20 필수 생활 수업은 행복과 성공을 위한
최근의 생일을 나에 반영하는 내 여행이 시대에,나는”m 행복을 말하는 것과 비교된 젊은 나에게,나는 훨씬 더 평화로 자신,내 자신감,내가 무엇을 원하고 있는지 어떻게 얻을 수 있습니다.
나는 자주 쓰는 방법에 대한 경력을 달성하고 돈을 성공,그리고 많은 실용적인 팁을 얻을 수 있습니다 당신을 앞두고,개인적인 접근을 전문적이고 재정적인 문제 뿐만 아니라 당신의 방법을 다루는 당신의 자신의 귀신,당신을 데려 갈 것이 더 높은 높이보다는 어떠한 양의 지식을 할 수 있습니다.,
다음은 내가 수년에 걸쳐 배운 몇 가지 교훈입니다. 바라건대 그들은 나에게 있었던 것처럼 당신에게 유용하다는 것을 증명할 것입니다.피>1. 당신이 당신의 마음을 집중시키는 것이 더 커진다는 것을 아십시오.
이 끝에서 배운 놀라운 과정이라는 다른 무언가를 위한 여자(현재에 틈새),할 수 있었던 원동력이 되었죠 밖으로 펑크와 내 인생을 바꿀 단순히 변화에 의해 내고 있을 것입니다. 당신은 끊임없이 생각하는 나쁜 일에 대해서는 당신의 생명처럼,당신 동료 또는 최근 실수로,그녀는 그/그것은 불균형의 양을 정신적 공간입니다., 다른 한편으로는 경우,대신에 초점을 최근 성공의 새로운 목표와 재미있는 동료,뿐만 아니라 귀하의 일이 더 쾌적하고 자극적 동료 또는 일시적인 패배를 퇴색을 배경,하지만 긍정적인 것들의 생활에서 성장할 것이고 번성한다.
특성을 사용하지 않으로 견적이,”시계 당신의 생각한 그들은 단어가는,시계 당신의 말은 그들의 행동,시계 당신의 작업을 위해,그들은 습관,시계 당신의 습관을 대한 그들은 당신의 성격,시계 당신의 캐릭터에 대한 그것이 운명이다.,”하는 마음에 부정적인 생각으로 가득로 이어질 것입니다 부정적인 생활에,그리고 마음으로 가득 양성을 낳을 것입니다.
(János Csongor Kerekes/Flickr)
2. 개인적으로 물건을 가져 가지 마십시오.
많은 프리랜서 작가 피치 스토리 아이디어를 편집기와 그런 다음,편집기의 경우 응답하지 않는,즉각하는 s/그 피치와 미워하는 작가–99.9%,시간,편집인은 그냥 바쁘다. 사람들이”바쁘지 만 의미심장 할 때조차도,그것은 당신에 관한 것이 아닙니다-그들에 관한 것입니다., 그들은 나쁜 날,나쁜 어린 시절을 보냈거나 아직 점심을 먹지 않았습니다. 나는 한때 의미심장 한 사람과 일했지만,나는 그녀가 내가 희생자가 될 것인지 아닌지에 대해 의미심장했을 것임을 알았다. 당신에 대해 다른 사람들의 행동을함으로써 정신적으로 상처를 입지 않으면 인생이 훨씬 행복해질 것입니다.피>3. 감사를 표현하십시오-매일.처음 두 지침은 따르기가 쉽지 않습니다. 그러나 습관을 매끄럽게 자신의 채택은 순간 매일을 인정하는 좋은 당신의 생활에서. (당신이 치즈 맛이 있다고 생각하기 때문에 저항하려는 유혹을 삼키십시오., 다른 사람들이 당신을 생각하는 것에 대해 망할 것을주지 않고 대신 성실하게 대하는 것은 용기가 필요합니다.)작성한 목적의 적어도 다섯 가지 당신 자신에게 이메일 또는 저녁 식사를하기 전에,각 가족 구성원이 말하는 것은 그 또는 그녀는 각각에 대한 감사합니다. 당신을 위해 일하는 방법을 선택하십시오-그것을 적어 두거나 다른 사람들과 공유하십시오. (의식이 붙지 않을 것이므로 정신적으로하지 마십시오.)감사를 표하는 것은 당신의 양성 근육을 운동시키고 나쁜 시간 동안 고르게 유지하는 것을 더 쉽게 만듭니다., 할 때 얻을 해,감사의 연습을 생각 나게합니다 당신은 당신이 여전히 건강,또는 만약 당신이 자전거를 사고,당신은 특히 감사에 대한 당신의 친구와 가족입니다.피>4. 자신을 위해 일어 서지만 자격이 행동하지 마십시오.
