이해 AA:수용과 극복은 알코올 중독이

합격은 하나의 가장 어려운 그러나 중요한 것 이해를 달성하기 위해서는 오래 지속 복구에서는 알코올 중독. 이것은 당신의 통제력을 포기하고,한계를 깨닫고,현실에 직면하는 법을 배우는 것을 의미합니다.

합격은 하나의 가장 큰 주제를 논 aa,

그리고 아마도 가장 인용의 모든 복 문학. 여기에는 몇 가지 지수로서 알코올 중독자뿐만 아니라 여러 가지 다른 근원을 탐험하는 테마로 합격입니다.,

“내가 방해하기 때문에,그것은이 나는 일부를 찾을 수 있는 사람,장소,또는 상황–몇 가지 사실이 나의 생명을 허용하고,나는 찾을 수 없음에 평온할 때까지 나는 받아들이는 사람,것,또는 상황으로는 방법을 정확하게 될 것으로 예상되는 이 순간입니다.”페이지.417-큰 책

“인생의 조건에 따라 인생을 완전히 받아들이지 않으면 행복 할 수 없습니다. 나는 나와 내 태도에서 변화 될 필요가있는 것과 같이 세상에서 변화 될 필요가있는 것에 그다지 집중하지 않아도됩니다.”페이지., 430-큰 책

“회복은 당신의 삶이 난장판에 있고 당신이 변화해야한다는 것을 받아들이는 것입니다.”–제이미 리 커티스

때 우리는 우리 자신이 살 순간에 무슨 일이 일어나고 있는지 인식 non-judgmentally,우리는 개념을 이해하기 시작용으로 이동해 행복입니다. 이것은 진행되고있는 일에 대한 논리적 수용뿐만 아니라 감정적 수용을 포함합니다.,

합격 AA 알코올 중독을 위한

때 우리는 부정하는 질병의 알코올 의존성이 있을 때,우리는 우리 죄를 자신의 병 때 우리는 우리의 싸움은 그것으로 우리의 모든 것,우리의 위험을 증가 재발하지합니다. 그것은 자연을 경험한 이러한 감정을,그러나 우리는 작품을 이해하이 무력의 알코올을 통해 알코올입니다. 지속적인 분노,수치심,두려움 및 자기 연민은 당신이 당신의 질병을 완전히 받아들이지 않았다는 신호입니다.,

통해 전문적인 상담,치료,참석하는 알코올 중독자,사람들을 배울 수 있습을 인식하면 그들은 그들의 현실을 부정하의 알코올 남용 등이 있습니다. 일반적으로 이것은 청소년기에 개발 된 가난한 의사 결정 및 대처 기술에서 비롯됩니다. 그러나 도움을 받으면 개인은 수용을 촉진하고 회복을 장려하는 건강한 전략을 고안 할 수 있습니다.

한 번 중요하다는 것을 알 수용의 대처에는 알코올을 사용하여 장애를,그것은 당신을 위해 중요하고,도움을 얻을하지 않은 경우다., 다행히도,귀하의 처분에 사용할 수있는 치료 옵션의 숫자가 있습니다. 첫 번째 단계는 일차 진료 제공자와 이야기하는 것이어야합니다. 그들이 도움을 줄 수 있으로 진단,치료,추천하는지 여부와 추가로 약물이나 정신과 치료가 필요할 수 있습니다.

수용의 이점

수용은 실제로 특정 치료법으로 사용되는 중독 회복의 중요한 구성 요소입니다. 알려져 있으로 수용하고 헌신치료,치료의 형태로 구성되어 있 여섯 개의 코어 프로세스를 사용하는 mindfulness 기술을 육성하고 심화 합격입니다., Mindfulness 와 수용은 순간에 존재하고 세상이 그것이 길일 수 있도록 중심을두고 있기 때문에 손을 잡고 간다. 에 따르면 연구원들의 듀크 대학교

“Mindfulness 와 관련되었다:높은 수준의 삶의 만족도,쾌적함,양심,활력,자부심,공감,의미의 자율성,능력,낙관하고 쾌적한 영향을 미치., 학문은 또한 시연 중요한 부정적인 사이의 상관 관계에 깊음과 우울증,신경성,멍,분리,반추,인지 반응성,사회적 불안의 어려움에 감정 규정,경험회피,alexithymia,강도의 망상적인 경험의 맥락에서 정신병과 일반적으로 심리적 증상이다.”

익명의 알코올 중독자는 무엇입니까?

알코올 중독의 질병으로 고통받는 사람들을 위해,익명의 알코올 중독자의 형태로 희망이 있습니다., 이 조직은 사람들이 있었 전 세계 어려움을 겪고 약물 남용 장애를 찾는 선명도,평화,그리고 긍정적인 프레임 워크를 위한 금주. 원래는 1935 년에 설립에 Akron,Ohio,A. 로 자신을 정의하는 국제 친교의 남자와 여자의 명시적인 목적은 사용하는 회원들에게”깨어 있어 도움 기타 알코올성 음주”. 지원 그룹은 전 세계에서 사용할 수 있으며 출석 및 참여는 무료이며 2 백만 명이 회원입니다.,

이해 12 단계

12 단계의 AA 의 기초를 만들어 프로그램은 멤버 사용하기 위해서 달성하고 유지하기 위해 금주. 회원들이이 12 단계를 수행 할 필요는 없지만,과거 회원들이 냉정 해 지도록 도와 주었기 때문에 시도하고 읽는 것이 좋습니다. 의 기본적인 아이디어로 12 단계입니다 그것이 제공하는 알코올 중독자 프로세스를 통해 그들은 이해할 수 있고 그들의 질병을 관리를 제공 할뿐만 아니라,사회에 대한 지원 관련된 문제를 논의하는 알코올 중독이 그들에 대해 이야기하기 어려운 일상 생활에서., 에 따라 저널의 약물 남용한 치료,인지를 구조 조정에 있어서,상기 사람들은 자신의 행동을 변경 패턴의 중요한 요소이 약물 남용을 치료입니다. 12 단계는 다음과 같습니다:

