할로 테라피의 장점은 무엇입니까?
Halotherapy 또는 소금을 치료 중 하나는 최고의 자연적인 방법을 명확한 유해 물질 및 박테리아 안에 숨겨져 있는 우리의 몸입니다. 천식 및 유사한 호흡기 문제를 치료하는 것 이외의 많은 이점은 할로 요법에서 취할 수 있습니다. 수십 년 동안의 경험과 최근 연구가 공개 소금을 치료 혜택을 누릴 수 있습니다 당신의 피부를 개선,수면 습관,면역 시스템,고도의 정신 건강이다.,피부 치료 또는 소금 요법은 피부에 매우 유익 할 수 있습니다. 페이셜 및 바디 솔트-스크럽은 수세기 동안 화장품 및 일일 미화의 일부였습니다. 소금은 피부를 빛나고 건강하며 깨끗하게 유지하는 효율적이고 자연스러운 방법입니다. 역사적으로,할로 요법은 여드름,피부염,지루,건선 및 습진과 같은 다양한 피부 질환 치료에 유익했습니다. 소금 방의 항 박테리아 환경은 이러한 피부 관련 이점을 담당합니다., 할로 요법 동안 경험 한 항 박테리아 분위기는 그 질병을 촉진시키는 박테리아와 독소를 제거합니다.
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때문에 편안한 효과,소금을 치료에 도움이 될 수 있습니다 매우의 것(고)잠들어 있다. 잠자리에 들기 전에 몸을 편안하게하는 자연스러운 방법입니다. 또한,할로 요법이 제공하는 호흡과 함께하는 이점은 더 편안한 밤의 수면을 취하는 데 도움이됩니다. 수축 된기도없이 더 쉽게 호흡 할 수 있다는 것은 또한 코골이를 줄이는 데 도움이됩니다., 이 감소에서 코할 수 있도 도움 당신은 더 나은 수면에 도달하는 데 도움이 될 수 있습 깊은 REM sleep.정신 건강 문제에 대한 여러 가지 이유가 있습니다. 일반적으로 정신 건강 문제는 다차원 적이며 많은 미묘한 오버레이가있을 수 있습니다. 단일 소스에서 문제가 발생하는 경우는 거의 없습니다. 최선의 행동 과정은 문제에 기여하는 것들 중 일부를 다루는 것입니다. 할로 요법의 많은 이점은 정신 건강에 누적 효과를 줄 수 있습니다., 자주 그냥 주소 잔소리 잠 문제 또는 감소한 두통 지대한 영향을 미칠 수 있습니다에서 생각의 명확성,outlook,습니다. 소금은 객실을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 스트레스 증가하는 동안 당신의 에너지 수준과 치료 요소의 우울증과 불안입니다.
면역 시스템을&감기
삭제 몸에서 독성이 가장 좋은 방법 중 하나 싸움을 일반적인 감기 또는 건조한 공동까지 이어집니다. 이것은 소금 요법의 항균 특성을 사용합니다., 미세한 소금 입자 흡입안 halotherapy 을 줄일 수 있습 유해한 박테리아 및 병원균을 일으키는 일반적인 감기 또는 건조한 공동까지 이어집니다. 할로 요법은 또한 당신의 면역 체계를 도울 수 있습니다. 일반적인 감기 또는 부비동 문제와 관련된 박테리아와 싸우면 면역 체계의 강도와 효과를 높일 수 있습니다.
호흡기
Halotherapy 는,아마도 가장 큰 영향을 미치에서 호흡기 시스템입니다. 연구는 호흡기 시스템의 다양한 문제를 치료하는 데 효과적인 것으로 할로 요법을 계속 지원합니다., 당신이 호흡하는 동안 흡입되기 때문에,그것은 당신의 폐의 가장 깊은 부분으로 침투 할 수 있습니다. 소금 방으로 방출되는 미세한 소금 입자는 알레르기 및 천식 증상을 완화시킵니다. 입자는 입과 비강을 통해 폐로 들어가서 깊은 폐 조직으로 들어가는 길을 찾습니다. 미세한 소금 입자는 폐 벽에 항 박테리아 장벽을 형성합니다. 이 장벽은기도의 수축을 풀어보다 쉽게 호흡하는 데 도움이됩니다.,
호흡기 시스템을 치유하는 것 외에도 할로 요법은 신체의 다른 부위에도 유익합니다. 소금 방 치료의 편리함과 단순함은 더욱 매력적입니다. 소금 방 환경에 앉아있는 것만으로도 단순히 호흡함으로써 이익을 얻을 수 있습니다. 대부분의 고객은 세션을 읽거나 음악이나 오디오 북을 듣거나 랩톱에서 작업하는 데 소비합니다. 일관된 기초에 하는 경우에 당신의 몸,마음 및 정신을 유익할 수 있다. 할로 요법을 경험하는 데 관심이 있다면 지역 소금 치료실을 방문하십시오., 소금 방 경험이 당신에게 유익 할 수 있는지 결정하기 위해 의사와상의하는 것을 잊지 마십시오.
- Endre L,Orvosi Hetilap,ISSN:0030-6002,2015 년 10 월 11 일;Vol. 156(41),pp.1643-52;출판사:Akademiai Kiado;PMID:26551167
