에 대한 도움말 부모의 청소년 문제는

청소년 문제

는 당신의 십대 폭력적인,우울,알코올 남용 또는 의약품,또는 기타 문제가 있습니까? 다음은 집에서 스트레스를 완화하고 십대 자녀가 행복하고 성공적인 성인으로 전환하는 데 도움이되는 방법입니다.

왜 십대들은 그들이하는 방식대로 행동합니까?

십대를 양육하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 을 느낄 수 있습에서 배출 때문에 밤을 지새우에 대한 당신의 자녀가는 사람,그들과 함께,그리고 무엇을 것입니다., 당신은 절망할 수 있습을 통해 실패를 시도하고,끊임없는 싸움,그리고 열려있는 도전지의 우울,강렬한 감정과 충동적이고 무분별한 행위.

때로는 믿기 어려울 수도 있지만,아니요,당신의 십대는 먼 행성에서 온 외계인 존재가 아닙니다. 그러나 그들은 다르게 배선되어 있습니다. 십대의 뇌는 여전히 활발히 발전하고 있으므로 성숙한 성인의 뇌와 다르게 정보를 처리합니다., 정면 외피 부분에 사용되는 뇌의 감정을 관리하고 의사 결정을 내리는 이유,그리고 제어를 금지—재구성 이 십 년 동안 형성,새로운 시냅스에서 놀라운 평가하면서,전체 뇌에 도달하지 않는 전체 성숙할 때까지에 대한 20 대 중반이.

의 십대할 수 있는 키가 당신보다 보이는 성숙한 몇 가지 측면에서,하지만 종종 그들은 단순히 할 수 없습을 통해 물건을 생각에는 성인 수준입니다. 청소년기의 신체적 변화 동안 생성 된 호르몬은 사물을 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다., 이제 이러한 생물학적 차이점이지 않는 변명이 청소년의 가난한 동작이거나 면제들에 대한 책임,자신의 행동 하지만 그들은 도움이 될 수 있는 이유를 설명 청소년 행동하도록 충동적으로 또는 좌절의 부모와 교사들이 가난한 의사 결정,사회적 불안,그리고 rebelliousness. 청소년 발달을 이해하면 십대 자녀와 연결 상태를 유지하고 문제를 함께 극복 할 수있는 방법을 찾을 수 있습니다.

그것은 또한 기억하는 것이 중요하면서 청소년에는 개인이 가진 독특한 개성과 자신의 좋아하는 것과 싫어하는 일부 특색 있는 보편적입니다., 아무리 많은 십대 것을에서 철수를 감정적으로,어떻게 독립적인 당신의 십대가 나타납니다,또는 어떻게 고민의 대가,그들은 여전히 필요하신의 관심과 사랑을 느끼습니다.

경우 전형적인 청소년은 청소년 문제가 동작

으로 시작하는 청소년을 주장하는 그들의 독립을 찾아 자신의 정체성,경험 많은 행동을 변경할 수 있는 기괴하게 보인 및 예측할 수 없는 부모에게 도움을 드립니다., 귀하의 달콤하고,순종하는 아이가면 못 견딜에서 분리되 당신은 지금 수 없 내에서 볼 수 있는 20 미터,당신을 접견하고는 당신이 당신의 눈이나 슬램의 문입니다. 부모가 견딜 수있는만큼 어려운 것은 정상적인 십대의 행동입니다.반면에 문제가있는 십대는 전형적인 십대 문제를 넘어 행동,정서적 또는 학습 문제를 나타냅니다. 그들은 수 있습니다 반복해서 연습-위험이 행동을 포함하여 식용,약용,성별,폭력,건너뛰기 학교,자,후무리는 또는 기타 범죄 행위입니다., 또는 우울증,불안 또는 섭식 장애와 같은 정신 건강 문제의 증상을 나타낼 수 있습니다. 는 동안 어떤 부정적인 행동을 계속 반복되는 표시가 될 수 있습의 근본적인 문제,그것의 중요한 부모는 이해하는 행동이 정하는 동안 청소년의 개발,수있는 지점 더 심각한 문제입니다.

