 라이프 코치에 대한 규정이나 치료 표준이 없다는 것입니다. 누구나 지붕 널을 걸고 자신을 코치라고 부를 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “그는 것을 의미하지 않는 라이프 코칭할 수 없습 효과적인;그것은 단지는 사람들로 인해 부지런히 심사 삶의 코치이다.,”ICF 또는 BCC 와 같은 인증 기관을 통해 교육을받은 사람을 찾으십시오.

좋아,그래서 어느 것이 당신에게 옳은가?

실제로,당신은 선택할 필요가 없습니다—둘 다 보는 것은 완전히 괜찮습니다. “좋은 엄지손가락의 규칙이 있는 경우 문제들이 활발하게 활동을 하고 있는 귀하의 개인 또는 전문적인 생활을 고려해야 합과 일 치료”라고 말 Jacinta Jimenez,심리학자 및 보증 감독(도 있지만 반드시 없을 거대한 생활에서 혜택을 치료).,

그러나”많은 사람들이 찾는 후 코치와 함께 치료로 그것을 치유할 수 있는 장소에서 치료 프로세스”추가 Bathras.명심해야 할 중요한 점은 두 가지가 겹쳐서는 안되며 인생 코치가 임상 문제를 다루지 않는다는 것입니다. Kenzslowe 는”훌륭한 인생 코치는 코칭의 경계를 알게 될 것이며 임상 작업이 필요한 경우 치료사에게 의뢰 할 것입니다.

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