무엇이 당신에 대해 알고 있어야 통제할 수 없는 분노에서 양극성 장애

가 환멸을 느끼는 아이디어 hypomonia 는 특권을 갖는 양극성 장애입니다.

사람들은 그것을 하늘 높이 행복하다는 것과 연관시킵니다., 그들은 무질서의 단지 2 개의 스펙트럼–달 위에 있고 필사적으로 슬프다는 것을 믿는다.이것은 그렇지 않습니다.

양극성 장애에는 넓은 스펙트럼과 함께,두 가지 종료되고 그것의 두 극단–광과 우울증이 있습니다.

면서 우울증에 볼 수 있는 사람이 자신을 분리,자고,많은 일을 해로운 그들의 건강과 최악의 상황을 갖는,자살을 생각할 때 마니아는,사람이 역할을 할 수 있는 많은 다른 방법이 있습니다.,

통제 할 수없이 흥분,멈출 수없는,무적. 쉽게 산만,없을 집중하고,궁극적으로 망상 및 편집증–을 포함하는 방해 생각 보는 것,듣는 것들과 느낌 것 다른 사람들은하지 않습니다.

마니아될 수 있는 무서운–특히 당신이 그것을 밖으로 실현하는 방법을 연기 했다. 양극성 장애가있는 사람으로서,나는 단지 그것을 간단히 경험했습니다.,

내가 무엇을 경험에 정기적으로 hypomania,는 형태의 매지 않고 정신병.

경조증은 마니아와 비슷한 증상으로 구성됩니다. 행복감을 느끼고 압도적 인 자기 중요성을 느낍니다. 당신은 크게 동기 부여,당신의 에너지 레벨 하늘 로켓입니다. 당신은 더 적은 수면을 필요로하고 당신은 큰 아이디어를 가지고 있습니다. 당신의 마음은 경주하고 당신은 전에 결코 만들지 못했을 계획을 세웁니다.,

아마도 당신은 당신이 필요로하지 않는 것들에 우스운 돈을 쓸 것입니다. 아마도 당신은 완전히 성격에서 벗어나 무모하고 가장자리에서 행동 할 것입니다.

위의 모든 있을 수 있는 노크에 효과와를 떠나는 사람은 느낌을 부끄러워 그들의 동작하지 않을 때는 경조증.

그러나 나를 위해,경조증의 최악의 부분은 분노입니다.저조증의 또 다른 부분은 자극 받고 화가납니다. 고 양극성 장애를 가진 사람들은 더 취약하 제어를 잃고 그들의 성질이없는 사람보다 모든 주요 영역을 다룹니다.,

양극성의 과민 반응은 당신의 표준 과민 반응과 같지 않습니다. 그것은 나쁜 기분으로 깨어있는 것이 아니라,종종 촉발되고 폭발의 관점에서 1-10 에서가는 것입니다.

과민성 때 나는 에피소드에서 쇠 수 있습니다. 그것은 내가 좌절감을 느끼기 시작하는 데별로 걸리지 않습니다. 아마도 내 파트너가 세탁을하지 않았을 것입니다. 어쩌면 욕실 바닥에 더러운 옷을 남겨 두었을 수도 있습니다. 어쩌면 냉장고에 무언가를 넣는 것을 잊었을 것입니다.,혈압이 끓기 시작하고 그것을 잡을 수 없다는 것을 느낄 것입니다.

그리고 내가 그것을 알기도 전에,나는 분노의 적합으로 폭발했고,유일한 길은 아래에있다.더 자주는 아니지만,나는 자신이 화가 났다고 느낄 때 화장실에 가두 게됩니다. 나는 진정하려고 내 자신에 있어야합니다. 나는 심호흡을하지만 그들은 종종 너무 빨리 나는 공황 발작으로 자신을 보낼 수 있습니다. 그리고 나는 충돌한다.

표준 절차는 내가 울기 시작합,타이어는 나 자신을,사과를 내는 파트너,내약과 잠을로 이동합니다.,왜냐하면 그것이 내 관계가 고통받는 동안,폭발 후 죄책감과 후회는 부식적인 정서적 결과를 초래하기 때문입니다.

얼마 지나지 않아 약간의 안도감이 있지만,그 이후에는’오 세상에,내가 방금 무엇을 했습니까?’에 설정합니다.

난 기대하지 않 내의 파트너를 저를 용서해 주십시오. 그러나 그는 그렇습니다. 나는 그가 말하고 싶을 때 나는 느낌이’더 나은’,그러나 열의 순간은 아무 것도 중요하지만 받고 화가입니다.,이것이 사람들이 경조증에 대해 알았 으면 좋겠다. 그것은 단지 다른 하나의 극단이 아니라는 것을. 그 사이에 모든 비트가 있습니다.

경우에 사람들이 알고 있는 마니아하지 않은 느낌을 기쁘게,거기에 더 나을 것을 이해하는 방법에 대한 그것을 다룰 수 있습니다.

그것은 그래서 일반 사람들이 그냥 무시한 분노의 부정적인 성격 특성으로 대의 더 큰 그림을 보고 깨닫고 그것의 일부분이 어둡니다.따라서 괴로워하는 사람이 도움을받는 대신 비난을받는 것이 일반적입니다.,

경우 우리는 멀리했다는 가정이 양극은 느낌을 압도적으로 행복하거나 통렬하게 슬픈 사람들이 살지 않는 장애를 가진 것 그것을 쉽게 이해할 수 있습니다. 그리고 나는 그것이 그것으로 살아가는 사람이 그것을 다루는 것을 돕는 중요한 부분이라고 느낍니다.

나가 알고 있는 경우 내의 파트너을 이해하지 못했고,격렬하게 되었다 나는 폭발이(는 것을 완전히 이해할 수 있는),난 직면 내가 무엇을 잘못 이후에,또는 난해 발생하는 문제입니다.,

게 비난하는 인수에 다른 사람이 그 안에 있을 때 두 가지 측면입니다. 하지만 있을 때 하나만,나는 강제 분석하는 내 자신의 행동하는 데 도움이 나를 깨닫는 때 나는 에피소드를 때,그리고 나는 합리적으로 화가입니다.

이것은,차례차례로,또한 나의 협동자를 이해도 및 시간,그가 배운 방법으로 도움을 나에게 대처하고,조용하다., 을 이해하고,예를 들어,그 때 내가 욕실에서,내가 필요로 하지만 아무것도 침묵할 수 있도록 자신을 멀리에서 상황입니다.슬프게도,자신을 진정시킬 수 있다는 것은 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 그것은 기술과 배우기를 기꺼이하는 사람을 필요로합니다. 사람은 에피소드가 너무 소모적이기 때문에 폭발하는 것을 제어하는 방법을 배우려는 데 전념해야합니다.,

지만,만약 파트너와 가족 구성원 모두었다는 것을 배우는 이들의 폭발이 매우 많은 기호의 에피소드–고 어두운 부분의 질환 아마도 그 고통을 느낄 것이 더 권장하여 자립할 수 있도록 돕습니다.적어도 한 번 볼만한 가치가 있습니다.

더 많은:그것은 어떤 라이브 두 가지 개인성 질환

더:아니다,정신 질환이 없는’기발한’,그것은 쇠고 심각 할 필요가있

---