전형적인 청소년 대가 동작

모양을 변경

전형적인 청소년 행동:패션으로 유지는 중요습니다. 즉,도발적이거나주의를 찾는 옷을 입거나 머리를 염색하는 것을 의미 할 수 있습니다., 십대 자녀가 문신을 원하지 않는 한,비판을 피하고 더 큰 문제에 대한 시위를 저장하십시오. 패션이 바뀌고 십대 청소년도 마찬가지입니다.

의 경고 표시 문제가 청소년:모양을 변경할 수 있습 빨간 깃발의 경우 함께 문제를 학교에서 또는 다른 부정적인 변화에서 동작입니다. 절단 및 자해 또는 극단적 인 체중 감소 또는 체중 증가의 증거도 경고 신호입니다.

인수 증가하고 반항적인 행동을

전형적인 청소년 행동:으로 청소년 시작을 찾는 독립,당신은 자주 머리를 엉덩이고 주장한다.,

의 경고 표시 문제가 청소년:지속적인 상승의 인수를,폭력,집에서 건너뛰는 학교에서 싸움 및 실행 기능으로 율법은 모든 빨간 깃발 행동 규범을 넘어의 십대였다.

기분 변화

전형적인 청소년 행동:호르몬 및 개발이 자주 변경하는 것을 의미 당신의 십대 것을 경험한 분위기의 변화,과민성 행동,그리고 투쟁을 관리하는 그들의 감정이다.,

의 경고 표시 문제가 청소년의 급격한 변경 내용과 성격,성적이 떨어지는,지속적인 슬픔,불안,또는 문제를 잘 나타낼 수 있습니다 우울증,왕따,또는 다른 정서적 건강 문제입니다. 자살에 관한 모든 이야기를 진지하게 받아들이십시오.

실험 알코올이나 마약

전형적인 청소년 행동:대부분의 청소년은 하려고 술과 담배 연기에서 일부 지점입니다. 많은 사람들이 마리화나를 시도 할 것입니다. 마약과 술에 대해 솔직하게 공개적으로 자녀와 이야기하는 것이 더 이상 진행되지 않도록하는 한 가지 방법입니다.,

의 경고 표시 문제가 청소년:면 알코올이나 마약 사용이 습관성,특히 때 동행하여 문제 또는 학교에서 집을 나타낼 수 있습 약물 남용 문제 또는 다른 내부 문제입니다.

더 보기에 의해 영향을 받은 친구보다 부모

전형적인 청소년 행동:친구가 매우 중요한 청소년 및 중대한 영향이 있을 수 있에서 자신의 선택입니다. 십대들이 동료들에게 더 집중함에 따라,그것은 필연적으로 그들이 당신에게서 철수한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신을 떠날 수 있습니다 느낌을 해치지만 그것이 의미하지 않는 당신의 대지 않는 여전히 당신의 사랑이 필요합니다.,

경고 표지판의 고생한 사춘기:적기는 다음을 포함합니다 갑자기 변경에 피어 그룹(는 경우에 특히 새로운 친구들을 격려 부정적인 동작),의 거절을 준수하는 합리적인 규정 및 경계 또는 피하는 나쁜 행동의 결과를 거짓말. 마찬가지로,십대 자녀가 혼자 너무 많은 시간을 보내고 있다면 문제를 나타낼 수도 있습니다.

에 대한 전문가의 도움을 추구하는 고생한 사춘기

를 식별한 경우 적기 동작에서 당신의 십대,상담사,상담,치료,또는 다른 정신적 건강을 위한 전문가를 찾는 데 도움이 적절한 치료입니다.,

경우에도 전문가의 도움을 추구하지만,없는 것을 의미하는 작업이 수—그것은 단지 시작했다. 아래에 설명한 것처럼,많은 조치를 취할 수 있습니다 집에서 당신의 자녀를 돕기 위해 개선 사이의 관계 당신입니다. 그리고 진단이 그들을 실천에 옮기기 시작하기를 기다릴 필요가 없습니다.십대 자녀가 겪고있는 문제가 무엇이든간에 부모로서 어떻게 든 실패했다는 징후가 아니라는 것을 명심하십시오. 상황에 대한 비난을 할당하려고하는 대신 십대 자녀의 현재 필요에 집중하십시오., 첫 번째 단계는 감정적으로나 사회적으로 경험하고있는 것과 연결하는 방법을 찾는 것입니다.

