신생아 수면 일정에 의해주,신생아 수면 패턴,그리고 팁을 위한 더 나은 잠!
아 14~17 시간의 잠 일(8 시간 동안 일하고 8 일 밤에)그러나 수 없이 깨어 이상 1~2 시간에 시간과 신생아 수면 패턴이 빠르게 변합니다. 는 경우에는 신생아는 일반적으로 먹기,고물,수면 주위를 시계 초기에 무엇이고 신생아 수정처럼 보이나요?, 이 게시물을 공유 샘플을 신생아 수면 일정으로,일주일에 대한 정보를 신생아 수면 패턴이 사용하는 데 도움이 당신의 신생아는 자입니다.
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1 주일이 오래된 잠 계획,개발,그리고 잠 패턴
의 신생아 수면 패턴이지:1 주일이상 잠을 자 16-18 시간 이 하루에,그러나 아이 나이는 경향이 있을 수면에서”덩어리”2 시간의 시간이 필요하다는 것을 먹고 되는 경우가 종종 있습니다. 하는 것이 중요합 1 주 된 아기를 종종을 위해 적당한 무게 얻을 경우,당신은 모유 수유,그것은을 확립하는 데 도움이유 공급이 있습니다. 그래서 아기가 2 시간 이상 자고 싶을지라도,먹이를 먹기 위해 그 또는 그녀를 깨울 필요가 있습니다., 그것은 당신의 아기가 먹이와 기저귀 변경 꽤 시간 후 바로 다시 잠을 갈 가능성이 매우 높습니다. 또는 적어도 그런 식으로 느껴질 수도 있습니다.명심해야 할 또 다른 사항은 아기의”야간 수면”이 아직 그리 길지 않을 것이라는 것입니다. 사실,늦은 취침 시간은이 젊은 나이에 일반적이며 많은 신생아가 밤낮으로 섞여 있습니다. 이것이 의미하는 경우 그들은 깨어있는 모두에서,그들이 밤에 깨어 있을 때 잠자는 다음에 수면이 매우 길게 뻗어 있습니다. 이해할 수 있듯이,당신은 그들이 밤에 그렇게 오래 자길 바랄 수도 있습니다., 그렇다면 다음 주 정도에 스스로 수정하지 않으면 신생아의 주/야간 혼란을 바로 잡는 것을 고려하고 싶을 것입니다.
1 주의 수면을 일정하지 않으로 설정 될 시계이지만,오히려해야 합 필요에 따라 아기를 공급하고 당신의 아기를 넣어하면 그들은 쇼에 졸리는 표지판입니다. 이 나이의 아기는 보통 45 분마다 간신히 깨어있을 수 있으며 2 시간마다 먹을 수 있습니다.,>
A newborn’s sleep patterns are a bit repetitive, but I promise things will get more interesting as your baby gets older., 😉
2 주 된 잠 계획,개발,그리고 잠 패턴
의 신생아의 잠 패턴:2 주지 않는 오래된 차이가 너무 많에서 1 주일에 있는 아기를 수면의 대부분은 하루에 약 16 시간에,평균입니다. 그러나 다시,수면은 일부 낮잠이 다른 것보다 길어질”덩어리”로 나뉘어집니다. 당신의 아기는 아직 일/밤 혼동할 수 있습을 시작하를 유지하기 위해 노력하고 깨어 있어 최소한 45 분 여러 번 하루를 피 낮잠 더 이상보다 3 시간입니다.,아기가 팔이나 가슴에있을 때만 잠을 자면 집에서 도움을받지 않으면 며칠이 어려울 수 있습니다. 그러나,당신의 아기가에서 잠자는 침대 옆 요람할 수 있는 시간이 더 당신의 손에 당신이 생각했던 것보다 당신은 아기를 가진 후! 그런 경우라면 앞으로 몇 주 동안 쉬어야합니다.,e