가에 좋은 라인을 나누어 생각하는 사람들을 빚지고있는 모든 사람들은 무서워하는 요청에 대한 모든 것입니다. 이 선의 양쪽에 있지 마십시오. 당신이 확실하지 않은 경우에 당신이 악용되는 것 또는 처리 가난하게,귀하의 친구와 가족이나 다른 사람 당신의 작업 라인에서 무엇이 적절하다., 상대방이 당신을 이용하고 있다고 생각한다면,스스로 말하십시오. 반면에,당신이 무언가를 얻지 못했을 때를 알고 있어야합니다. 다른 사람들은 당신이 플래터에 세계를 빚지고있는 것처럼 행동한다면 당신을 돕는 경향이 적을 것입니다.피>5. 100%의 사람들에게 100%의 시간을 원하는 것을 100%요청하십시오.
이 놀라운 조언 중에는 놀라운 작성 작업장에 의해 개최한 나의 동구 참여자 데이비드 호크먼,배운 사람은 다윗이 Richo 의 책은 성인이어야하는 방법., 만큼 당신은 당신이 알고하지 않에 권리의 측면을 줄 위에서 언급되고,선행에 대한 귀하의 필요와 원하는 많이 제거의 불안하고 불편하고 불편하고 방해 쉽습니다. 그냥 여부,방법 또는 합리적인 것에 손을 짜는 대신 원하는 것을 요청하십시오. 지 않는 한 당신의 요구가 어는 당신이 알고 있어야에서 당신의 창자(또는 요구에서 친구와 동료),일어날 수 있는 가장 나쁜 것은 아닙니다., 합리적인 요청에 없는 손상의 관계,그리고 누군가가 생각하는 경우 적기 때문에 당신을 감히 상태가 무엇이 당신을 필요한,더 나은 사람들과 함께 작업에서는 미래입니다.피>6. 거절을 좋아하는 법을 배우십시오.
모든 거절은 당신이 다음 예에 더 가까운 하나의 거절을 의미합니다. Hochman 이 말했듯이,”New Yorker 를 투구하지 않으면 New Yorker 를 위해 글을 쓰지 않을 것입니다.”그래서 항상 자신을 거기에 내놓고 거부당하는 것에 익숙해 지십시오. 아무도 완벽한 타격 평균을 갖지 못할 것이므로 예스를 얻기 위해 거부를 쌓으십시오.피>7. 돈이 당신에게 자유를 준다는 것을 인식하십시오.,
나는 돈을 제외한 거의 모든 것에 관심을 가지곤했습니다. 설명 하는 경우도 당신을 기억하지 않는 경우에 당신의 돈을,당신은 당신이 될 수 있는 노예를 부채와 부족에는 자유를 귀하의 목표를 추구하. 예산을 얻고 개인 금융의 기초를 배우십시오 그래서 당신은 당신이 가치가없는 것에 당신의 돈을 멀리 튀기십시오. (프라이머를 확인,이 시리즈에서 금융 계정,예산 책정,비용을 절감하고,협상급 제고를 읽는 방법에 대한 나의 자신을 처리하는 재정입니다.,)당신은 당신의 가치에 맞춰 보낼 때 가장 행복 할 것이지만,그렇게하는 것은 의식적인 노력이 필요합니다.피>8. 항상 협상하십시오.
