무엇이 칙칙한 피부:10 원인이&을 치료하는 방법
우리는 모든 사람이 일 때 우리의 칙칙한 피부,그레이와 생명이 있습니다. 음,간단한 해결책으로 뒤집어 질 수 있으므로 평온함을 잃을 필요가 없습니다. 첫째,둔한 피부를 일으키는 원인을 이해 한 다음 어떻게 예방할 수 있는지 살펴 보는 것이 중요합니다.
칙칙한 피부는 무엇입니까?
피부가 건강한 윤기가 부족하고 광택이없고 피곤해 보이기 시작하면 칙칙함을 경험할 수 있습니다., 일반적인 증상은 다음과 같습니다:
- 탈수된 피부
- 어두운 undereyes
- 피부에 더 빛나는 평소보다
- 피부가 평소보다 어두워집
10 원인의 칙칙한 피부
의 수 있는 요인에 기여할 수 있는 칙칙한 피부에 이르기까지,가난한 생활 습관을 죽은 피부세포의 축적. 여기에 대한 자세한 설명의 각 원인:
죽은 피부세포
나이로,당신의 피부를 생산을 시작한 적은 오일에 비해 청소년들. 이것은 죽은 피부 세포가 당신의 얼굴에 쌓여서 덜 빛나고 건조하고 둔한 것처럼 보일 수 있습니다., 건조한 피부는 같은 조건에 윤기와 건강에 기여한 축적 죽은 피부의 세포 표면에서 당신의 피부를 둔.
탈수 된 피부
피부가 물 부족할 때 둔한 것처럼 보입니다. 눈 주위의 그림자와 눈 밑의 눈에 띄는 서클을 경험할 수도 있습니다.
다이어트
건강에 해로운 식단은 피부의 밝기를 훔칠 수 있습니다. 그것이 바르게 말한대로,당신은 당신이 먹는 것입니다. 다이어트는 피부 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을합니다. 물 풍부한 음식과 생과일을 섭취하면 젊고 건강 해 보이는 피부에 기여할 수 있습니다.,
의 부족 또는 각질제거
각질 제거 피부를 하나 또는 두 번 일주일 중요 죽은 피부 세포를 제거하는 먼지 및 축적하는 그것의 표면에. 그러나,엑스 너무 자주 또는 너무 힘을 근절 수 있습니다 당신의 피부의 보호층의 손실이 발생,수분이다. 이것은 또한 당신의 피부가 둔한 것처럼 보일 수 있습니다.
생활 습관
연과 알코올 소비를 정기적으로 할 수 있습 탈수의 피부,그것을 일으키는 나타나 둔하고 더 적은 빛나는. 그것은 또한 피부의 짜임새,숨구멍 크기 및 외관에 있는 변화를 일으키는 원인이 될 수 있습니다(1)., 건강한 생활 습관을 따르는 것은 좋은 피부 건강을 유지하는 데 중요합니다.
No Moisturization
수분 공급은 밝고 젊으며 건강 해 보이는 피부의 핵심입니다. 정기적으로 수분을 공급하지 않으면 피부에 수분과 부드러움이 부족하여 칙칙 해집니다. (2)
잘못된 스킨케어 제품
경우 스킨케어가 포함되어 있지 않 당신의 피부에 맞는 제품 유형,그것은 당신의 피부에 장벽이 있습니다. 이것은 칙칙하게 보이는 피부의 주요 원인 일 수 있습니다. 얼굴에 가혹한 비누 나 제품을 사용하면 수분과 에센셜 오일이 손실 될 수도 있습니다.,
수면 부족
피곤한 몸의 징후 중 하나는 둔한 피부입니다. 지난 며칠 동안 충분한 수면을 취하지 않았다면 눈과 붓기 아래에 그림자가 생길 수 있습니다. 당신의 피부는 당신의 몸이하는만큼 휴식이 필요합니다.
메이크업을 제거하지 않음
잠자기 전에 얼굴을 정화하는 것이 중요합니다. 자 메이크업에 이르게의 축적이 먼지와 이물질에서 피부 표면 막힘을 당신의 숨구멍을 만들고 그것이 나타난다.
스테핑하지 않고 선
자외선 분 중요 단백질에서 당신의 피부를 손상시킬 수 있습니다 당신의 피부에 장벽이 있습니다., 자외선 차단제를 착용하지 않으면 결국 피부가 피곤하고 어둡고 둔하게 보일 수 있습니다.
어떻게 칙칙한 피부를 예방할 수 있습니까?
올바른 스킨 케어 제품 선택
얼굴에 순하고 pH 밸런싱 클렌저를 선택하십시오. 당신의 피부의 pH 수준은 4.7-5.7 사이에 놓여 약하게 산성으로 만듭니다. 우리는 더 잘 청소한다는 가정하에 거품이 나는 클렌저를 선택하는 경향이 있습니다. 그러나 거품이 많을수록 클렌저의베이스가 더 알칼리성입니다. 피부과 의사에게 피부 타입에 어떤 클렌저가 권장되는지 물어보십시오.
