Tulsi 물 혜택:5 가지 이유를 마시 이 매일 아침

어나고 있는 이유를 생각해 보신 적 있나 어머니는 어머니를 즐길을 마시며 tulsi 차이 매일 아침마다 일어나고 있습니까? Tulsi 를 추가 뿐만 아니라 여분의 맛을 차이이지만,또한 이길 수 있도록 소화 불량 및 기타 위 문제입니다. Holy Basil 잎은 비타민 A,비타민 D,철분 및 용해성 및 불용성 섬유를 포함한 필수 영양소가 풍부합니다. 따라서,툴시 잎은 일반적인 질병의 넓은 범위를 전투하기 위해 다양한 형태로 사용되어왔다., 이러한 작은 녹색 잎할 수 있도보다 더 많이 읽을 찾는 이유를 마셔야 하는 이 물이 매일 아침.

혈당 규정

Tulsi 물 우수 통제를 위해 혈당을 확인할 수 있습니다. Tulsi 물 일일 소비 또한 탄수화물과 지방의 신진 대사를 촉진 하는 데 도움이,더 혈액에 설탕 에너지에 대 한 활용 되도록.

소화에 도움이 됩

소비 tulsi 물이 매일을 향상시킵변을 대적하여 싸우고 산 refluxes 뿐만 아니라 소화 불량 및 기타 소화 문제입니다., 또한 신체가 위험한 독소를 플러시하는 데 도움이됩니다.

방지 호흡기 질환

Tulsi 물을 방지하는 데 도움이 특정 호흡기 질환에 이르기까지 일반적인 추위와 독감하는 천식을 앓고 계십니다. 그것은 다양한 호흡기 문제를 예방하는 면역 조절,진해제 및 거담제 특성을 가지고 있습니다. 또한 혼잡을 완화하는 데 도움이되는 다양한 오일이 포함되어 있습니다.

비트 스트레스

연구 제안 tulsi 을 균형에 도움이 코티솔 호르몬이(또는 스트레스를 호르몬)에서 몸입니다., 또한 우울증과 불안의 다양한 증상을 가라 앉힌다.

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에이즈량 손실

Tulsi 을 자극 소리 효과를 주는을 향상시키는 것으로 알려진 우리의 소화 시스템입니다. 좋은 소화 시스템은 빠른 체중 감량을 의미하는 반면,나쁜 소화 시스템은 체중 증가로 이어집니다.

준비하는 방법

통합하려면에서 아침 일정을,여기에서”s 는 방법사를 준비할 수 있습니다:

• 어 유리의 물 냄비에 끓여 보자.,
• 일단 끓기 시작하면 그 안에 툴시 잎 몇 개를 넣고 반으로 줄어들 때까지 끓게하십시오. 화염을 끄고 식히십시오.
• 스트레인과 그것을 달게하는 꿀의 tsp 를 추가합니다.

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