5 일반적인 겨울 알레르기 및 그들을 관리하는 방법
계절성 알레르기는 일반적으로 관련된 봄과 여름 때에 꽃가루는 수준 높은,그러나 추운 겨울 날씨가 증가할 수 있습의 기회를 노출 되는 것을 완전히 다른 편의 트리거합니다.
많은 겨울 알레르겐 또는 자극할 수 있는 결과에서 알레르기성 비염 또는 건초열 더 일반적으로 알려져 있습니다., 알레르기성 비염할 때 발생하는 몸”s 면역 시스템의 과잉반응을 특정 물질의 원인,코 염증 결과에서 과도한 점액을 생산,코 막힘과 포스트 비방울이 아니다.
일반적인 증상은 다음과 같습니다:
-기침 및/또는 천명
-두통
가렵거나 아픈 목
-물,빨간 눈
-실행 또는 차단된 코
-가려움증 피부 자극
이들은 다섯 가지 일반적인 원인 겨울의 알레르기:
1., 벽난로 전체가 금연
때 추운 날씨 안타,우리의 많은 사랑보다 더 아무것도 아늑하의 앞에 활활 타오르는 불과 유리의 붉은 포도주 또는 핫 초콜릿의 컵. 불행 하 게도,하지만,당신의 사랑 스러운 화재 다른 알레르기 플레어 업의 숫자를 일으킬 수 있습니다.
목재 화재로 인한 연기는 흔히 혼잡,가려운 눈 및 인후통을 유발하는 일반적인 자극제입니다. 이러한 증상으로 고통받는 경우,벽난로와 그것이 위치한 방이 제대로 환기되어 있는지 확인하십시오., 미국 대학의 천식,알레르기 및 면역학을 권장 당신이 피로 가까이 앉아 화재 위치와 항상 앉아 바람을 안고의 braais 및 기타 야외가 발생합니다.천식으로 고통받는 약 390 만 명의 남아프리카 인들에게 많은 사람들이 연기에 의해 유발 된 천식 발작을 경험할 것입니다. 연기가 천식을 악화 시킨다는 것을 알고 있다면 가능한 한 화재에 노출시키지 마십시오.<피>2. 애완 동물 비 듬.
약 15~30%알레르기의 환자들이 알레르기물 분노(머리),천식과 알레르기 기초 미국의 설명합니다., 이 있는 경우 알레르기하여 애완동물 헤어,그것은 아마도 당신에 영향을 미치는 일년 내내지만 겨울 더 발생할 수 있습레스는 평소보다. 이 때문에 당신의 애완 동물을 보낼 가능성이 훨씬 더 많은 시간 안에 날씨가 추운 경우에서보다 그들이 여름입니다. 당신은”다시 또한 가능성이 적을 떠날 당신의 windows 와 문을 열을 의미하는 집이 아니다”t-통풍이 잘 되서는 겨울이다.이것이 귀하의 가정에있는 경우,평상시보다 더 규칙적으로 진공 청소기로 청소해야합니다. 당신의 애완 동물을 당신의 침실에서 지키고 소파에 누워서 낙담하십시오., 신랑은 개와 고양이를 방지하기 위해 정기적으로 추가 흘리지만 오히려 이렇게 야외에서 방지하기 위해 추가 흘리는 집에 있습니다.
당신이”재 알레르기가 심한 경우,당신은 당신의 애완 동물을 rehoming 고려해야 할 수도 있습니다.<피>3. 형
금형은 모든 곳에서 찾을에 음식,정원,주방,욕실에서도 내에 세탁기입니다. 겨울에 많은 가정 코를 실행하고,재채기하고 기침의 징후는 차가운 곳에서 사실,그들에 의해 발생할 수 있는 알레르기 형입니다.,
형 릴리스 포자를 공중으로는 될 수 있을 흡입 또는 피부 접촉으로,잠재적으로 결과에서 알레르기 반응입니다. 천식 환자의 20%만큼 또한 곰팡이에 알레르기가있는 것으로 추산됩니다.
그것은 번성에 따뜻한,젖은 조건이며 따라서 더 많은 해안 또는 열대 지역의 남부 아프리카 등과 같은 Kwazulu Natal,알레르기학회 남아프리카 공화국의 설명합니다. 곰팡이 알레르기가있는 경우 집안의 통풍이 잘되도록하십시오., 이것은 겨울에는 까다로울 수 있지만 낮에는 창문을 열어 놓은 다음 밤에는 창문을 닫는 것을 고려하십시오. 이것들은 종종 주택 곰팡이의 유죄이기 때문에 당신이 집에있는 식물의 양을 제한하십시오. 곰팡이가 습기 찬 나무에서 쉽게 자랄 수 있으므로 장작을 외부에 보관하십시오. 이것이 형의 성장을 격려하기 때문에 당신의 히이터에 돈”t 건조한 젖은 세탁물.<피>4. 먼지 진드기
으로 고생하는 경우 알레르기,먼지 진드기 있는 알레르기 악화시킬 수 있습니다., 이것은 가능성이 있기 때문에 더 많은 시간을 보내고 실내에서 날씨가 쌀쌀,컬럼비아 대학 의료 센터 설명합니다. 당신은”다시 또한 더 많은 가능성을 유지하 windows 와 문을 닫히 겨울철에는 것을 의미하는 공기에서 당신의 집”t 뿐만 아니라 송풍에있을 것 같습니다.가정에서 먼지의 양을 줄이면 알레르기 증상을 개선하는 데 도움이됩니다. 로 애완 동물 비듬감도 진공 청소기로 청소는 당신의 가정이 더 정기적으로 겨울철에 도움이 될 것입니다., NHS 는 일반 진공 청소기보다 더 많은 먼지를 제거하므로 HEPA(고효율 미립자 공기)필터로 진공을 선택하는 것이 좋습니다.
추운 날씨가 닥칠 때 추가 담요,이불 커버 및 겨울 침구를 운반하고 싶을 수 있습니다. 이것들이 당신을 아늑하게 유지할 수도 있지만,이전에 사용 된 이후로 많은 먼지를 축적했을 가능성이 있습니다. 가능한 경우,세탁기에서 뜨거운 사이클(60 도)에 침구와 담요를 씻으십시오. 또는 날씨가 허락한다면 두꺼운 담요와 이불을 외부로 바람 쐬십시오.<피>5., 울
니트 유니폼,스카프와 비 데 도움이 될 수 있습을 싸움을 차지만 그들은 또한 당신의 피부를 자극하. 많은 사람들 틈에 빨간 가려운 충돌을 착용할 때 모직 옷,대부분은 민감한 굵은 텍스처의 모직,라이브 스트롱 의 기초 설명합니다. 다른 사람들은 양모를 착용 한 결과 알레르기 성 접촉 피부염을 일으킬 수 있습니다. Medline Plus 는 이것이 가벼운 가려움에서 피부의 원시 패치 또는 수양 물집까지 심각도가 다를 수 있음을 나타냅니다.,
경우”재 민감한 울 하지만 여전히 원하는 사람들을 착용하 겨울 니트로 이동을 위한 옷을 만들어에서는 미세한,더 높은 등급의 양모 등리할 수 있습니다. 또한 이러한 추가 화학 물질을 가질 수 있습니다 저렴 한 울의 주의. 는 경우에 당신은 고통에서 심각한 접촉성 피부염,그것은 아마을 피하기 위해 최선을 울 모두 함께 아마 선택로 만든 의류의 합성모,면 또는 기타 자료가 부족합니다.
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