Do”s 고”ts 에 대한 압축 스타킹
Updated on July10,2020 년-원래 출판 on Feb8, 2012 년
의사를 착용하는 것이 좋습니다 압축 스타킹의 다양한 의료 문제이다. 압축 스타킹은 다리를 압축하여 다리와 발의 위아래로 순환을 증가시킵니다.,
경우 의사가 시작하는 것이 좋 압축 스타킹을 착용하는 것이 중요 당신은 이해하는 방법에 그들과 그들에 대한 관심이다. 다음은 압축 스타킹을 착용 할 때 기억해야 할 중요한 사항과하지 말아야 할 사항입니다.
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압축 스타킹 Dos
압축 스타킹을 구입하기 전에 다리를 조심스럽게 측정하십시오., Cep,Juzo,Mediven 및 Sigvaris 의 프리미엄 압축 스타킹은 신중하게 크기입니다. 을 구입하는 경우,잘못된 크기를 얻지 않을 것입니다 의료 혜택의 착용 압축 양말 그들은 되지 않습니다로 편안에서의 다리입니다. 당신이 구입하기 전에 압축 스타킹에 대한 다리를 측정하는 방법을 알아보십시오. 적당한 크기를 얻는 것은 당신의 압축 스타킹의 안락 그리고 효과를 위해 아주 중요합니다.
매일 압축 스타킹을 관리하십시오. 으로 대부분의 의사를 착용하는 것이 좋습니다 compression socks 매일 최대의 이익을 위해,당신은 그들을 세척,매일 뿐입니다., 이것은 자신의 위생뿐만 아니라 스타킹의 수명에도 중요합니다. 하루 종일 스타킹을 착용하면 다리에 맞게 늘어납니다. 세탁은 원래 모양으로 되돌려 보내 시간이 지남에 따라 유용성을 확장하는 데 도움이됩니다.
압축 스타킹을 제대로 씻으십시오. 체크인 진료 지침의 각 쌍에 대한 압축 스타킹 당신의 자신의 일부는 빨에서 당신의 기기의 부드러운 설정입니다. 그렇다면 스타킹을 보호 할 수 있도록 메쉬 세탁 가방에 넣으십시오. 당신의 압축 스타킹을 씻으려면 차가운 물 부드러운 비누의 비트를 사용합니다., 할 수 있는 경우 사용,특별히 공식화한 세척을 위한 솔루션 당신의 compression socks–이 깨끗한 탄력 있는 손상을 유발하지 않. 건조,롤 양말에 수건을 두드려 모든 초과 물,그 다음 그들을 끊습니다.
착용 장갑을 사용하여 압축 스타킹을 착용하십시오. 장갑을 걸치는 것은 극적으로 당신이 손톱에 당신의 스타킹을하다가 것입니다 기회를 줄일 수 있습니다. 보호를 제공하는 것 외에도,걸치는 장갑은 그립을 제공하고 압축 양말을 착용하기가 훨씬 쉽습니다.아침에 제일 먼저 압축 스타킹을 착용하십시오., 는 조건 압축 스타킹을 완화하는 데 도움이 일반적으로 관련된 하나의 일상 활동이다,그래서 그것은 말 그들을 착용하는 모든 일을 보고 싶다면 가장 의료 혜택을 제공합니다. 또한 다리와 발은 일반적으로 아침에 덜 부어 오릅니다. 그래서 아침에 압축 스타킹을 입는 것이 나중에 하루에했던 것보다 조금 더 쉽습니다.3~6 개월마다 교체하십시오. 결국 탄성 섬유가 분해됩니다. 이것은 특히 매일 사용하는 경우 정상입니다. 당신은 아마 당신의 압축 스타킹을 3~6 개월마다 교체해야 할 것입니다., 새로운 쌍을위한 시간이되면 어떻게 알 수 있습니까? 하나의 표시는 당신의 압축 스타킹이 처지기 시작하거나,그들이 입기가 정말 쉬워지고 있다는 것입니다.
압축 스타킹 Don’ts
지 않는 롤업에서는 압축 스타킹에 넣어 또는 취입니다. 롤링은 순환을 차단하고 염증을 일으킬 수있는 단단한 밴드를 만듭니다. 기부 또는 압축 양말을 제거하는 동안 롤 또는 그들을 scrunch 하지보십시오.밤에는 착용하지 마십시오., 의사가 특별히 처방하지 않는 한,밤에는 압축 스타킹을 착용하지 않는 것이 좋습니다. 누워있을 때 다리는 이미 규칙적인 혈류를 허용하는 중립 위치에 있습니다. 이 위치에 졸업 된 압축을 추가하면 순환이 증가하지만 다시 한 번 불필요합니다. 대신 몇 개의 베개에 다리를 올려보십시오. 당신의 심장 수준 이상으로 다리를 가짐으로써,당신은 규칙적인 혈류를 촉진하고 있습니다.
스타킹을 청소하기 위해 염소 표백제를 사용하지 마십시오. 압축 양말을 손상시킬 수있는 물질을 사용하지 마십시오., 염소 표백제와 같은 가혹한 화학 물질은 피해야합니다.
압축 양말을 짜서 건조시키지 마십시오. 짜내거나 문지르는 것과 같은 강렬한 움직임은 스타킹을 손상시킬 수 있습니다. 그들을 최대한 활용하기 위해 부드럽게 치료하십시오. 을 얻을 초과 물의 압축 스타킹,단지 그들을 볼고 짜게 합니다.
압축 스타킹을 변경하지 마십시오. 압축 스타킹의 어떤 부분을 잘라내는 것을 삼가하십시오. 압축 양말의 발은 앵커 역할을합니다;그것은 스타킹에 넣어 쉽게 만드는 단단한 보류를 제공합니다., 또한,압축 스타킹을 졸업한 압축을 의미하는 압축 강한에서 발목과 더 가볍게 얻으로 들어가 종아리. 발을 자르면 굴러서 착용하기가 불편해질 수 있습니다. 는 경우에 당신의 스타킹 보이 너무 꽉 발가락 주위에 당신이 사용하는 방법을 고려할 수 있습 제품과 같은 열려있는 발가락 압축 스타킹.
로션이나 오일을 착용하지 마십시오. 유성 물질은 탄성 섬유를 분해 할 수 있습니다. 하루 동안 압축 스타킹을 제거한 후 저녁에 다리를 보습하십시오.,
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