모든 범 급여 또는 요금을 협상을 위해 자신을 의미할 것이 더 큰 미래를 향상과 더 많은 돈을 수 있습니다. 는 훨씬 더 쉽게 만들 것입니다 당신이 당신의 목표를 성취하는 여부에 관련된 당신의 경력,집을 받고,결혼을 보내신 아이들이 대학에 여행하기. (다시 말하지만,협상에 관한 모든 중요한 기사를 확인하십시오.)당신이 요구하는 것이 편한 것보다 더 많은 돈을 요구하는 법을 배우십시오.피>9. 일찍 투자를 시작하십시오.,
일찍 투자하면 특히 은퇴 둥지 알을 축적하는 어려운 작업에 돈을 절약 할 수 있습니다. 내가 쓴 내에서 이야기 투자 비밀,”만약 사람이 저장$5,000 년에 나이는 25~40 대의 총$75,000 고 그 결코 투자 다른 한 사람 B 투자$5,000 부터 매년 40~65 총$125,000 투자,가정 5%성장,사람으로 끝날 것이 이상의$400,000 에 의해 퇴직하는 동안 B 라는 사람만 있$256,000 기 때문에,단순히 사람이 시작된 저장을 이전하는 경우에도,그녀는다 적습니다.,”일찍 시작하는 것만으로도 은퇴로 15 만 달러를 더 가질 수 있습니다! 이것은 누군가를 제공할$150,000 지금의 당신을 기다려야까지 돈 은퇴. 그들이 그랬다면,당신은 제안을 취할 것입니다,예? 그런 다음 최대한 빨리 저축과 투자를 시작하여 평생 습관이되게하십시오. (다른 투자자를 때리는 데 도움이되는 투자 비밀을 읽고 투자자가하는 최고 실수를 피하십시오.)
10. 한 번에 한 가지를하십시오.
이 선 지혜의 비트는 그 어느 때보 다 관련이 있습니다. 먹을 때 먹는다. 걸을 때 걷는다., 음식의 맛과 질감을 즐기십시오. 나무 바닥에 맨발의 느낌에주의를 기울이십시오. 멀티 태스킹을하지 마십시오. 이것은 의식적인 노력이 필요합니다. 때때로 나는 결석 한 방에서 다른 방으로 걸어 Facebook 을 확인하기 위해 내 전화를 집어 든다. 홍수와 함께 당신의 마음이 주의 산만을 사용하는 정신적 에너지와 고갈시키는 당신의 두뇌의 힘에 대한 중요한 선진적이다. 가제트 사용,단일 작업을 가능한 한 많이 중심으로 규칙을 설정하고 가지고있는 여분의 에너지를 높이 평가하십시오., (여기에서 읽는 방법에 대한 자세한 도움말을 어떻게 감소하는 소음은 당신의 생활에서 사용하여 스트레스를 활용하고 수행하는 방법에서 당신의 피크 매일입니다.)
11. 당신이 지금있는 곳을 받아들이고 즐기십시오.
인생은 항상 변화하고 곧 당신의 일의 현재 리듬은 새로운 무언가로 변신 할 것이다. 는 기간이 있었었을 때 화가에 대한되는 미혼하지만,그때 나는 수도 언젠가는 내일 일입니다. 이제 나는 모든 것을 즐길 수 있는지 확인합니다.피>12. 자연의 규칙적인 복용량을 얻으십시오.
매일,크거나 작은 어떤 식 으로든 자연과 연결하십시오., 일정이 포장 되더라도 빗방울이 창문에 대해 만드는 패턴을 관찰하는 데 1 분을 소비하십시오. 나무가 구부러지고 바람과 함께 움직이는 것을 지켜보십시오. 그리고 네,장미 냄새를 맡으십시오. 연구에 따르면 자연은 젊어지게하는 효과가 있으며,그것을 감상하는 것은 순간에 존재할 수있는 쉬운 방법입니다.피>13. 거리의 당신 편을 쓸어 버리십시오.
뭔가 다른 과정에서 지혜의 또 다른 진주. 당신이 누군가와 문제가 있고 그들과 함께 그것을 방영해야한다면,먼저 당신이 잘못한 것을 알아 내십시오., 을 찾을 수 없는 문제에 대한 해결책을 때까지 당신은 또한 당신이 어떻게 기여했다,그리고 그들은 평화를 만들 때까지 당신을 인정하신의 역할을합니다.피>14. 등 뒤에서 다른 사람들에 대해 이야기하는 사람들도 당신 뒤에서 당신에 대해 이야기하고 있음을 아십시오.
