5 천연 요법을 제어하는 저혈압
는 몇몇 자연적인 구제책을 제어하는 저혈압 될 수 있는 의지하는 경우에는 발생의 불편함. 물론 주치의가 권한을 부여하는 한.
이들은 주로 예를 들어 로즈마리와 꿀 주입과 같은 천연 성분으로 만든 수제 및 간단한 음료입니다. 다른 대안에 관심이 있으십니까? 그럴 경우 계속 읽으십시오!,
저혈압에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?
지만 저혈압은 일반적으로 알려져 있 건강 문제는 많은 사람들을 위해,사람이 있을 경험할 수 있는 다양한 불편할 때 압력은 비정상적으로 낮은(으로 알려진 저혈압).
미국 국립 의학 도서관의 전문가가 설명 하듯이. 우우. “혈압은 사람마다 다릅니다. 단지 20mm Hg 의 드롭은 어떤 사람들에게는 문제를 일으킬 수 있습니다.”,
일부는 불편을 가진 사람은 저혈압을 경험할 수 있습니다:메스꺼움,현기증,현기증,피로,졸음,이 두근 두근,두통 및 졸.
으로 불편하지 않는 일반적으로 존재하는 동일한 강도와 모든 경우에 따라서 동일한 전략이 적용될 수 없을 구하다. 그러나 첫 번째 경우에는 일반적으로 누워서 잠시 동안 다리를 높게 두는 것이 좋습니다.,
5 천연 요법을 위한 저혈압
다행히도,거기에 몇 가지 구제의 원산지 자연에 도움이 될 수 있습을 얻을 증상을 나타낼 수 있습니다. 그리고 나서 우리는 그들 모두를 당신에게 드러 낼 것입니다!
주입의 로즈마리와 꿀
에 따라 인기있는 신념을,음료와 함께 준비 로즈마리와 꿀,을 위해 그 내용의 산화 방지제,비타민,미네랄 수분을 도울 수 있는 몸을 조절 혈압.
성분
- 1 컵 물(250ml).,
- ½스푼 말린 로즈마리(5g).
- 꿀벌 꿀 1 큰술(25g).
준비
- 물 한 컵을 끓여서 가져 오십시오.
- 일단 그것이 끓게되면,그것을 제거하고 로즈마리를 첨가하십시오.<리>10 분 동안 서서 변형시키고 꿀로 달게하십시오.
- 이뇨 효과가 있으면 긴장감이 낮거나 더 낮게 유지 될 수 있으므로 한 잔 이상 마시지 마십시오.,
발견:로즈마리: 견의 놀라운 혜택을 사용하여
코코넛 물와 레몬에 대한 저혈압
에 따라 인기있는 지혜를,또는 상쾌한 열대 음료, 와 같이 하는 것은 코코넛과 물과 레몬 당신을 도울 수 있는 복원 전해질에서 몸을 조절 혈압.,
이후 모두 재료를 포함한 필수 미네랄(예,칼륨)및 산화 방지제,동화된 후에는,생각을 개선하는 데 도움이 혈액의 흐름을 통해 혈관이 있습니다.
성분
- 1 컵 유기농 코코넛 물(250ml).
- 레몬 주스 2 큰술(20ml).
- 선택 사항:계피(분말 또는 분지).
준비
- 레몬 주스 몇 스푼과 유기농 코코넛 물 혼합.<리>적당히 마셔.
- 레몬없이 부드러운 코코넛 물도 마실 수 있습니다.,
그것은 흥미를 알고 있는 연구 발표 자격:의 효과 코코넛 부드러운 물에서 수축기 및 이완기 혈압에서 여성의 전단계에서는 결론을 내렸다는 일반 소비의 코코넛 물 경향이 낮은 수축기 혈압이지만,확장기.
당근과 꿀 주스가
당근과 꿀 주스 자연적인 음료,매우 쉽게 준비를 도울 수 있는 복구하는 에너지가 있을 때 전압이 떨어진다., 일반적으로 사용되는 꿀의 양은 다를 수 있으며 특정 선호도에 따라 다릅니다.
성분
- 소금 1 핀치.<리>5 큰 당근.
- 꿀벌 꿀 2 큰술(50g).
준비
- 천연 주스에서 당근을 통해 그들을 통과한 주스 추출기.<리>꿀의 숟가락과 섞어 즉시 제공합니다.
- 경우에 당신은 당신을 즐기고 싶은 꿀을 무료 음료,고려할 수 있습니다 그것을 준비와 함께 당근에서 요리 물(이후 그들은 따라서 취득 매우 달콤한 맛).,
바질과 꿀을 추출 마
또 다른 음료에 따르면,인기있는 신념,유용할 수 있는 경우에 저혈압,은 바질과 꿀을 추출 음료입니다. 그것을 준비하려면 다음 조리법을 따르기 만하면됩니다.
성분
- 15 바질 잎.
- ¼컵 물(62ml).
- 꿀 1 큰술(25g).
준비
- 바질 잎을 부수십시오.,<리>그런 다음 자신의 주스를 얻을 때까지 그들을 짜내 천이나 미세 여과기에 넣어.
- 생성 된 액체를 물 속에 붓고 그것에 꿀을 첨가하십시오.
견을 마시는 따뜻한 레몬 물이 매일 아침 혜택을 가져올?
물과 레몬,소금과 설탕
이 음료의 특성이 조화를 이루 레몬 소금과 설탕을 개선하는 데 도움이 낮은 혈압,특히 때 함께 할 수줍니다.,
따라서 이러한 음식은 에너지 수준을 회복시키는 데 도움이되며 무엇보다도 순환과 신경계에 도움이됩니다.
성분
준비
- 모든 성분을 물 컵에 넣고 잘 통합 될 때까지 저어줍니다.
- 신선한 또는 일부 얼음 조각으로 잘 마 십니다.
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