Here”s 위가 으르렁 거리는 것을 멈추는 방법

By Tania Tarafdar|게시:2017 년 11 월 27 일(월)오후 3:36

회의 중 더 이상 당황하지 마십시오.

는 위 으르렁거리는 소리는 파괴의 침묵 속에서 작품 모임은 아무것도의 짧은 당황합니다. 비록 당신이 기근이 아니더라도,그것은 어쨌든 일어납니다. 다행히도,당신은 당신의 위장이 너무 크게 으르렁 거리는 것을 막기 위해 몇 가지 일을 할 수 있습니다., 우리는 터치 박사 Ninad Kakde 우리에게 무엇이 당신의 위 으르렁거리고 당신은 무엇을 할 수 있을 방지합니다.

무엇이 당신의 위장을 으르렁 거리게합니까?
당신이 잠시 동안 먹지 않을 때 당신의 창자는 남은 파편을 쓸어 버립니다. 의 급속한 광범위의 모션을 소장으로도 알려져 있 마이그레이션 모터 복잡한 준비의 장 다음에 대한 식사를 추진하여 공기 및 액체는 다운스트림. 수도 있으로 사운드를 연결 배가되고,그것을 당신은 조금 후에 당신이 먹고 있지만 충분히 활용하지 못하면 될 것이 굶주리고 다시., 때로는 정상적인 음식으로 많은 공기를 삼키기도합니다. 이 공기는 반 소화 된 음식과 함께 내부에서 일어나는 모든 움직임으로 인해 약간의 불평을 담당 할 수 있습니다. 위가 으르렁 거리는 것을 어떻게 막을 수 있습니까?
으르렁 거리는 소리에 대한 쉬운 수정은 단순히 빠른 간식을 먹는 것입니다. 음식을 몇 번 물기 만하면 내부 소리가 멈출 수 있습니다. 물이나 다른 액체도 작동 할 수 있지만 음식만큼 빨리 작동하지는 않습니다. 당신은 만성 위 으을 유지하는 몇 가지 간식을 가지 편리하고 그들을 먹는 몇 시간 전에 다음 식사를 항상 도울 수 있습니다., 공복 상태에서 운동을해서는 안되는 이유가 여기에 있습니다.

위를 잡아 당기면 으르렁 거리는 소리를 멈출 수 있습니까?
상황을 더욱 악화시킬 수 있으므로 숨을 참거나 직감에 빠는 것을 시도하지 마십시오. 위가 으르렁 거리는 것이 위험 할 수 있습니까?
는 동안 그것은 완전히 정상적인 현상이며,경우에는 반드시 의사의 진료를 받 으르렁이 같은 다른 증상이 동반 가슴쓰림,구역질,과도한 가스 및니다. 다음은 식욕을 조절하는 10 가지 건강한 방법입니다.,

이미지 출처:getty Images

발행일:Mon,월 27 일 2017 3:36pm

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