3 일주일 오래된 잠정, 개발,수면 패턴
의 신생아 수면 패턴이:에서 3 주,당신의 신생아를 시작할 수 있는 깨어있어 조금 더 오래 동안 일까지 한 시간 정도지만 여전히 해야에 대해 잘 16 시간에서 24 시간을 기준으로 합니다., 불행히도,그 또는 그녀는 또한 일반적으로 조금 더 까다로워지기 시작할 수 있습니다. 아기가 때때로 외부 세계에 적응하기가 어렵 기 때문에 이것은 정상입니다. 그들의 중추 신경계는 성숙하고 발전하고 있습니다. 아기의 의사 나 건강 관리 공급자와 이야기하여 더 이상 아기를 깨우지 않아도되는지 확인하십시오. 아기가 잘 체중을 얻고 있다면,의사는 낮과 밤에 더 긴 스트레칭으로 잠을 자도록 허용 할 수 있습니다. 또한,때로는 아기 아직도 먹고 자주 하루 동안 이 시대에 하지만 그는 적어도 하나의 긴 스트레치습니다.,d>
시 는 낮잠 더 이상이 달라집기는 아기에 어쩌면 나날을 위해 동일한 아기입니다.,
4 주 된 잠 Schedule/1 개월 잠 계획,개발,그리고 잠 패턴
의 신생아 수면 패턴이:에서 4 주 이전/1 개월 된 귀하의 신생아는 여전히 필요합니다~14~16 시간의 잠 하루에고 시작할 가능성이 깨어 조금 더 있습니다. 잠 일정은 아직도 상대적으로 느슨하고 따라 일하지만 일부 아기를 얻고 있으로 예측 가능한 수면 패턴이 있습니다.
고맙게도,일부 4 주 된 신생아는 밤에 한두 번 더 긴 수면을 취하기 시작합니다., 아기의 의사 나 건강 관리 공급자와 이야기하여 더 이상 아기를 깨우지 않아도되는지 확인하십시오. 아기가 잘 체중을 얻고 있다면,의사는 그 또는 그녀가 낮과 밤에 더 긴 뻗기에서 잠을 허용 할 수 있으며 영광 스러울 것입니다!
모유 수유중인 아기의 경우,이 나이에 수식을 먹은 아기보다 더 자주 먹이를 먹는 경우가 있습니다. 예를 들어,내 아들은 모유수유지보다 더 오래 갈 2 2 1/2 시간 전에 하루 동안 그는 다시 먹고 일부 공식 공급 아기를 이동하기 시작하는 3 시간 사이입니다., 또한,클러스터 수유 및 저녁 fussiness 이 나이 주위에 더 일반적이 될 수 있습니다.,>
당신이 볼 수 있듯이, 중 하나를 가질 수 있습니다 적은 밤에 먹이고 길게 뻗어의 잠(희망을!,)
5 주 된 잠 계획,개발,그리고 잠 패턴
의 신생아의 잠 패턴:5-week-old 여전히 필요합니다~14~16 시간의 잠일 수 없습니 깨어있는 보다 훨씬 더 이상 시간. 일부 아기는 더 오래 깨어있을 수 있도록 더 많은 시간이 필요하지만 1~1 1/2 시간이 전형적입니다. 모든 아기 개발에서 자신의 속도 그래서 만약 당신의 아기는 여전히 자는 거의 모든 일,한 의사는지에 관해 그것의 가능성됩니다. 반면에,아기가 하루 동안 더 많이 깨어있는 경우,이것은 또한 정상입니다., 즉,신생아 수면 패턴이 빠르게 변합니다! 당신의 아기는 더 많은 자극을 처리 할 수 있기 때문에 하루 종일 점점 더 깨어 있기 시작할 것입니다.
