자주 묻는 질문 실행:몇시에 어두워 집니까?

좋은 조깅을가는 것은 우리의 정신적 육체적 안녕 모두에 수십 가지 이점이 있습니다. 뿐만 아니라 그것을 얻을 우리 몸에 더 나은 형태이지만,그것은 또한 우리가 우리의 마음을 지우고 가자의 스트레스나 우리는 불안을 저장할 수 있습니다.

달리기를 더 멋지게 만드는 것은 주변 환경에 맞춰지고 단순히 외부에있는 것입니다. 신선한 공기를 느끼고,새들을 듣고,경치를 둘러 보는 것은 믿을 수 없을만큼 치료적인 경험이 될 수 있습니다., 그러나 태양이 내려 갔다는 것을 알게되면 이러한 것들을 즐기기가 훨씬 더 어려워집니다.

실행에서 어둠 속으로 이어질 수 있 발목 비틀,보다 적게 눈에 보이게 됩 자동차,분실 또는 심지어 드롭 뭔가를 찾을 수 없습니다. 그래서,당신이 할 수 있다면 코스가 보일 때 주간 조깅을 위해 촬영하는 것이 가장 좋습니다.

는 시간을 일출과 일몰 시간,일년 내내 다양 가장 오래되는 일 봄과 여름,가장 짧은 것에서 가을과 겨울에 이용하실 수 있습니다.,

시간은 또한 위치의 위도 및 경도와 같은 여러 요인에 따라 도시마다 다릅니다. 의 예는 어떻게 시간을 조정은 일년 내내,보라는 일광 시간 동안 텍사스 주 오스틴에 위치해 있는 국가의 중앙 지역:

겨울

시작에서의 겨울에 월 1 일광 지속서 7:27AM until5:41PM. 매일 태양은 조금 더 일찍 올라오고 한 번에 일반적으로 1~2 분 단위로 약간 나중에 내려갑니다., 3 월 7 일 겨울이 끝날 무렵,태양은 오전 6 시 50 분에 일어나서 오후 6 시 33 분에 설정됩니다.

봄

3 월 8 일에 일광 절약 시간이 시작되면 모든 것이 한 시간 뒤로 밀려납니다. 따라서 태양은 오전 7 시 48 분에 상승하고 봄이 시작될 때 오후 7 시 35 분에 설정됩니다. 겨울을 좋아하기 전에,봄을 볼 것이 일 점차적으로 더 이상 더 이상의 마지막 날까지 봄에 June20,태양이 상승하면서 6:29AM 설정 8:35PM.

여름

6 월 21 일 여름이 시작되면 태양은 오전 6 시 29 분에 상승하고 오후 8 시 35 분에 설정됩니다., 그러나 겨울과 봄에서 반대,,일 점진적으로 짧은 얻을 것 이다. 9 월 21 일 여름이 끝날 무렵,태양은 오전 7 시 19 분에 상승하고 오후 7 시 28 분에 설정됩니다.

가을

가을의 시작을 위해 9 월 22 일,태양은 오전 7 시 19 분에 상승하고 오후 7 시 26 분에 설정됩니다. 태양은 점차적으로 나중에 상승하고 다음 일광 절약 전 마지막 날인 10 월 31 일까지 더 일찍 설정됩니다. 10 월 31 일,태양은 오전 7 시 44 분에 상승하고 오후 6 시 43 분에 설정됩니다. 다음날,우리는 한 시간을 잃을 것이고,태양은 오전 6 시 45 분에 상승하고 오후 5 시 43 분에 설정됩니다.,

모든 위치에 있는 약간 다른 설정 시간의,그래서 당신은 일출과 일몰 시간을 확실히 알 수 있습니다. 키 테이크 아웃은 봄과 여름에는 일이 더 길어질 수 있고 겨울에는 일이 더 단축될 수 있는,그래서를 실행하려는 경우에는 낮에,단지계획에 따라!

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