임신했을 때 콜라를 마시는 것이 안전합니까?

최근 업데이트 월 4 일,2021 년 12:28pm

을 유지하기 위해 노력하고 건강한 임신 가능한 어려울 수 있습할 때야에 대한 갈망을 특정 음식 및 음료입니다. 때때로,당신은 당신과 당신의 아기의 건강을 위해 즉시 특정 것들을 마시고 먹는 것을 중단해야합니다. 알코올은 엄마가 임신 한 것을 알게 된 후 섭취를 중단하는 것과 같은 항목 중 하나입니다.

엄마도 커피를 덜 마시기 시작합니다.,

도:엄마는,그것의 좋아하는 커피 한 잔의 임신 중

그래서,어떤 대한 무알코올 음료 코카콜라 같은?

Coca-Cola UK 에 따르면 엄마는 임신 중에 콜라를 계속 마실 수 있습니다. 콜라를 계속 마시는 것이 괜찮은지 물었을 때,그들은 반응하고 말했다:”그렇습니다.FDA(Food Standards Agency)는 임산부가 하루에 200mg 이상의 카페인을 섭취해서는 안된다고 권장합니다. 코카콜라 클래식 캔에는 32mg 의 카페인이 들어 있고 다이어트 콜라 캔에는 42mg 이 들어 있습니다.,”

따라서,웹사이트에 따르면,임신한 여성이 마시보다 적은 다섯 캔 코크의 일 때문에 카페인 수준입니다.

설탕은 어떨까요?

Apta Club 웹 사이트에 따르면”임산부는 하루에 30g 이상의 자유 당분을 섭취하지 않아야하며 이는 7 개의 설탕 큐브와 거의 같습니다.”콜라 350ml 캔은 대략 39g 의 설탕을 가지고 있습니다. 그것은 0.9 그램으로 일일 요구 사항을 능가합니다.,

설탕을 너무 많이 소모하는 동안 임신 증가는 여성의 개발의 기회를 pre-eclampsia,당뇨병,그리고 위험에 대한뿐만 아니라 당신의 아이. 그들은 자라면서 과체중 일 가능성이 더 큽니다. 예방 의학의 미국 저널은 아이의 기억과 학습이 엄마의 설탕과 소다 소비에 영향을받을 수 있음을 발견했습니다.

또한보십시오:이 숨겨 지은 설탕을 조심하십시오!

그것을 제어하기 어려운 중독과 욕망을 임신 기간 동안,하지만 그것을 고려하는 것이 더 쉽의 건강과 당신의 미래 아기입니다.,

전문가 조언는 엄마가 될해야에서 멀어지는 모든 탄산 음료 같은 음식 초콜릿,비스킷,확실히 탄산 음료 하는 동안 그들은 임신입니다.

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