이 사람들은 진짜 친구가 아닙니다. 세상에는 진정한 친구를 선택할 수있는 비 험담이 많이 있습니다.피>15. 원한을 품지 마라.
에서 성령의 요구에 대한 100%원하는 무슨을에서 사람들의 100%100%,시간의 필요하신 경우에는 잘 사람 당신의 삶이 그렇게 하십시오., 그러나 원한을 안고 있으면 에너지가 소모됩니다. (기억하십시오-당신이 당신의 마음을 집중시키는 것은 더 커집니다!)그래서 경계를 설정하지만 당신이 그들을 확립해야만했던 이유에 대해 스튜하지 마십시오. 교훈을 얻은 다음 계속 나아가십시오.피>16. 항상 최선의 노력을 기울여 후회하거나 궁금해하지 않도록하십시오’만약에.’
때로는 인생에서 특별한 기회가 생깁니다. 는지 여부를 당신을 얻을 어떤 특정하지 않는 것이 중요하기 때문에,지 않는 경우에도 당신이 하나를 얻을,또 다른 기회가 온 것입니다., 그러나 지속적인 효과를 남길 것입니다 무엇을,최선을 시도하지 공연을 받고,궁금 남아되지 않는,어떤 경우? 그렇게하지 마십시오. 최고의 발을 앞으로 알 수 있도록 여부를 판단되었에서 당신의 진정한 매력과하지 않는 반쯤 구운 노력입니다.피>17. 삶의 지속적인 변화는 매일의 습관으로 시작됩니다.
당신이 자신을 위해 다른 미래를 상상한다면,don”t think you”는 어느 날 갑자기 현재의 삶을 흘리고 완전히 새로운 사람이 될 것입니다. 거기에 도착하기 위해 지금 무엇을 할 수 있습니까? 오늘 그것을 당신의 삶에 통합하기 시작하십시오., 결국 그는 습관이 급증하고,조합을 통해의 지속성과 행운이 당신”것을 찾아 자신이 생활에서 당신은 한 번의 꿈꿨다. E.L.Doctorow 가 말했듯이,”소설을 쓰는 것은 밤에 차를 운전하는 것과 같습니다. 당신은 당신의 헤드 라이트로만 볼 수 있지만,당신은 그런 식으로 전체 여행을 할 수 있습니다.'”
18. “1 년 안에 이것이 중요할까요?”
또 다른 Hochman 보석. 특정 결정에 직면 할 때-즉, 몇 일 일 함께 여행을 하는 귀하의 노화 부모 또는 돌고래 소셜 이벤트는 몇 주 동안 수행하는 별의 작업에 대한 꿈을 클라이언트로 가는 물론 당신은 드리겠습니다를 선택해서 지금이다.피>19. 친절과 이해로 다른 사람들을 대하십시오.
모두가 자신의 수하물,문제가 걱정이며,또한 위해 노력하고 행복과 자유를 추구하는 자신의 꿈입니다. 그것은 승자-테이크-모든 종류의 상황이 아닙니다. 누군가를 도우거나,그들에게 친절하거나,심지어 낯선 사람에게 미소 짓는 것만으로도 파급 효과가있을 것입니다., 만약 당신이 이제까지 사람이 있었다 좋은 뭔가를 당신을 위해,당신은 아마 느꼈을 충동이 지불하는 앞으로도록 설정하는 체인에서 동의 자신입니다. 친절은 비용이 거의 들지 않지만 모든 사람에게 풍부한 보상을 지급합니다.피>20. 당신이 당신의 마음을 사용하는 방법이 당신의 힘에 있다는 것을 아십시오.
기초 위의 모든 원리는 사실에 모든 순간,당신이 선택할 수 있는 방법을 사용하여 당신의 마음,그것은,차례차례로,당신의 과정을 통해 귀하의 삶입니다., 당신은 역할을 할 수 있으로 사랑하거나 싫어,친절하거나 비열,큰 마음씨 나 소심,마음 또는 absentmindedness—고 더 많은 선택의 첫번째 선택,더 많은 사랑,친절,큰 마음씨와 mindfulness 당신은”해야에서 당신의 삶입니다.피>