Crockpot 저지방 모든 천연 치킨 누들 스프(Panera Copycat)

i love,love,love Panera. 나는 심지어 모방 레시피 또는 두 가지를 만들었습니다. 물론 제가 알고있는 음식을 만들기 집에서 훨씬 더 많은 예산을 좋지만,나에 대해서도 생각해 본적이 없는 방법을 많이 저장할 때 나는 내 자신 버전의 자신의 맛있는 수프에서 가장 빠른 지금까지!

고 싶 side-by-side 비교,가게 되었 던져 자신의 드라이브 스루(이렇게 편리한 엄마를 싫어하는 사람 사는 그녀의 차와 그녀의 아이들!)하고 가서 그릇을 주문했다. 그것은$6 에왔다.,31 세금 후 그릇은 꽤 작았습니다. 내가 보통 구입하는 모든 자연,항생제가없는 닭 가슴살이 판매되지 않을 때조차도 그들은 파운드당 5.99 달러입니다. 는 기타 재료(가 많이 나는 일반적으로 손에 가지고 어쨌든)그리고 그것은 대략$12.73 식사당,즉,$2.12 당사! 나는 모방 자들을 계속 만들 것이라고 생각한다!!

이 수프는 너무 맛있고 왕성하지만 저지방입니다! 건강한 스프를 먹는 것은 체중을 유지하거나 잃는 좋은 방법입니다. 매일 야채를 더 많이 섭취하는 좋은 방법이기도합니다., 내 아이들은 매우 좋은 먹는 사람들을 사랑프,그렇게 대한 나의 자신의 개인전이프가 사용되는 두 개의 셀러리 갈비뼈와 세 개의 큰 당근. Panera 와 더 비슷하게 원한다면 각각 하나만 사용하십시오.,ou 수 있습을 두 번 이 레시피를 공급하는 군중)

성분

• 1 파운드를 뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,diced
• 1 작은 양파,diced
• 3,당근,슬라이스
• 2 셀러리 갈비 슬라이스,(한 컵)
• 1/2teaspoon 타임
• 1/2teaspoon 셀러리 종자
• 1/2teaspoon 심황
• 1 작은 술,바다 소금
• 1 큰술,옥수수
• 32oz 닭고기(이 필요하지 않을 때까지 하루의 요리)
• 2 컵 넓은 계란으로 만든 국수(이 필요하지 않을 때까지 하루의 요리)

방향

1. 모든 재료를 결합하여를 제외하고,면에서 찜기.,
2. 6-8 시간 동안 또는 닭고기가 조리 될 때까지”낮은”설정으로 요리하십시오.
3. 마지막 15 분 동안 국수를 추가하십시오.

동결과 요리사 이후

라벨 냉동고는 가방의 이름으로 레시피는,요리법,그리고 사용(세 개월이할 때 준비된 식사). 국수와 국물을 제외한 모든 재료를 가방에 넣으십시오. 가능한 한 많은 공기를 제거하고 밀봉하고 최대 3 개월 동안 동결하십시오. 요리 할 준비가되면 냉장고에서 밤새 또는 아침에 물속에서 해동하십시오. 국물과 함께 crockpot 에 추가하고 낮은에 6-8 시간 동안 요리하십시오., 국수로 15 분 더 요리하십시오.

신선한 금이 간 고추,단단한 롤 및 신선한 가든 샐러드와 함께 제공하십시오.

Jill Petrush Rogers 는 예술가이자 전 bookbuyer/seller 입니다. 질은 최근 피츠버그의 그녀의 고향으로 다시 이동,그녀의 남편과 PA,톰,그들의 두 에너지 채워진 소년. 질은 새로운 잎 웰빙에 대한 기여 작가로 조리법을 마련하여 그녀의 창의력을 채널 사랑.

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