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당신이 알고있는 중 하나는 잘못 선택 삭제할 수 있습 칼로리를 태워서 운동하거나 두 가지만 있다”s 좋은 소식이다:일부는 관대지 않은”t 로 나쁜 생각할 수 있습니다. M&Ms 또는 Oreos 로 소용돌이 치는 McFlurry,McDonalds”아이스크림 디저트를 입력하십시오. 올바른 선택은 당신의 치트 데이에 잘 맞을 수 있습니다;잘못된 것은 치트 주 동안 당신을 설정할 수 있습니다.이것만 먹어라!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!,
| Calories | 340 |
| Fat | 11 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Carbs | 53 g |
| Sugar | 43 g |
| 칼로리 | 650 |
| 지방 | 23g |
| 포화지방 | 14g |
| Carbs | 96g |
| 설탕 | 89g |
“s 충격는 간식 크기의 디저트는 더 나은 선택보다 일반기 대응하지만,의 경우 월오탱 좋아하는,당신을 놀라게 될 수도 있습니다 칼로리가 얼마나 높은지 확인하고 당신은”다시 절약입니다., 교환 정규 M&M 에 대한 하나-세 번째는 작은 간식 크기의 오레오 버전을 절약할 수 310 칼로리,또는 이에 상응하는 치즈버거나 중간 크기의 감자 튀김!
Mickey D”의 가장 일관된 McFlurry 믹스 인은 Oreos 와 M&Ms 이지만 특별한 맛은 때때로 팝업됩니다. 놀랍게도 쿠키는 어느 크기에서나 더 나은 선택입니다. (스낵 크기를 머리에 대고 Oreo McFlurry 는 M&m 버전보다 90 칼로리가 적고 지방이 25%적습니다.,)Alas,면서 관련 연구 M&Ms 이 우리에게 가르쳐 다양한 방법으로 슬림 없음의 결론 참여 카핑들에 맥도날드”s ice cream.
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