신생아 수면주기는 약 30-40 분이므로 아기가 낮잠을 통해 중도에서 깨어나면 그 이유입니다. 불행히도,우리는 이것이 앞으로 몇 주 안에 문제가되는 것을보기 시작합니다. 당신이 아직도 그들을 잠들 수 있도록 아기를 싸는 있는지 확인하십시오. 의 경우 모로 반사를 일어난 그들을 수면주기 동안,나머지 싸할 수 있는 데 도움을 드리프트는 다음과 같습니다.,ster 피드)
6 주 이전 잠 계획,개발,그리고 잠 패턴
의 신생아 수면 패턴이:6 주 된 아기는 일반적으로 필요~14~16 시간의 잠일 가능성이 시작들 4-5-nap nap 일정입니다., 첫 번째 낮잠은 일반적으로 더 예측 가능한 낮잠이되기 위해 정리하고 길게하는 첫 번째 낮잠입니다. 아기가 까다로운 경우,이것은 일반적으로 fussiness 가 최고조에 달하는 나이입니다. 당신의 아기는 6 주 성장 분출을 겪고있을 수 있으며 훨씬 더 사회적이 될 것입니다. 저녁등을 예방할 수은 여전히 매우 일반적인 이 나이에 그리고 잘 시간은 종종 조금 일찍이지만 나는 아직도 피하는 것이 좋습니다 bedtimes 는 너무 일찍부터 아기를 이 나이지 11~12 시간니다. 우리는 신생아가이 나이와 다가오는 주 주위에 수면과 싸우는 것을보기 시작합니다.,:30 PM
7 Week Old Sleep Schedule, Development, and Sleep Patterns
Your newborn’s sleep patterns are emerging and possibly becoming more predictable., 7 주 된 신생아는 여전히 필요합니다~14~16 시간의 잠 매일 그 또는 그녀의 일정을 가능성이 매우 유사하는 6 주 된다. 귀하의할 수 있기 이동하기 시작 이전 취침과 드롭다 하나의 자신의 클러스터를 수유합니다. 저녁등을 예방할 수 일반적으로는 멀리 갈 이 나이,하지만 경우에 당신의 아기는 많은 주는 것에서 규범에,너무입니다. 걱정하지 마세요! 당신의 아기지 않을 가능성이 남아 그래서 까다롭지 않으면 그 또는 그녀가하지 않을 얻을 수면 그 또는 그녀가 필요합니다. 우려되는 점이 있으면 의사와상의하여 적절한 체중 증가가 발생하는지 확인하십시오.,>
A schedule is beginning to emerge!, 아기가 5 시간짜리 스트레칭을 한 번 자고 있다면 축하드립니다! 이것은”밤을 통해 자고있는 것으로 간주됩니다.”물론,당신은 아직 밤새도록 자고 있지 않을 수도 있습니다. 일부 아기,특히 수식 먹이 아기는 밤에 더 긴 뻗기에서 자고있을 수 있습니다. 어떤 아기가 증가는 그들의 병 크기는 하루 동안 다른 사람하지 않았습니다. 키가는 그들은 그들이 먹고 있는 충분에서는 24 시간을 기준으로 합니다. 모유 수유중인 아기는 여전히 밤에 세 번 먹고있을 수 있습니다.,
8 주된 잠정/2 개월 된 잠 계획,개발,그리고 잠 패턴
의 신생아 수면 패턴이:8 주 이전/2 개월 된 아기들은 자고 있는 더 이상에서 밤에는 우리가 보는 이전 및 이전 취침으로 귀하의 아기를 길게 밤에 잠을 11-12 시간과 그들은 낮잠 3~4 시간 동안 하루에 평균입니다. 그들은 여전히 24 시간 동안~14-16 시간의 수면이 필요합니다. 그러나,당신의 아기가 아직도 나중에 취침 시간을 가지고 있다면,그것은 너무 드문 일이 아닙니다., 할 때까지 당신의 아기가 자 11-12 시간이 밤에,당신은 정말 원하지 않아 오후 8 시 이전 취침 시간 다른 당신은 하루를 시작하는 방법을 너무 일찍! 또한,당신의 아기가 있었을 먹는 1-2 시간이 밤 하지만 일단 그들을 길게 자신의 야간 잠에,이 의미할 수 있습 밤 먹이는 섬뜩한 뒤에,일시적으로.
