완전한 가이드를 먹는 커피 콩
경우 전용 커피 팬이 많은 우리처럼,당신은있을 수 있습으로 간주 발로 당신의 커피 중독에는 수준입니다.
커피는 마시면 맛있지만 먹어도 맛있어요! 어쩌면 당신은 들의 친구나 친척을 즐기고 구운 커피 콩을 간식으로,또는 어쩌면 당신은 이미 그들을 시도하고 있다., 에 관계없이,우리는 죽습니다-하드의 팬들이 이 맛있는 먹이고 우리는 모든 컴파일할 필요를 알고 싶은 경우에는 그것을 시도 할 뿐만 아니라!
커피:그냥 콩,또는 뭔가 더?
전에 우리가 얻으로 핵심을 먹는 커피 콩은,그것의 중요한 논의가 정확히 무엇 커피 콩니다. 어떤 사람들에게는 거의 알려지지 않았지만,커피 콩은 실제로 전혀 콩이 아니며 씨앗입니다. 이 씨앗은 커피의 열매 안에 놓여 있으며 씨앗이 싸여있는 주변 점액은 커피 가공 중에 제거되는 것입니다.,
커피 가공은 씨앗을 둘러싸고있는 외부 과일과 끈적 끈적한 점액을 제거하는 방법입니다. 일단 씨앗이 제거되면 일정량 볶은 다음 소비자 구매를 위해 포장됩니다.
먹는 커피 콩:무엇을,어떻게,왜
커피 중독자처럼 우리는 간식을 즐기고에서 커피 콩을 위한 국가에서만 사용할 수 있습니다. 의 아이디어 먹는 커피 콩되었습니다 주위에,매우 오랜 시간 전에 양조 커피를 마시는 규범이되었다., 과거에는 커피 콩은 종종와 혼합 동물성 지방과 소비로 간식을 위해 여분의 에너지의 향상을 위한 사람을 소비합니다. 대부분의 개인은 여행,일,또는 사냥하는 동안 이것들에 간식을 먹을 것입니다.
가를 설정하는 방법에는 여러 가지 커피 콩으로 풍미있는 식사를 뭉크에는지 여부,그들이 구하고 감미나를 곁들인다. 너는 이미 초콜릿 덮에 원두 커피 카운터 또는 선반의 커피숍 또 슈퍼마켓,그리고 이것은 일반적으로 가장 인기 있는 방법으로는 많은 즐길 수 있습니다.
그래서,어떻게 맛이 나는가?,
우리는 또한 우리를 추천하지 않는 먹는 커피 콩을 하는 동안 그들은 여전히 녹색과 황화. 볶지 않은 커피 콩을 먹는 것은 볶은 콩보다 물고 씹기가 더 어렵지만 완전히 안전합니다. 또한,많은 사람들이 맛 때문에 볶지 않은 콩을 즐기지 못할 수도 있습니다. 볶지 않은 커피 콩은 흙과 잔디 맛이 있으며 볶은 커피 콩보다 산성입니다. 이것은 로스팅 과정이 우디,열매가 많은,연기가 자욱한,카라멜 맛이 콩에서 나오도록 장려하는 것이기 때문입니다.반면에 커피 애호가의 대다수는 볶은 콩을 즐깁니다., 전체 콩의 대담하고 견고한 풍미와 다소 껄끄 러운 질감은 어떤 커피 광신자의 입 물도 만들 것입니다. 그러나 풍미는 콩 자체의 특정 로스트에 달려 있습니다. 밝은 곳에서 어두운 곳까지 로스트를 선택하면 커피에서 얼마나 많은 풍미가 강조되었는지 결정할 수 있습니다. 일반적으로,중간 또는 어두운 로스트할 수 있는 더 즐거운 대부분의 경향이 있기 때문에 풍부한 것으로 오일이 더 강력한 맛입니다.
건강합니까?
전체 형태로 커피 원두를 먹고 있기 때문에,당신은 물질뿐만 아니라 더 많은 맛을받을 것입니다., 그리고 이것으로,당신이 미리 알아야 할 몇 가지 건강상의 장단점이 있습니다.
프로
많은 과학자와 영양사에 동의하는 확실성이 커피의 소비는 매우 큽니다 네거티브. 하는 방법은 두 가지 커피 콩은 건강에 좋은 그들이 제공하는 상당한 금액의 섬유하고,또한 그들이 가지고 있기 때문에 높은 금액의 산화 방지제,특히 페놀 화합물입니다. 산화 방지제 중 일부는 심혈관 질환 및 염증과 같은 질병을 예방하는 데 연결되었습니다.,
다른 연구는 커피 수 있을 잡고 중요한 성분에 대한 보호 제 2 형 당뇨병,간질환,간암,파킨슨병입니다. 또한 여러 가지 정신 건강 혜택도 있습니다. 커피 소비는인지 기능의 향상뿐만 아니라 일부 성인의 우울증 위험 감소와 관련이 있습니다.