건성 피부를 가지고 있다면 크림 기반의 무거운 모이스처 라이저를 섭취하십시오., 무거운 모이스처 라이저는 피부를 자극하지 않아 노을을주고 평소보다 밝게 보이게합니다. 이 있는 경우 지성 피부,피 크림과 빛을 사용션 기반 또는 겔을 기반으로 로션을 방지하는 윤활제입니다. 샤워에서 벗어나 자마자 침대에 부딪 치기 전에 수분을 공급하십시오.
떨어지게 주 2~3 회
당신의 피부를 제거하의 죽은 피부 세포를 노출시키는 새로운 건강한 피부세포가 아니다.
그 안에 하이드 록시 산이 함유 된 각질 제거제를 사용하는 것이 이상적입니다.,
넓은 스펙트럼의 자외선 차단제를 착용하십시오.
대부분의 선 스크린은 UVB 광선에서만 당신을 보호합니다. 그건 충분하지 않아. Uva 및 uvb 태양 광선으로부터 피부를 보호하기 위해 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 구입하십시오. 피부 장벽과 수분을 그대로 유지하려면 하루에 나올 때마다 자외선 차단제를 착용하는 것이 중요합니다.
얼굴 마스크를 사용해보십시오.
다른 얼굴 마스크는 다른 용도로 사용됩니다. 피부에 수화 작용이 부족한 경우 시트 마스크를 착용하십시오. 그들은 수분과 혈청으로 포장되어 특정 피부 문제를 표적으로 삼아 피부를 빛나고 젊게 보입니다., 는 경우에 당신의 칙칙한 피부의 결과 먼지와 오염물질을 얻을 수있는,자신이 딥 클렌징 얼굴 마스크를 제거하거.
제거하고 메이크업을 타격하기 전에 베개
매일 전날 밤에 잠을 확인 모든 메이크업이다. 당신의 피부는 당신이 당신의 메이크업을 항상 가지고 있다면 달성 할 수없는 호흡 공간을 필요로합니다. 메이크업은 너무 오래 방치하면 모공을 막을 수도 있습니다.
둔한 피부를위한 홈 구제
레몬
레몬은 비타민 C 와 아스 코르 빈산이 풍부합니다., 산화 방지 및 색소 침착 방지 특성이있어 빛나고 건강한 피부를 얻을 수있는 좋은 솔루션입니다(1).
적용 방법
- 레몬 주스를 그릇에 짠다.
- 면 패드를 주스에 담그고 얼굴에 묻 힙니다.
- 15-20 분 동안 그것을 위에 두고 떨어져 헹구십시오.
얼마나 자주 적용
라임 주스를 일주일에 두 번 바르면 밝은 피부를 얻을 수 있습니다. 그러나 라임 주스는 불타는 감각을 일으킬 수 있습니다. 너무 많은 타는 것을 경험하면 즉시 씻어 내십시오.,
꿀
꿀은 촉촉하는 속성을 달래의 피부를 둡니다 부드러운 느낌이고 통통. 이것은 당신의 둔한 외모를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다(2)(3).
적용 방법
- 손가락으로 부드럽게 피부에 문지릅니다.
- 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
- 미지근한 물으로 씻어 내십시오.
- 당신은 더 나은 결과를 위해 꿀 얼굴 팩에 레몬 몇 방울을 추가 할 수 있습니다.
알로에 베라
이 매직 성분의 번호를 제공하고 목적을 달성하는 데 도움이 건강한 피부로 가꾸어 줍니다., 알로에 베라는 과다 색소 침착을 담당하는 티로시나제를 억제합니다(4). 당신은 시장에서 어떤 알로에 베라 젤을 구입할 수 있습니다. 그러나 더 나은 결과를 얻으려면 잎에서 직접 추출하는 것이 좋습니다.
적용 방법
- 15-20 분 동안 젤을 얼굴에 직접 바르십시오.
- 물으로 떨어져 헹구십시오.
요구르트
요구르트는 티로시나제 활성을 억제하고 칙칙한 피부를 제거하는 좋은 옵션입니다. 그것은 포함 L-cysteine 는 효과적인에서의 외관을 감소시키는 어두운 명소와 색소 침착(5).그것은 다시 가져올 수 있는 피부의 빛과.,
적용 방법
- 꿀과 섞는다.
- 혼합물을 얼굴에 바르고 10-20 분 동안 그대로 두십시오.
- 미지근한 물으로 헹구십시오.
오이
오이는 냉각제로 비타민 C 와 피부를 밝게하는 데 도움이되는 다른 화합물로 포장되어 있습니다(6).
적용 방법
- 믹서기에 오이 반을 넣으십시오.
- 알로에 베라 젤 한 스푼을 넣으십시오.
- 두 성분을 혼합하여 페이스트를 형성한다.
- 혼합물을 얼굴에 바르고 10-20 분 동안 그대로 두십시오.
- 미지근한 물으로 헹구십시오.,
당신의 피부를 아는 것으로 시작하십시오.