어떤 부모들은 아기가 굴러 다니기 때문에이 나이 주위에 포대기를 멈추게되어 수면에 문제가 될 수 있습니다. 이것은 더 많은 야간 깨우기와 더 짧은 낮잠으로 이어질 수 있습니다. 또한,일반적으로 염두에 두어야 할 8 주 성장 분출이 있습니다.,td>우유와 기저귀 변경
참고:모든 아기는,특히 모유아,전환할 수 있습을 그냥 두 수에 의해 이 시대,특히 그들은 침대에서 12 시간입니다., 어떤 아기들은 여전히 3 박 수유를 받고 있으며 평균 내에있을 것입니다.
9 주 된 잠 계획,개발,그리고 잠 패턴
에서 9 주 이전에,당신의 아기를 해야 11~12 시간의 밤에 그리고 3~4 시간 동안 일로 분 3-4 낮잠을 위한 총~14-16 시간 운영됩니다. 이것은 몇 주 더 사실 일 것입니다. 9 주 된 신생아 수면 일정은 8 주 일정과 너무 다르게 보이지 않을 가능성이 큽니다. 일정 변경의 빈도는 우리가 16 주에 접근함에 따라 조금 느려지기 시작합니다.,d>
참고:모든 아기는,특히 모유아,전환할 수 있습을 그냥 두 수에 의해 이 시대,특히 그들은 침대에서 12 시간이다., 어떤 아기들은 여전히 3 박 수유를 받고 있으며 평균 내에있을 것입니다.
10 주 된 잠 계획,개발,그리고 잠 패턴
의 10 주는 아이들은 가능성이 움직이기 시작하 잘 시간이 조금 앞서는 경우 그들은 이미 이렇게하지 않은. 그 또는 그녀가 지금 밤에 11-12 시간 침대에있을 가능성이 더 큽니다. 10 주 된 사람들은 24 시간 동안 평균 14-16 시간의 수면을 필요로하며이 시점에서 하루에 3-4 낮잠을 자고있을 가능성이 큽니다.,이
참고:모든 아기는,특히 모유아,전환할 수 있습을 그냥 두 수에 의해 이 시대,특히 그들은 침대에서 12 시간이다., 어떤 아기들은 여전히 3 박 수유를 받고 있으며 평균 내에있을 것입니다.
11 주 된 잠 계획,개발,그리고 잠 패턴
11-주 된 아기전 11~12 시간의 밤에 잠을 3-4 낮잠하지만,평균 총 수면하는 경향이 삭제 조금 이 시대~14-15 시간입니다. 우리가 접근 3 개월 된 아기가 가능성이 깨어 좀 더 낮고 낮잠을 시작할 수있을 단축됩니다.,/td>
참고:모든 아기는,특히 모유아,전환할 수 있습을 그냥 두 수에 의해 이 시대,특히 그들은 침대에서 12 시간이다., 어떤 아기들은 여전히 3 박 수유를 받고 있으며 평균 내에있을 것입니다.
12 주 된 잠 Schedule/3 개월 된 잠 계획,개발,그리고 잠 패턴
의 신생아의 잠 패턴을 가능성이 크게 변화에서 몇 주 전에. 12 주 된 어린이(또는 3 개월 된 어린이)는이 시점까지 보지 못했다면 신생아 수면 문제를보기 시작하는시기에 접근하기 시작합니다. 낮잠은 때때로 짧아지고 일정이나 식사-놀이-수면 루틴을 고수하기가 더 어려울 수 있습니다., 아기는 여전히 밤에는 11-12 시간의 수면을 필요로하며 낮에는 3-4 시간이 필요하지만 총 평균 수면은 바로 약 14 시간입니다. 물론,정의에 따르면,일부 아기는 더 많은 것을 필요로 할 것이고 일부는 덜 필요할 것입니다. 아기가 덜 필요로하는 경우,3 개월 된 일정을 개발하는 것이 일반적으로 더 어렵습니다. 이상적으로,당신은 한 번에 두 시간 이상 깨어 아기를 유지하는 것입니다.,>우유
13 주 된 잠 계획,개발,그리고 잠 패턴