팁 1:으로 연결하는 고민 대

보일 수 있는 주의 자녀의 분노나 무관심으로 당신은—하지만 여전히 청소년 갈망하는 사랑,승인 및 승인에서 자신의 부모입니다. 긍정적 인 대면 연결은 신경계를 진정시키고 집중시켜 스트레스를 줄이는 가장 빠르고 효율적인 방법입니다. 그것은 당신이 아마 당신이 생각하는 것보다 당신의 십대에 훨씬 더 많은 영향을 미친다는 것을 의미합니다.,

의사 소통 라인을 열려면:

자신의 스트레스 수준을 알고 있어야합니다. 화가 나거나 화가났다면 이제는 십대 자녀와 의사 소통을 시도 할 시간이 아닙니다. 대화를 시작하기 전에 평온하고 활력을 불어 넣을 때까지 기다리십시오. 당신은 당신이 소집 할 수있는 모든 인내와 긍정적 인 에너지를 필요로 할 가능성이 있습니다.

당신의 십대를 위해 거기에 있으십시오. 제공하는 채팅을 함께 당신의 커피를 통해 청소년은 아마리 비꼬는 두려지거나 무시하는지만,그것은 중요한 것을 보여주기 위해 사용할 수 있다., 아니 TV,전화,또는 다른 산만 함께 식사 시간에 대 한 앉아 주장. 당신이 말할 때 당신의 십대를보고 당신의 십대가 당신을 보도록 초대하십시오. 당신의 노력이 단음절 불평이나 어깨를 으쓱하는 것 이상으로 인사한다면 좌절하지 마십시오. 해야 할 수 있습을 많이 먹고 저녁식사에서 침묵하지만,때 당신의 십대가 열려,그들은 알고 그들은 항상 그렇게 할 수있는 기회.

공통점을 찾으십시오. 하려고 논의하면서 자녀의 외관이나 옷이 될 수 있는 확실한 방법을 트리거하는 격렬한 인수,하지만 당신은 여전히 찾을 수 있습니다 일부 지역의 일반적인다., 아버지와 아들은 종종 스포츠를 통해 연결;험담이나 영화를 통해 어머니와 딸. 목표는 십대의 가장 친한 친구가되는 것이 아니라 평화롭게 토론 할 수있는 공통 관심사를 찾는 것입니다. 일단 당신이 말하고,귀하의 십 느낄 수 있습니다 더 편안하게 열어에 대해 다른 주제입니다.

판단하거나 조언을하지 않고 들어보십시오. 을 때 당신의 십대가 당신에게 얘기하는 것이 중요 당신이 듣고 판단하지 않고,조롱을 방해하며,비판 또는 제공하는 조언., 당신의 청소년을 느끼고 싶을 이해하고 반환에 의해,그래서 당신이 눈 접촉을 유지하고 당신의 자녀에 초점을 경우에도,그들은 당신을 찾고 있습니다. 이메일을 확인하거나 신문을 읽는다면 십대 자녀가 당신에게 중요하지 않다고 느낄 것입니다.

거절을 기대합니다. 귀하의 십대는 분노,자극 또는 기타 부정적인 반응과 연결하려는 시도에 종종 반응 할 수 있습니다. 편안하게 지내고 십대 공간을 식히십시오. 둘 다 차분 할 때 나중에 다시 시도하십시오. 십대 자녀에게 성공적으로 연결하려면 시간과 노력이 필요합니다., 연기하지 말라;인내하고 돌파구가 올 것이다.

팁 2:격으로 사춘기 분노와 폭력

경우 부모의 십대 소년들은 화가이며,공격적이거나 폭력적인할 수 있습에 살고 일정한 두려움입니다., 모든 휴대 전화에 문을 가져올 수 있는 뉴스의 아들이 되었습니다 하거나 피해 또는 심각하게 피해 다른 사람입니다.

십대 소녀들도 물론 화를 내지만,그 분노는 대개 육체적으로보다는 구두로 표현됩니다. 십대 소년들은 화가 났을 때 물건을 던지거나 문을 걷어차거나 벽을 펀치 할 가능성이 더 큽니다. 어떤 이들은 심지어 당신에게 그들의 분노를 지시 할 것입니다. 어떤 부모,특히 미혼모의 경우,이것은 심오하게 불안하고 열받은 경험이 될 수 있습니다. 그러나 폭력의 위협 아래서 살 필요는 없습니다., 폭력을 참는 것은 당신만큼이나 당신의 십대에게 해롭다.

