에서 탈수적인 징후와 예방

이전의 성인에서의 위험이 높은 탈수 보다 더 젊은 사람들이다. 그러나 당신의 노화 된 사랑하는 사람에게 탈수증의 징후를 발견하는 방법을 알고 있습니까? 의 증상에서 탈수 노인의 성인이 될 수 있는 미묘한,하지만 마시고 충분한 물과 유체에 큰 영향을 미칠 수 있습니다 몸에 특히 노인이다.

심한 탈수 혼란을 초래할 수 있습,약점,요로감염,폐렴,욕창에서 노쇠한 참을성 있는 환자,및 다른 심각한 조건입니다., 충분한 체액을 마시면 몸이 음식을 소화하고 낭비를 없애고 땀을 통해 온도를 조절하고 혈압을 유지하는 데 도움이됩니다.

생활 지원회는 때때로 제안한 수분 프로그램을 포함하는 영양 계획 모니터링중에 눈을 유지하는 주민들은 위험이 높은 탈수,and more. 사랑하는 사람이 보조 생활 공동체에 거주하는 경우 사용 가능한 프로그램에 대해 문의하십시오. 하지만 경우에 당신의 노인 부모가 살고 집에서 또는 당신과 함께,읽기하는 방법을 이해하는 징후를 식별하의 탈수함을 어떻게 그것을 방지합니다.

노인들은 왜 탈수 위험에 처해 있습니까?,

탈수는 사람이 물보다 더 많은 물을 잃을 때 발생합니다. 탈수에서 어른들이 특히 일반적인에 대한 이유:

• 축소된 감각이의 갈증을
  자연적인 노화 프로세스 약해지는 신체의 능력을 신호가 충분하지 않다. 즉,노인들은 젊은 사람들처럼 목이 마르지 않으며 물도 마실 필요가 있음을 깨닫지 못할 수도 있습니다.
• 제한된 이동성을
  노화하는 성인은 약하거나 어려움이 있을 걷고 자신의 적을 수 있습니다 가능성이 얻을 물에 대한 자 또는에 따라 달라질 수 있습니다 다른 사람을 그들에게 유체.,
• 여러 약물
  이러한 의약품 중 일부는 배뇨를 증가시키는 이뇨제 일 수 있습니다. 다른 사람들은 특정 암 치료제와 같이 환자가 더 땀을 흘리게 할 수 있습니다.
• 인식 손상
  세 이상 성인 Alzheimer 의 질병 또는 다른 형태의 치매해야 할 수도 있습을 생각 나게 음료수를 마시지 또는 도움이 필요할 수 있습니다 머물 수 있습니다.
• 건강 상태
  통제되지 않은 당뇨병이나 신장 질환은 탈수 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 일반적인 질병
  일반적인 질병 등으로 차거나 목을 만들 수 있습니다 세 이상 성인이 적은 가능성이 충분히 마시는 유체., 구토와 설사는 또한 노인의 탈수를 빠르게 일으킬 수 있습니다.

노인 성인의 탈수 증상은 무엇입니까?

노인의 탈수 증상은 때로는인지하기가 어려울 수 있습니다. 당신이 생각하는 경우에 당신의 노화될 수도 있습 탈수하는지 확인할 수 있습 감소에서 피부를 팽 또는 탄력에 의해를 당기는 피부에의 손으로 몇 초입니다. 피부가 거의 즉시 정상으로 돌아 가지 않으면 탈수의 징후 일 수 있습니다.,

기타의 징후와 증상에서 탈수 노인의 성인이 포함될 수 있습니다:

• 현기증
• 피로
• 근육 경련
• 드라이 입
• 침몰 한 눈
• 덜 자주뇨 또는 저 소변 출력
• 어두운 색의 소변

더 심각하의 징후는 심한 탈수를 포함한다:

• 급속한 심 평가
• 행
• 혼란

10 팁 탈수를 방지하기 위해 노인의

탈수 방지에서 노인의 성인이 될 수 있습으로 간단하게 충분한 음료수를 마시지., 사랑하는 사람이 하루 종일 수분을 유지할 수 있도록 다음 실용적인 팁을 따르십시오.

1. Drink up
   사랑하는 사람이 목이 마르지 않아도 물 마시도록 격려하십시오.
2. 그것은 하루 종일 이벤트
   마시는 경우 전체의 유리 물에서 한 번은 너무 많이 격려 부모를 모 물에 여러 번 하루입니다. 그들에게 마실 물을 때 그들은 깨어진 및 사 식사,신체 활동 후.
3. 사랑하는 사람이 이동성 문제가있는 경우 특히 물병을 가까이에 두십시오.,물 물.
4. 물이 가장 좋지만 맛을 낸 탄산수 나 우유로 물건을 혼합하는 것을 도울 수 있습니다. 커피와 차는 배뇨를 증가 시키므로 드물게 마셔야합니다.
5. 과일,채소 및 수프와 같은 물 함량이 높은 음식을 제공하십시오. 좋은 옵션에는 수박,오이 및 저 나트륨 국물 또는 수프가 포함됩니다.
6. 약물로 물 한 잔 가득 마시기
   약을 복용 할 때 몇 모금 만 먹는 것은 쉽지만 부모에게 유리 전체를 끝내도록 격려하십시오.
7. 소변 색상 확인
   탈수가 걱정되면 소변을 모니터하여 색이 가벼운 지 확인하십시오.,
8. 날씨가 덥거나 습한 경우 특히,산책을하거나 사랑하는 사람과 나들이에 갈 경우 당신과 함께 물 가져 오기.
9. 부모가 고령자 생활 공동체에 거주하는 경우 수화 프로그램에 대해 물어보십시오. 일부 지역 사회에는 주민들이 충분한 체액을 마시도록 권장하는 프로그램이 마련되어 있습니다.
10. 이야기를 사랑하는 사람의 의사에 대해 얼마나 많은 액체들은 소비하는 매일 수 있습니다. 사랑하는 사람이 완하제의 이뇨제를 정기적으로 복용하는 경우 특히 중요합니다.,

우려되는 경우 당신의 사랑하는 사람의 영양이나 능력이 수분을 유지하기 위해 경우,또는 당신의 노화의 부모는데 도움이 필요 매일의 작업을 고려해 이야기를 하나의 우리의 생활 수석 고문관. 그들을 추천할 수 있습 홈 케어 또는 고위 살아있는 옵션을 향상시킬 수 있습니다 당신의 사랑하는 사람의 삶의 질을 선사합니다.

출처:

노화에 관한 국립 연구소. “충분한 체액을 얻습니다.”https://www.nia.nih.gov/health/getting-enough-fluids.

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