건강

낮은 허리 통증의 원인&얼마나 육체적 치료 도울 수 있습니다

허리 통증은 일반적인 하나의 이유가 사람들을 인용하기 위해
와 약속합니다. 대부분의 사람들은 자신의 삶의 어느 시점에서
다양한 정도의 요통으로 고통받습니다. 때때로,낮은 허리 통증의 이상
짜증이 무엇보다,그러나 때 낮은 허리 통증이 심한,할 수 있
심각을 방지하고 당신은 당신의 생활에서., 일반적으로 요통에 대한 치료를 빨리 찾을수록 더 빨리 지속적인 구호를 찾을 수 있습니다.

요통의 일반적인 원인

요통에 대한 수많은 잠재적 인 원인이 있습니다. 이러한 일이 가난한 자세
선형 척추의는 점점 더 일반적인 원인으로 인해 가능성이 높습니다.
는 더 많은 사람들에 앉아 있는 책상 작업합니다. 없이 적절한
허리 지원서는 인체 공학적 책상,의자 할 수 있습니다 빠르게 발생으로
의 결과 가난한 자세한 움직임의 척추관절다., 도
에 있는 사람들의 발 일의 대부분에서 고통을 수 있습 낮은 다시는 고통 때문에 가난한
척추와 복부 근육 지원 및 부족하는 적절한 조정의 척추
근육이다.

하는 동안 허리 통증이 항상을 막을 수 있다,그것은 가능한의 위험을 줄이기 위해
허리 부상과 고통을 확인하여 허가 잘되는 적절한
자세입니다. 책상 근로자의 경우 이는 인체 공학적
책상 의자에 투자하는 것을 의미 할 수 있습니다., 다른 사람들을 위해,그것을 의미할 수 있습 구매품질화하는 것입니다
을 제공합의 적절한 수준 발하고 다시 지원합니다.

물리 치료를 위한 허리 통증 완화

좋은 소식입니다 당신은 고통에서 허리 통증,물리 치료할 수 있
할 수 있다. 을 찾는 물리적인 치료법으로 처리에 대한 낮은 허리 통증이 항상
권장 당신이 결정하기 전에 시작하는 어떤 처방전 약품이다., 결국,
항염증제 및 기타 약물은 단기간에 허리 통증을 완화시킬 수 있지만
은 또한 장기적인 부작용을 초래할 수 있습니다. 물리 치료를 통해 장기간의 허리 통증 완화에 대한 비
침습적이고 약물이없는 접근법을 즐길 수 있습니다. 물리 치료
항상 시도한 복용하기 전에 급격한 조치,그러한 데로 돌아
수술을 했다.

허리
통증의 치료에 사용되는 두 가지 일반적인 형태의 물리 치료가 있습니다. 이들은 수동적이고 능동적 인 물리 치료법이며,그들의
기술과 방법이 크게 다릅니다.,

수동 물리 치료는 환자에게 직접 수행되는 기술에 의존합니다. 이 수 있다.
아무 것도 포함한 적용에서 열 또는 얼음 팩의 영향을 받는 지역 또는 자극
지역으로 통제되는 전기입니다. 여기에 사용 된 다른 양식은
초음파,TENS 단위 및 iontophoresis 를 포함 할 수 있습니다.

Active 물리치료,다른 한편으로,말한 단계 환자가 걸릴 것입니다(로
지시에 의해 치료사)을 치료하고 줄일 수 있습니다, 일반적으로,이것에서
의 형태로 다른 운동을 뻗어는 것을 줄이기 위해 설계 되었습니다.더 낮은 허리 통증과
을 최소화 향후 재발 뿐만 아니라. 능동적 인 물리 치료
의 일반적인 예로는 저 충격 호기성 컨디셔닝 및 등 강화 운동이 포함될 수 있습니다. 이러한
은 귀하의 특정
요구에 따라 물리 치료사의 사무실이나 집에서 할 수 있습니다.

전반적인,물리 치료할 수 있는 좋은 옵션을 치료하는 모든 수준의 낮은
허리 통증입니다., 의 조합을 통해 활동 및 수동적인 물리치료,작업할 수 있습니다
줄이는 쪽으로 당신의 고통과 증가하는 허리 힘을 피하는 미래
문제입니다. 오늘 저희 팀에게 연락하는 방법에 대해 자세히 알아보십 우리가 당신을 도울 수 있을 극복
하시겠습니까?

태그:건강과 웰빙,물리 치료,허리 통증,요통

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