단점
처럼 다른것에,너무 많은 좋은 일이 잘되지 않습니다., 을 유지하는 것이 중요 마음에 귀하의 병력,사소한 것,하지만 당신은 고려 먹는 커피 콩을 일반적으로,하지만 특히 계획이 있는 경우에 먹는 큰 금액을 한 번에. 커피 콩에는 산화 방지제와 카페인이 포함되어 있기 때문에 커피 콩 소비량을 모니터링하지 않으면 신체에 큰 영향을 줄 수 있습니다.예를 들어 커피 원두를 너무 많이 먹으면 가슴 앓이 증가,심박수 증가 및 기타 불쾌한 부작용이 발생할 수 있습니다., 이 뿐만 아니라 그러나 너무 많은 커피 콩을 수도 있습제 효과 하지만 그것은 이어질 수 있는 높은 콜레스테롤을 통해 시간을 소비하는 경우다. 는 경우에 당신은 임신부,수유하거나 의 역사하는 힘 당신은 제외 또는 제한이 당신의 카페인을 섭취할 수 있습니다 원하는 재고 귀하의 소비량 또는 금액의 볶은 커피 콩은 당신이 소요됩니다.
질문이 있을 경우 미치는 영향에 관한 먹는 커피 콩을 수 있습에서 당신의 전반적인 건강,는지 확인을 하기 전에 먼저 의사와 상담을 결정을 만들어 커피 콩을 매일 간식입니다.,
카페인
우리 모두가 알고있는 커피 고의 원천 카페인 이유입니다,우리의 많은 사랑을 즐길 수 있 그것은 우리가 시작하기 전에 우리가 매일 아침. 그러나 커피 원두를 먹을 때받는 카페인 부스트는 펀치를 더 많이 포장합니다. 커피 콩은 블랙 커피 한 잔보다 더 많은 카페인을 제공 할 수 있지만 훨씬 더 집중되고 강력한 형태로 제공됩니다. 사실,비교에서 한 잔의 블랙 커피,단일의 제 28 초콜릿 덮은 커피 콩은 약 3.5 배 금액의 카페인.,
주에 대한 설명이 있는 경우 양조 커피,일부 카페인의 포함에서 커피를 세척을 통해 멀리 물 여과 발생하는 동안 양조장을 들여다 볼 수 있습니다. 그러나 전체 커피 콩을 섭취하면 콩 안에 존재하는 카페인을 모두받습니다. 또한 입안의 안감과 잇몸을 통해 실제로 흡수되기 때문에 더 빠른 속도로 카페인을 섭취 할 수 있습니다.,
준비에서 커피 콩을 집
에 관심이 있는 경우에 손을 시도하는 테스트는 맛있는 커피 콩은 조리법을 집에서 몇 가지 아이디어 있는지 실험할 수 있게 합니다. 그래서 최대 깔끔한 주방,당신의 재료를 수집하며,최대 버클리에 대한 완전 새로운 영역의 커피 음악을 설정합니다.
기본 원두
물론 좋은’올레 패션 커피 원두가 있습니다. 일부 커피 마약 중독자는 이것들을 그대로 즐기는 것을 좋아하며,이는 우리 책에서 완전히 괜찮습니다., 는 경우의 단순함을 즐기만 커피 콩을 자체,당신은 기쁨을 얻을 수 있음의 단계를 생략할 때 준비에 관해서 커피 콩을 위한 소비가 있습니다. 이것을 위해 필요한 유일한 요구 사항은 좋아하는 로스트를 선택하는 것입니다.
초콜릿 덮는 커피 콩
가장 사랑받는 조리법에서 커피 콩을 먹는 세계 초콜릿 덮여 커피 콩은 이러한 인기를 좋아하는 그들의 능력을 결합하는 세계의 두 가장 중독성 있는 달콤한 취급합니다., 을 만들기 시작이 맛있는 진미야 합니다 당신의 마음에 드는 초콜릿,전체 구운 커피 콩(리 매거나 어두운 로스트),전자렌지,베이킹 트레이고,양피지와 냉장고 또는 냉장고.
첫째로,당신의 지정된 초콜렛을 위로 끊고 전자 레인지에서 녹으십시오(두 배 육계는 또한 잘 작동 할 것입니다). 모두 한 번의 초콜릿되었다 녹 제거에서 그것을 열고 그것을 약간,시작 찍기 커피 콩을 혼합물에서. 콩을 덮은 후에는 베이킹 트레이의 양피지 위에 놓습니다., 그때,한 번에 모든 콩의되었습에 담근 초콜릿과 위치에서 트레이 장소에서 냉각 냉장고 2 시간 동안,또는 냉장고 냉각됩니다. 일단 그들이 고형화되면 트레이에서 꺼내 간식을 시작할 수 있습니다!