는 방법에 대처하는 청소년 노기

분노할 수 있는 도전적인 감정을 위해 많은 청소년들이라 그것은 종종 마스크를 다른 근본적인 정서와 같이 좌절을 당황하지 않고,슬픔,아픔,공포,수,또는 취약합니다. 십대들이 이러한 감정에 대처할 수 없을 때,그들은 채찍질하여 자신과 다른 사람들을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 에서 자신의 청소년,많은 소년은 어려움이 있을 인식,자신의 감정을 혼자 표현하는 그들에게 이렇게 말했습니다.,

도전을 위해 부모님은 당신의 자녀를 돕기 위해 대처하는 감정과 처리는 분노에서는 더 건설적인 방법:

경계를 설정 규정 및 결과입니다. 시간에 당신과 당신의 청소년이 진정 설명,거기에 아무것도 잘못과 분노를 느끼고 있지만,없을 표현하는 방법에습니다. 귀하의 십대 속눈썹,예를 들면,그들은 얼굴을 가지고 있 결과 손실의 권한 또는 경찰에 붙여진 것입니다. 십대들은 이제 그 어느 때보다도 경계와 규칙이 필요합니다.

분노 뒤에 무엇이 있는지 이해하려고 노력하십시오. 당신의 십대는 슬프거나 우울합니까?, 예를 들어,동료가 그렇지 않은 것을 가지고 있기 때문에 부적절하다는 감정이 있습니까? 당신의 십대는 단지 판단없이 그들을들을 누군가가 필요합니까?

분노 경고 신호 및 트리거에주의하십시오. 당신의 십대는 두통을 겪거나 분노로 폭발하기 전에 페이스를 시작합니까? 아니면 학교에서 특정 수업이 항상 분노를 유발합니까? 때 청소년을 식별할 수 있는 경고 표지판이 그들의 성질 시작하고 끓여,그것은 그들을 위한 조치를 취할 분노를 해소하기 전에 얻어진다.십대 자녀가 분노를 해소하는 건강한 방법을 찾도록 도와주십시오., 운동은 특히 효과적입니다:달리기,자전거 타기,등산 또는 팀 스포츠. 단순히 펀치 백이나 베개를 치더라도 긴장과 분노를 덜어 줄 수 있습니다. 크고 화난 음악을 따라 춤을 추거나 연주하는 것도 구호를 제공 할 수 있습니다. 일부 십대들은 또한 자신의 분노를 창의적으로 표현하기 위해 예술이나 글쓰기를 사용합니다.

십대 자녀에게 퇴각 할 공간을주십시오. 당신의 십대가 화가 났을 때,그들이 식히는 것이 안전한 곳으로 후퇴하도록 허용하십시오. 을 따르지 않는 사춘기 수요와 사과나 설명을 하는 동안 그들은 여전히 성난;이 수명을 연장 또는 에스컬레이 분노에,또는 자극 물리적 반응이다.,자신의 분노를 관리하기위한 조치를 취하십시오. 성질을 잃으면 십대를 도울 수 없습니다. 으로 어려운 소리로,당신은 침착하고 균형 잡힌 상관없이 얼마나 많은 자식을 유발한다. 는 경우 또는 기타의 가족에 비명,서로 치,또는 일들,당신의 청소년이 자연적으로 추측하는 이는 적절한 방법으로 표현하는 그들의 분노니다.

빨간 깃발을 위해 폭력적인 행동에서 청소년

단 한번만에는 뉴스 헤드라인을 알고 있는 청소년 폭력 성장하는 문제입니다., 영화와 TV 프로그램를 매력적으로 만들의 모든 방식으로 폭력,많은 웹사이트 촉진 극단적인 견해는 전화를 위한 폭력적인 작업,그리고 시간 시간의 폭력적인 비디오 게임 할 수 있습 감도 청소년에게 실제 세계의 결과를 침략하고 폭력이다. 물론,아니 모든 청소년 노출되는 폭력적인 콘텐츠가 될 것이다 폭력적이지만,문제가 청소년들은 감정적으로 손상되었거나 고통에서 정신적 건강 문제,결과는 비극이 될 수 있습니다.,

경고 표시하는 청소년 폭력이 될 수는 포함한다:

---