를 낮추기위한 팁 귀하의 A1C(혈당/헤모글로빈 A1C)수준
를 관리하는 혈당은 기본 구성 요소의 현대적인 건강 및 웰빙입니다. 우리는 칼로리와 탄수화물 밀도가 높은 음식이 거의 항상 도달 할 수있는 전례없는 풍부한시기에 살고 있습니다. 최근 몇 년 동안,의료 연구자들과 실무자 성장은 점점 더 놀라의 상승에 의해”비만 전염병,”뿐만 아니라,후속 증가에서 당뇨병 진단을 내릴 수 있습니다.,
우리는 이 사이의 관계를 이해 혈당과 헤모글로빈 A1C 위해 매우 중요 건강한 라이프 스타일을 살고,뿐만 아니라 제공에 중요한 팁을 유지하기 위해 혈당 수준을 확인합니다.
HbA1c 란 무엇이며 건강에 어떤 영향을 줍니까?
적혈구 내에서 발견되는 헤모글로빈은 몸 전체의 세포로 산소를 운반합니다. 포도당은 글리코 실화라고 불리는 과정에서 헤모글로빈에 자연적으로 결합하여 hba1c 라고 불리는 식별 가능한 단백질을 유도합니다., 더 높은 평균 혈당,더 glycosylation 발생–선행해 더 많은 감지 HbA1c.
고 HbA1c 수준은 관련된 통풍 및 증상 당뇨병입니다. 하는 경우 HbA1c 수준 높은 위험에 있을 수 있습니다 개발하기 위한 증상 당뇨병,또는 그 것을 표시 할 수있는 치료 처리 당신은 다음과 같는 것으로는 충분하지 않습니다.
HbA1c 는 어떻게 테스트됩니까?
HbA1c(A1C)검사는 일반적으로 적혈구에서 헤모글로빈의 당화 양을 측정하여 고혈당 수치를 확인하는 데 사용됩니다., 다른 용도 중,이 검사는 당뇨병 및 당뇨병 전 환자가 시간이 지남에 따라 평균 혈당을 추적하는 데 도움이됩니다. 일반 테스트,환자 모니터링할 수 있습 진행 상황과 영향을 추적하는 약물 치료,라이프 스타일,그리고 건강한 습관이 자신의 혈당이 있습니다.
검사는 혈중 총 헤모글로빈과 비교하여 글리코 실화 된 헤모글로빈(HbA1c)의 상대적 양을 측정합니다. 혈당 수치는 생활 습관에 크게 영향을받으며 자주 바뀝니다., HbA1c 판독 값-60~90 일의 기간 동안 평균을 측정-일일 포도당 변동에 의해 영향을받을 가능성이 적습니다.
건강한 A1C 범위는 무엇입니까?
2019 년 미국 당뇨병 협회(ADA)는<7%(53mmol/mol)로 정의 된 많은 비 임신 성인에게 합리적인 A1C 목표를 권장했습니다. 공급자도 합리적으로 제안한 더 엄격한 A1C 목표(등 6.5%)선택한 개인적인 환자 경우 이를 달성할 수 있습없이 중요한 저혈당이나 다른 부작용 치료입니다.,
적은 엄격한 A1C 목표(과 같은<8%)적합 할 수 있습에 대한 특정 환자들과 자주 우발에 다른 건강 요소입니다.
무엇이 가장 최근의 혁신에 HbA1c 테스트?
HbA1c 수치를 모니터링하는 환자의 경우-즉, 환자에 대한 위험에 적극적으로 관리하는 당뇨병–OneDraw™A1C 테스트하여 시스템 전송 용 건강 흥미로운 새로운 기술을 제공하는 편리하고,편안한 방법으로 수집하는 혈액에 대한 A1C 테스트합니다. 이 OneDraw™A1C 테스트 시스템의 구성 OneDraw 혈액 수집 장치와 OneDraw A1C 테스트입니다.
OneDraw 혈액 수집 장치의 작은,하나의 사용 장치에는 무를 수집하고,안정되 모세관 혈액에서 샘플을 상완입니다., 대신 사용하여 전통적인 피하 주사 바늘을 찌를 환자의 정맥 장치에 배치된 피부와 혈액은 부드럽게를 사용하여 수집이 작은 바소 빛을 가진 진공 흡입. 혈액 샘플이 그 안정에 포함된 카트리지와 이동식 수송 소매,을 보호하기 위해 설계된 샘플송하는 동안 지정된 인증된 임상 실험실 A1C 테스트가 수행됩니다.
Drawbridge Health 에서 OneDraw 에 대해 자세히 알아보십시오.
내 A1C 수준을 낮추려면 어떻게해야합니까?,
는 당뇨병이나 건강한 라이프 스타일,여러 가지가 있 신뢰할 수 있는 방법을 줄이기 위해 A1C/혈당을 포함한 수준:
- 영양:영양가 있는 다이어트로 구성된 전체가 식품,제한된 정제된 탄수화물과 적절한 섬유,기본 방법으로 혈당을 관리하는 시간.
- 운동:정기적 인 운동은 췌장을 건강하고 기능적으로 유지시켜 신체가 설탕을 대사하도록 도와줍니다.,
- 기획:와 협력,의사를 개발해야한다고 강력한 웰니스 계획을 포함하는 다이어트,운동,그리고 필요한 경우,약물하고 다음을 통해 결정됩니다.
- 일상적인 모니터링:루틴 A1C 모니터링을 위한 중요한 추적 변경 내용해 혈당을 할 수 있도록,시간이 지남에 따라 영향을 확인하는 것은 당신의 생활양식의 변화는데도 사용할 수 있습니다.
테이크 아웃
적극적인 조치를 취하고 건강을 보장하기 혈당을 헤모글로빈 A1C 비율이 권장 상관없이 당신의 건강 상황이다., 함으로써 좋은 영양 선택,운동,그리고(필요한 경우 의사)수행하는 정규 A1C 모니터링 기둥의 일상 생활에,당신이 할 수 있는 작업으로 건강한 혈당과 물질입니다.