차이 더러운 초콜릿 덮는 커피 콩
이 레시피와 유사한 클래식 초콜릿 덮은 커피 콩은 조리법을 포함한 다양한 허브와 향신료의하여 당신에게 맛있는 더러운-차이의 트위스트의 맛이다. 당신이 필요로 할 향신료의 일부는 계피,생강,카 다몬,후추,그리고 지상 정향입니다., 초콜릿 2 컵,볶은 콩 1 컵,계피 1 티스푼,생강 1/2 티스푼,카 다몬 1/4 티스푼,검은 후추 및 지상 정향이 필요합니다.
단계를 만들기 위한 이러한 차이 더러운 초콜릿 덮여와 유사한 초콜릿 덮는 커피 콩,유일한 차이점에서 혼합 향신료와 초콜릿입니다.
자주 묻는 질문:
우리는 이 경우 당신은 여전히 작은 혼란을 먹는 방법에 대해 원두 커피입니다. 여기에 몇 가지 자주 묻는 질문과 뭉크 새로운 좋아하는 간식에 대한 답변입니다.,
커피 찌꺼기도 먹어도 괜찮습니까?
예,그들은! 전체 커피 원두와 마찬가지로 커피 찌꺼기를 적당히 섭취하는 것도 중요합니다. 커피 근거로 작동할 수 있는 사람들을 위해 더 나은 민감한 치,또는 사람들을 위한 즐길 수있는 재정 전체에 원두 커피입니다.
뿐만 아니라 커피 안전에 대한 소비,그러나 그들은 봉사할 수 있는 다양한 다른 목적뿐만 아니라. 많은 개인은 바디 스크럽,방충제,식물 비료 등을 위해 남은 커피 찌꺼기를 사용합니다.
커피 원두를 애완 동물에게 먹일 수 있습니까?,
카페인은,일반적으로 독성이 있을 수 있습과 잠재적으로 치명적인 개와 고양이,특히 동물의 작은 크기입니다. 이후 우리의 애완 동물들”t 에 따라 얻을 카페인을 통해 그들의 하루를 다음과 같은 일부의 자신의 커피에 집착하는 소유자,관대 한 금액의 카페인할 수 있는 잠재적으로 귀하의 모피-베이비 아픈입니다.
지만 카페인을 받을 수도 있습을 때 우리가 먹는 커피를 보유하고 어떤 혜택을,그것은 건강상의 혜택에 대한 애완 동물.
그러나,하나 또는 두 개의 막이나 감싸고의 커피 콩 원”t 렇게 많은 피해를 당신의 강아. 그러나 그것은 당신이 그들에게주는 모든 것이어야합니다., 심지어 작은 맛의 것 카페인,특히 커피 콩을 면밀히 모니터링해야에 애완 동물 소유자입니다.
커피 원두를 먹으면 체중 감량에 도움이됩니까?
적당히 섭취하고 추가 된 설탕이나 감미료(예,초콜릿 포함)가 없으면 예,체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 당신이 먹고 소수의 커피 콩을 간식으로 대신 칩,팝콘,또는 초콜릿,그런 다음 이를 대체할 수 있는 예비 품목에서 당신은 몇 가지 추가 불필요한 열량이 있다.,
커피 원두는 지방,설탕 및 탄수화물을 첨가하지 않았으며 1 회 제공량 당 약 10 칼로리 만 함유하고 있습니다. 이 외에도,t 는 당신의 심장 펌핑을 얻고 운동 전에 감각을 깨울 수있는 좋은 방법입니다. 사실,많은 체육관 애호가가 운동을 시작하기 전에 아침에 커피 콩을 먹는 것이 너무 효과적입니다. 이 제공하는 별도의 추진 에너지의 사용을 시작하기 전에 펌핑 철거나 준비를 위한 높은 심장이 날이다.,
포장
여기에서 Roasty,우리는 항상 건강을 지원해 커피와 관계를 커피,모두 포함하는 음주와 식사습니다. 만약 당신이 행하고 있습니다 일반적인 커피 한 잔을 고려하고 업그레이드를 먹기 전체 콩,당신은 쉽게이 시도하에서 자신의에서 당신의 자신의 가정의 안락한 경우다! 에서 강력한 맛의 다양한 건강 혜택을 즐기고,소수의 전체 볶은 커피 콩은 경험을 놓치고 싶지 않을 것을 시도 할 수있는 기회.
행복한 카페인!, 나는 이것이 내가하고있는 일이 아니라고 생각한다.