양극성 장애:내가 무엇을 원하는 누군가가 나에게 말했다.
15 살 때 우울증과 불안으로 고통 받기 시작했습니다. 내 마음이 경주 할 것이고,나는 잠을 잘 수 없었고 너무 쇠약 해져서 GCSE 해에 학교에서 6 주를 쉬어야했습니다. 나는 아직도 나의 GCSEs 를 얻었고 나는 잠시 동안 회복했다., 그러나 다음과 같은 달로 가득 차 있었으로 조병,높은 에피소드를 그리고 우울한 에피소드를 갖춘 정신병도 나를 입원이 자발적으로는 청소년 정신 건강 단위입니다. 정신과 의사가 내 가족에서 실행되는 양극성 정동 장애로 나를 진단 한 것은 16 세에 불과했습니다.
양극은 분위기는 심각한 장애 환자를 우울증을 경험하고 낮은 단계는 지속적인 개월 동안 조병,높은 단계는 환자를 만들 수 있어 인해 증상입니다.,
나는 지금 29 세이지만,16 세에 진단되었을 때,이것은 종신형처럼 느껴졌다. 내가 부끄러워 십대,항상 옳게에 맞게 그리고 지금 들었을 것 만성적,정신 질환을 가지고 가야 일정한 약이 잘 유지하고 유지하는 일반 탭에서 내가 기분입니다. 제가 알지 못했던 것은 제 병의 심각성으로 인해 의사들이 부모님 께 제가 대학에 가기에 충분할 지 모른다고 말했습니다. 나는 증명 그들이 잘못이지만,이것은 내 소원이 무엇입니까 내가 말했을 때 처음 진단된
“모든 사람이 가진 양극 빠른 주기.,”
나는 에피소드 사이에 몇 달 동안 가고 내 약물에 때로는 양극성 에피소드가 전혀 없습니다. 사회에서 사람들은 양극성이라는 것은 당신의 기분이 하루에 백 번 바뀌는 것을 의미한다고 생각합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 병을 앓고있는 모든 사람들이 다르기 때문에 종종 에피소드 사이에 몇 개월과 몇 년이 지납니다.
어떤 사람들은 기분과 함께 빠른 사이클을하고 다른 사람들에게는 훨씬 느립니다. 그 오명을 바꾸자.당신이하고 싶은 일은 무엇이든 할 수 있으며,현실적인 목표를 설정했는지 확인하십시오.,”
대학에 가거나,새로운 직업을 시작하거나,전 세계를 여행하든-기분이 좋으면 할 수 있습니다. 필요한 경우 자신을 돌보고 작업 장소에서 합리적인 조정을 요청하십시오. 그것의 확인을 공개하는 장애-지만만큼의 에피소드는 공정하게 제어(과에서는 이 모두 다 있습니다)당신은 여전히 달성했다. 작은 성과 마찬가지로 중요 한,그냥 시간에 당신을 위해 달성 하 고 현실적인 있는지 확인 합니다.약물 치료는 당신의 기분을 고르게 유지하는 데 도움이 될 수 있지만 시행 착오입니다.,”
It took me 거의 11 년 동안의 생활하는 장애를 가진 전에 내가 발견한 권한 약물 내 에피소드 베이에서,그리고 나의 정취를 제대로 안정시켰다. 나는 나를 위해 잘못된 약을 먹었을 때 심한 우울증과 조증 에피소드를 경험했습니다.리튬과 같은 기분 안정제가 실제로 도움이 될 수 있습니다. 십대에서 여자로 바뀌었을 때,이전의 기분 안정제 인 카르 바 마제 핀은 나를 붙잡는 것을 멈추고 몸이 좋지 않게되었습니다. 는지 확인과 채팅을 당신의 정신과 의사에 대한 올바른 의학을 위해,당신고 두려워하지 않는 약물의 리튬-이는 내 생명을 구했습니다.,
모든 것이 시행 착오이며 항우울제 또는 항 정신병 제의 조합에 있어야 할 수도 있습니다. 이러한 모든 약물 부작용이지만 도움이 된다면 정신적 건강을 크게 그것을 가치가 있을 수 있는지 확인,당신은 그것의 지도 아래 정신과 의사입니다.
“당신은 잘 살고 살 수 있습니다.”
2014 년에 심한 조증 에피소드로 병원에 입원하여 매우 기분이 좋지 않았습니다. 그것은 나에게 영향을 복구 년 반의 가장 좋은 부분을했다. 그러나,복구 이후 나는 정신 건강 자선 단체를 위해 일했다,블로그를 시작 Ur 자신의 빛 수(www.beurownlight.,com)를 해결하는 정신적 건강을 스티그마와 블로그에 대해 다시 생각,정신 질환을 변경하는 시간이,양극 영국 및 기타 출판물 등과 같은 허핑턴 포스트 UK. 양극성 장애와 함께 생활한다는 것은 당신이 탄력적이어야한다는 것을 의미합니다. 너는 살 수있다. 수도 있습니다 다른 정신적 건강 문제가(I 에서 겪는 불안)그러나 당신은 여전히 무엇을 달성할,그러나 추가 할 수 있습니다. 당신의 꿈을 살아라.
할 때는 처음 진단된 양극성 장애 또는 의심이 있으로 인해 그것의 분위기와 증상,당신은 느낄 수 있습니다 믿을 수 없을만큼의 제어 및 압도했다., 가장 중요한 일은 하루 하루 복용하고 올바른 지원을받는 것입니다. You don”t have to live 비참한 감소,생명,오히려 오른쪽으로 도움과 조합의 약물 치료,치료 지원 네트워크-포함하여 좋은 의료 팀 당신은 성공할 수 있습니다.
상황이 황량하고 무서운 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나,당신은 빛으로 앞으로 나아갈 수 있습니다. 자신에게 친절하십시오. 당신의 질병은 당신의 잘못이 아니며 다시 회복 할 수 있습니다. 그것이 내 여행이 시작될 때 내가 알았 으면 좋겠고 내가 당신과 나누고 싶은 것입니다.