30 대 커플은 얼마나 자주 성관계를 가져야합니까? 의 관계를 치료사리
아무도 거부할 수 있는 물리적 친밀감 중요한 요소이며 어떤 오랜 관계입니다. 신뢰,의사 소통 및 호환성 외에도 섹스는 연결을 만들거나 끊는 데 효과적이라는 것을 증명할 수 있습니다. 즉,모든 부부는 자신의 필요와 욕구가 다릅니다. 따라서,해독하는 방법은 있어야 성 숙박 시설에 연결되는 까다로운 문제를 야기할 수 있다 특히 한 번의 관계를 성숙하기 때문에 진화한다. 그냥 전문가에게 물어보십시오.,
“우리가 시대,우리는 더 편안하게 우리 몸과 더 보컬이 될 수 있습니다에 대해 우리가 무엇을 원하는,”says Dr.Shannon 차베스에 의하여 허용되는 심리학자 및 인증된 성적인 치료 전문가이다. “그것은 이상에 관한 것이 적고 당신을 위해 일하는 성생활을 디자인하는 것에 관한 것입니다. 20 대 섹스는 실험,다른 사람들과 데이트,새로운 것을 시도하는 것에 대해 더 많이 할 수 있습니다. 섹스는 당신이 당신의 삶과 당신이 원하는 것을 알아내는 것처럼 더 캐주얼하고 탐험적일 수 있습니다. 우리의 가치와 생활 방식이 20 대에서 30 대까지 변화함에 따라 섹스가 바뀝니다.,”
그렇다면 파트너 나 배우자와 얼마나 자주 친밀해야하는지에 대한 매직 넘버 또는 완벽한 종지가 있습니까? 대답은’예’입니다…하지만 그 종지는 당신과 당신의 파트너가 동의하는 데 달려 있습니다. “부부는 와서 나를 보는 자주 묻는 무엇이 정상인지,그렇게 한 사람을 느낄 수 있는 검증에서 자신의 위치는 종종 잎 다른 하나 분개하,”says Dr.Holly 리치몬드의 인증 섹스 치료사들과 제휴 K-Y 실행하는’기쁨은 내 것’docuseries 하는 데 도움 여성의 불꽃 이러한 대화와 자신의 파트너입니다., “내가 이것을 말하노니 많은 커플이 나는 거울이 어떤 연구 tell us—장기적인 부부에 관계없이,나이,하는 경향이 더 성보다 한 사람,그리고 평균적으로 이러한 커플 섹스를 서너 번월 미만 일주일에 한 번 있습니다. 나는 커플이 있는 섹스는 일년에 한 번은 격렬하게 행복하고,나는 커플이 있는 섹스 여섯 번 주자는 비참하다. 빈도만으로는 성적 만족과 동일시하지 않습니다.”
즉,이제는 신체적 친밀감 빈도가 건강에 해로운 영역으로 향하는시기를 이해하고 모니터링해야합니다. 박사, 차베스는 설명을 너무 많이 집중 교칙으로 성의에 반대하는 감정적인 측면이 발생할 수 있습니다 당신은 초점을 잃고 사람을 떠날 느낌이 이루어지지 않는 성적. “섹스는 결코 우리가하고있는 일이나해야 할 일처럼 느껴져서는 안됩니다.”라고 그녀는 설명합니다. “커플은 주파수가 양질의 연결에 방해가되고 있다고 느끼지 않아야합니다. 지나치게 생각하거나 빈도에 집중하면 분개,수치심,부적절한 느낌 또는 불만이 생길 수 있습니다.,”
불균형 친밀한 관계를 다른 기호의 건강에 해로운 성생활이 가장 일반적인 문제 중에서 장기 커플들을 30s,40s, 니다. 결혼 및 가족 치료사 인 Allen Wagner 박사는”한 파트너가 불행하고 듣는 느낌이 들지 않으면 빈도가 건강에 좋지 않을 수 있습니다. “이것은 스펙트럼의 어느 쪽 끝에서 발생할 수 있으며 치료사로서 두 가지를 모두 보았습니다., 사람이 너무 자주 성관계를 요구할 때,적극적으로 참여하는 것보다 다른 사람이 더 의무감을 느끼게합니다. 일이 완전히 무성 해지면 부부는 종종 서로에 대한 매력을 잃고 부부보다 룸메이트처럼 느껴집니다. 이것은 불신앙으로 이어질 수 있지만,한 파트너 또는 두 파트너의 우울증이 더 자주 발생합니다.”
Raffi Bilek,결혼과 가족 상담에 대한 볼티모어의 치료 중심의 말을 던지는 개념 숫자의 관계에서 섹스는 여기에 열쇠이다. “번호를 찾으려고 노력하는 것은 아무도 이익을 얻지 못하는 것입니다.”라고 그는 설명합니다. “인생의 문제는 결코 완벽하게 해결되지 않습니다., 일부 커플의 경우 한 달에 한 번 건강하다고 생각하는 반면 일부는 일주일에 한 번 멋지다고 생각합니다. 그것에 대해 이야기 할 수있는 기술을 가질 수 있다는 것이 더 중요합니다. 기 때문에”당신의 성생활 등 부부가 지속적으로 진화하고 변경할 수 있도록,친밀감을 작품에서는 진보와 일관성 있는 대화가 중요하다고,비즈니다.
그래서 여기서 이야기의 도덕은 무엇입니까? 맞습니다:의사 소통이 핵심입니다. 예,섹스와 육체적 인 친밀감은 민감한 주제가 될 수 있지만 정기적으로 부부로서 가져야 할 가장 중요한 대화 중 하나이기도합니다., “한 파트너가 소홀히하거나 만족스럽지 않다고 느끼면 관계가이를 해결해야합니다.”라고 바그너 박사는 말합니다. “가가 될 필요가 일부 손상은 물론,거기에 그 파트너들에게 매우 높은 성 드라이브는 자신의 파트너를 느낄 수 있는 동일한 필요 또는 일부 경우에 경험이 불편하거나 육체적인 제한 사항이 있습니다. 커플은 확실히 두 가지 모두를 위해 잘 작동 할 타협으로 이것을 함께 탐색 할 수 있습니다. 중요한 것은 사람들이 이것을 거부로 잘못 해석하고 무효로 느끼지 않도록 그것에 대해 이야기하는 것입니다.,”
기억해야 할 또 다른 중요한 친밀감 측면은 흥미 진진하고 즐거워 야한다는 것입니다. 일을 양념을 치고 부부로서 새로운 것을 시도하려는 노력을하십시오. “성을 얻을 수 있는 지루한 우리는 경우에만 초점을 맞추어 주파수지품질의 성적 상호작용 파트너와 함께,박사는”차베스. “나는 조언을 투입하고 새로운 것을 누리고 시간과 창조적인 에너지를 만들기 위해 성생활이 무언가가는 당신의 자랑스럽게 생각합니다. 당신은 당신의 성생활을 통제하고 있습니다. 그것이 될 수있는 최선을 확인하고 당신이 그것을하는 동안 그것으로 재미를.”