의 13 주의 수면을 일정되지 않습이 너무 다른 것보다 12-week-old 의에서는 많은 변경합니다., 물론,아기가 나이가 들수록,그 또는 그녀는 점진적으로 더 오랜 기간 동안 깨어있을 수있을 것입니다. 이 나이의 대부분의 아기는 첫 번째 스트레치가 가장 짧은 것 중 하나 인 상태에서 한 번에 1-2 시간 씩 깨어있게됩니다. 그러나이 나이의 모든 아기가 4 개의 낮잠을 가지고있는 것은 아닙니다. 일반적으로,사람들을 더 이상 낮잠을 것입니다 적은 낮잠,그에 따라 달라지기 시작했을 개발하는 아침에 일관 nap,아직입니다. 아기의 중추 신경계가 성숙하고 신생아의 수면이 조직되고 있습니다.,1:00
14 일주일 오래된 잠 계획,개발,그리고 잠 패턴
14 주, 당신의 아기전 11~12 시간의 밤에 그리고 3~4 시간입니다., 어떤 아기으로 전환하고 있 3 낮잠을 이 시대하지 않지만,모든 시간에 따라 그들은 깨어있는 사 잠니다. 대부분의 아기들은 여전히 깨어있는 1-2 시간 이내에 잠을 자야합니다. 그리고 그들이 밤에 12 시간 자고 있다면,낮에는 꽤 많은 수면을 필요로하지 않을 수도 있습니다. 스케줄은 일정쪽으로 자연스럽게 몰리는 규칙적인 또는 예측 가능한 아기를 제외하고는 여전히 함께오고 있습니다.,td>우유
15 주 된 잠 계획,개발 패턴 자
15-week-old 가 잘되지 않습니다 너무 다르게 이상 14 주이다., 주마다 너무 많이 바뀌지는 않지만 아기는 1 주에서 16 주까지 많이 바뀝니다. 가장 중요한 것은 모든 아기가 다른 속도로 발전한다는 것을 명심하십시오. 예를 들어,15 주 된 사람은 12 주 된 사람이나 16 주 된 사람처럼 보일 수 있으며 둘 다”정상입니다.”모든 아기가 똑같은 시간에 수면을 조직하는 것은 아닙니다. 아기는 경향이 더 예측 가능한 후에 그들은 그 전이에서 3 2 낮잠만,다른 낮잠을 전환하고 일정 변경하지 않습으로 예측 가능합니다.,>
16 주된 잠정/4 개월 된 잠 계획,개발 패턴 자
16 주는 마지막 우리는”고려하십시오지합니다.,”당신의 아기는 하루 동안 더 많이 깨어 있어야하고 어떤 성격을 개발해야합니다! 이 나이까지,나는 내 아들이 매우 씩씩하고 끈질 기다는 것을 알았고,내 미래에 도전이있었습니다! 그는 결국 전체 웹 사이트에 영감을 결국 않았다. 😉
16 주령 또는 4 개월에서 우리가 볼 수있는 주요 수면 문제는 유명한 4 개월 수면 회귀입니다. 아기들은 밤에 자주 일어나서이 회귀가 시작된 후 짧은 낮잠을 자고있는 경향이 있습니다. 그러나,이 일찍 12 주 오래 된 또는 늦게 5 개월 발생할 수 있습니다 명심 하십시오., 어떤 아기들은 다른 사람들이 밤에 더 긴 뻗기에서 자고 더 긴 낮잠을 자게하는 방법을 배우는 데 더 많은 도움이 필요할 것입니다.
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이 글은 당신이 몇 가지 아이디어에 대한 적절한 신생아 수면에 대한 일정에 의해 아기의 수면 패턴이 있습니다., 그러나 모든 아기는 독특하고 일부는 다른 아기보다 더 예측 가능하고 쉽다는 것을 명심하십시오. 힘찬 아기는 수면 일정에 관해서 더 도전적인 경향이 있습니다. 모두가 시계에 예측 가능하지는 않지만 모든 아기가 결국 리듬에 빠지게하는 마음을 가져라. 당신은 당신의 아기와 그 또는 그녀의 독특한 필요를 알게 될 것입니다.
신생아의 수면 일정은 무엇입니까?
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