미국에서 가장 일반적인 꿈을 반복

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그러나,대부분의 우리들의 인정을 사용하여 컴퓨터 또는 전화로 바로 가기 전에 수면은 큰 이에 따라 대부분의 전문가에 영향을 주기 때문에 귀하의 수면의 질과의 경계입니다. 또한 응답자의 62%는 잠자리에 든 지 2 시간 이내에 식사를 인정했으며 약 35%는 낮잠을 거의 먹지 않는다고 답했습니다. 그것은 이러한 요인 중 일부는 우리의 불안 유발 꿈으로 재생 될 수 있을까?,

우리가 어떻게 꿈을 때 우리는 꿈

에 올 때 그의 꿈에 떨어지고,쫓기는,또는지는 우리의 치아를,무엇을 이야기의 나머지?

에 따르면 우리의 연구 결과,대부분의 꿈은 다소 현실적(43 퍼센트),그리고 대부분의 응답자(51%)의 목적을 생각 자신의 꿈을 표현한다는 두려움과 불안. 또한 42%의 사람들이 적어도 일주일에 한 번 꿈을 기억한다고 말합니다., 51%는 그들이 말했던 꿈에서 그들의 인생에서 어떤 시점에서,그들은 알고 있었 그들이 꿈꾸했고 몇 가지 제어 방향으로의 꿈입니다.

성별은 그것과 어떤 관련이 있습니까?

로 감싸는 우리의 꿈을 연구,우리는 또한 어떻게 이 데이터를 쌓아 사 남녀. 누가 자신의 꿈을 기억할 가능성이 더 높았습니까? 그리고 성별은 당신이 가질 가능성이 가장 높은 꿈에 영향을 줍니까?,

그 여자는 더 많은 가능성이 남성보다 그들의 꿈을 생각하는 감각을 고려하는 여성은 더 나은 단기 기억에 대한 매일 이벤트에 따라,협회를 위해 심리적 과학. 결과를 보면 여성의 약 43%가 적어도 일주일에 한 번 자신의 꿈을 기억하는 반면 남성의 약 41%는 같은 것을 기억하는 것으로 나타났습니다. 주목할 만하게,여자의 대략 24%는 남자를 위한 대략 14%대 그들의 꿈을 거의 매일 밤 기억한다.,

남성과 여성은 또한 보고는 표시에 차이는 유형의 꿈입니다. 여성들은 쫓기거나 치아를 잃는 꿈을 꿀 가능성이 더 큽니다. 반대로 남성은 비행이나 부자가되는 것과 같은 긍정적 인 꿈을 가질 가능성이 더 큽니다.

여부는 이러한 차이로 인해 여성이 더 있는 타고난 또는 불안 스트레스가 삶까지에 대한 논쟁하지만,차이점은 흥미로운 그럼에도 불구하고.,

결론

경우에 당신이 꿈꾸던 몇 년 동안에 대해서 떨어지는 절벽에서 실행하는 익명의 낯선 사람 또는 이동을 슬로우 모션으로,당신은 확실히 혼자가 아닙니다. 되풀이의 꿈,특히 불안의 유도 종류는 일반적인 미국 전역

그래서 우리는 무엇을 할 수 있는 최소화하는 우리의 악몽과 극대화하는 우리의 편안한 잠? 하나 들어,미국인의 93%는 편안한 매트리스가 좋은 밤의 수면에 중요하다고 말합니다. 전문가들은 일상적인 스트레스를 줄이면 더 잘자는 데 도움이된다는 데 동의합니다., Androom 온도,검증 SourceNational Library of Medicine(NIH)세계에서 가장 큰 의료,라이브러리를 만드는 생물 의학 데이터 및 정보에 액세스할 수 있습니다. 보기 소스당신이 먹을 때,그리고 기술은 모두뿐만 아니라 많이 중요합니다.

방법론

우리는 2016 년 7 월 12 일에서 7 월 16 일 사이에 2,007 명의 미국 거주자를 대상으로 설문 조사를 실시했습니다. 응답자는 남성 49.9%,여성 50.1%였고 18 세에서 74 세 사이의 범위였다. 그들은 50 개 주와 컬럼비아 특별구에서 왔습니다.,

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저자에 관하여

맥켄지 런던에는 인증된 수면의 과학 코치와 전임 작가에 초점을 맞추 잠 건강 및 매트리스 산업. 그녀는 현재 수면 위생에서 매트리스 및 침구 업계의 최신 트렌드에 이르기까지 다양한 주제에 관한 기사를 씁니다. 그냥 몇 가지의 주제는 그녀가는 최고의 수면 관행에 대한 학생들의 결과가 없이 자고,권리를 선택하는 경우에 당신은 고통을 뒤에서 고통입니다., 맥켄지 하이드 마스터를 보유하고 예술 학위의 유타 주립 대학교에서는 그녀는 문학을 공부하고 쓰기. 그곳에있는 동안,그녀는 논증적인 글쓰기를 가르치고 문학 및 학술지에 대한 다양한 기사와 분석을 썼습니다.

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