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연구,출판에서 오늘 저널이 잠을 보여주는 아이들이 보고 잦은 악몽하기 전에 12 세의 나이에 세 가지 반 시간이 더 많은 가능성이 겪는 정신의 경험에서 초기 사춘기. 마찬가지로 야간 공포를 경험하면 환각,중단 된 생각 또는 망상을 포함하여 그러한 문제의 위험이 두 배가되었습니다., 어린 아이들 사이에 두고 아홉 살던 지속 악몽보고에 의해 부모님을 하나의 반 시간이 걸릴 위험이 증가 정신을 경험.악몽은 나이가 들수록 발병률이 감소하는 어린 아이들에게는 평범한 것으로 간주됩니다. 그들은 rem(빠른 안구 운동)수면 중 수면 후반기에 발생합니다. 그들을 경험 한 사람들은 두려움,걱정 및 가능한 심계항진의 감각으로 갑자기 깨어나는 감각에 익숙 할 것입니다.,
수면 장애 인 야간 공포는 악몽과 다르며 밤의 전반기에 깊은 수면(비 REM)주기 동안 발생합니다. 밤에 공포 승부가 자주에 의해 의미가 큰 소리는 비명과 개인에 똑바로 앉아황 상태도 인지하지 못하의 무의식적인 작업입니다. 팔다리의 스 래싱과 빠른 신체 움직임은 더 극단적 인 경우에 목격됩니다. 아이들은 밤새도록 자신의 활동을 알지 못하는 아침에 일어납니다.,
교수 Dieter wolke 하는 것을 설명했다,”우리는 확실히”t 를 원하는 부모를 걱정하이 뉴스와;에서 세 가지 모든 어린이 체험 악몽에서 이 젊은이다. 그러나 악몽을 통해 장기간 또는 복싱의 밤의 공포는 지속으로 사춘기할 수 있는지를 조기에 뭔가 중요한이 나중에 생명이다.”
코호트는 2 세에서 9 세 사이에 6 번 평가되었습니다. 청소년기에 정신병 적 경험을 경험할 가능성은 악몽의 발생률과 함께 증가했습니다., 사람들은 하나의 기간을 반복되는 악몽에 시달을 보았 16%상승한 반면,사람들을 보고는 세 개 이상의 지속적인 기간 악몽의 연구를 통해 보았다 56%가 증가에 위험이 있습니다.
대조적으로,잠들거나 밤에 깨어있는 문제(불면증)는 나중에 정신병 적 경험과 아무런 관계가 없었습니다.
Dr 헬렌 Fisher,의 왕”s College London,추가되,”최고의 조언을 유지하려는 라이프 스타일을 촉진하는 수면 위생의 아이를 위해 만들어할 수 있는 환경 위해 가능한 최고 품질의 잠을 자고 있습니다., 다이어트의 핵심은 이와 같은 설탕을 피하기 전에 음료를 침대,하지만 그는 젊은 나이에 우리는”d 상 제거하는 것이 좋습니다 어떤 영향을 미치는 자극에 침실에서-그것은 텔레비전,비디오 게임지지 않습니다. 즉”당신이 할 수있는 가장 실제적인 변화입니다.”
러셀루시,감독의 캠페인에 YoungMinds,말했다,”이것은 매우 중요한 연구기 때문에 아무것도 우리는 할 수 있습을 촉진하는 일찍의 식별 표지판의 정신 질환할 수 있도록 도움을 주는데 중요하게는 수천 명의 어린이는 고통 받고 있습니다., 조기 개입은 성인이 될 때 확고한 정신 질환을 앓고있는 어린이를 피하는 데 중요합니다.”
의 나이에 의하여 열두,주변 중 하나에서 네 가지(24.4%)에서 아이들의 연구 보고 겪 악몽에서 이전의 여섯 개월 미만 하나에서 십(9.3%)에피소드를 경험하는 밤의 공포는 동안 동일한 기능을 가지고 있습니다.