1. 인정 우리가 힘이 없었을 통해 알코올—는 우리의 삶이 되었 관리하기 어려운 것입니다.
2. 는 우리 자신보다 더 큰 힘이 우리를 온건하게 회복시킬 수 있다고 믿게되었습니다.
3. 는 우리가 그분을 이해함에 따라 우리의 의지와 삶을 하나님의 보살핌으로 넘기는 결정을 내 렸습니다.
4. 는 자신을 찾고 두려움없는 도덕적 인벤토리를 만들었습니다.,
5. 는 하나님,우리 자신,그리고 다른 인간에게 우리의 잘못의 정확한 본질을 인정했습니다.<리>하나님 께서 이러한 모든 성격의 결함을 제거하도록 전적으로 준비되었습니다.
6. 겸손하게 그에게 우리의 결점을 제거하라고 요청했습니다.
7. 는 우리가 해를 입은 모든 사람들의 목록을 만들었고,그들 모두에게 기꺼이 보상하게되었습니다.
8. 로 만든 직접적인 보상은 사람들이 어디든지 가능한 경우를 제외하고,그렇게 할 것이 다칠 그들이 또 다른 사람입니다.
9. 는 개인 재고를 계속 가져 갔고 우리가 잘못되었을 때 즉시 인정했습니다.,
10. 을 모색하고 기도와 명상을 개선하는 우리의 의식이 하나님과의 접촉으로 우리가 그를 이해하고,기도만을 위해 지식의 자신의 것이 우리와 전력 수행합니다.
11. 가 영적 각성의 결과로 이러한 단계를 진행하려 했으나 이 메시지는 알코올 중독자,그리고 연습에서 이러한 원칙 우리의 모든 업무입니다.

12 가지 전통은 무엇입니까?

12 단계 외에도 Alcoholics Anonymous 는 회원들에게 12 가지 전통을 제공합니다., 이러한 전통은 기록에 제공하기 위해 회원을 위한 프레임워크를 관리하고 대부분의 알코올 중독자 프로그램입니다. 이러한 전통을 제공하는 방법으로 답변 A. 할 수 있는 최고의 기능이 어떻게 A. 계속 번성할 수 있고,그 뒤에 목적이다. 12 단계는 다음과 같습니다:

1. 우리의 공통 복지가 먼저 와야합니다.
2. 에 대한 우리 그룹의 목적이 있지만 하나의 궁극적인 권위—하나님을 사랑하는 그는 자신을 표현할 수 있습에 우리의 그룹은 양심이다. 우리의 지도자는 그러나 신뢰한 종이다;그들은 지배하지 않는다.,
3. A.A. 회원 가입에 대한 유일한 요구 사항은 음주를 중단하려는 욕구입니다.
4. 각 그룹은 전체적으로 다른 그룹이나 A.A. 에 영향을 미치는 문제를 제외하고는 자율적이어야합니다.
5. 각 그룹에는 하나의 주요 목적이 있지만 여전히 고통받는 알코올 중독자에게 메시지를 전하는 것입니다.
6. 인 A. 그룹은 마땅을 보증하지 않을,금융거나 빌려 A. 이름이 모든 관련 시설 또는 외부의 기업,하의 문제는 돈,속성과 명 전환국에서 우리의 주요 목적이다.
7. 모든 A.a. 그룹은 외부 기여를 감소,완전히 자립해야한다.,
8. 익명의 알코올 중독자는 영원히 비영리 단체로 남아 있어야하지만 서비스 센터는 특별 근로자를 고용 할 수 있습니다.
9. A.,이와 같이 해야 되지 않 구성되며,그러나 우리가 만들 수 있습 서비스에 보드는 위원회에 직접적인 책임을 섬기는 사람들.
10. 알코올 중독자는 아무 의견에 외부의 문제;따라서 A. 이름을 해야 되지 않으로 그려 대중 논란이다.
11. 리 홍보 활동사항에 기반한 명소보다는 승진하고 우리가 항상 유지하는 개인 익명성의 수준에서 프레스,라디오 및 영화입니다.,
12. 익명 성은 우리의 모든 전통의 영적 토대이며,성격 앞에 원칙을 두도록 상기시켜줍니다.

다음 단계

발견하는 경우 자신이 어려움을 겪고 수용,알코올 중독이 다음 우리는 강하게 확인하는 것이 좋습니다 당신의 지역에 알코올 중독자 조직 또는 체크인 주거 또는 외래 진료 센터도 있습니다. 알코올 사용 장애가 체크하지 않은 채로 방치하면 악화되는 경향이 있으므로 나중에보다 빨리 치료를 받으십시오.,

Landmark Recovery 에서 우리는 사람들이 금주를 달성하고 유지하도록 돕는 데 성공하는 모든 치료 프로그램을 옹호합니다. 이와 같이,우리는 스마트 복구와 같은 불가지론 치료 프로그램뿐만 아니라 12 단계 복구 솔루션을 옹호합니다.

Get 과의 접촉에서 우리의 입학 팀에 오늘에 대한 자세한 정보를 얻으려면 처리 옵션,또는 단순히 사람과 이야기할 수 있는 상황을 이해하고 사랑과 지원합니다. 더 많은 중독 리소스를 보려면 랜드 마크 블로그를 확인하십시오.,

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