심황이 체중 감량에 도움이 될 수 있습니까?
심황은 점점 더 인기있는 미국에서 모두 음식으로 맛을 내고 포함됩니다. 그러나 무엇을 이용하실 향신료,어떤 영향을 미치는 그는 몸에,그리고 주장으로 사용할 수 있는 체중 감량 보조제 정말 사실입니까?
심황이란 무엇입니까?
심황은 생강 가족의 일원 인 꽃 식물 인 Curcuma longa 의 뿌리입니다., 다음과 같 생강,심황은 오랫동안 사용한 양념으로서 요리,특히 요리를 인도 대륙에서는 식물이다.
그러나,그것은 단지 그것의 흙의 맛과 밝은 노란 색깔을 만드는 황 인기가있다:그것은 또한 수세기 동안 사용유르베다 의학에서 수백 년 동안사염과 산화를 억제하는 속성이 있습니다.
심황은 가장 일반적으로 끓여서 말린 다음 뿌리를 갈아서 얻은 밝은 주황색 황색 분말로 판매됩니다. 우리에게 심황의 세 번째 용도 인 천연 염료를주는 것은이 생동감있는 색상입니다.,
드라:한 강력한 항산화
active 구성요소에서 심도 제공이 보충제의 생생한 컬러,이민,자연적으로 발생하는 curcuminoid. Curcuminoids 는 강력한 산화 방지제로 인식되어 왔지만 의약 응용 분야에 대한 연구가 진행 중입니다.
산화 방지제는 신체의 세포 손상을 퇴치하여 세포가 건강하게 기능하도록 도와줍니다. 산화 방지제에서 높은 규정식은 질병과 감염에서 더 낮은 위험에 연결되었다.
심황이 체중 감량에 도움이 될 수 있습니까?,
것을 먼저:없는 마법의 체중 감소 환약하거나 보완되는 것을 잃지 않고 모든 작업,그리고 심도 예외는 아니다. 그러나 그의 일환으로,건강한 체중 감량하는 루틴을 포함한 균형식과 운동을 많이,강황의 독특한 특성에 도움을 수 있다에 도달하고 건강한 체중을 유지.
심황의 항염증제 특성
항산화 특성 외에도 심황은 종종 아유르베 다 의학에서 항염증제로 사용됩니다., 만성 염증은 심장 질환,뇌졸중 및 당뇨병과 같은 상태와 관련이 있으며,모두 비만으로 악화 될 수 있습니다. 를 찾고 있다면 체중 감량을 위해,당신의 건강을 강황을 도울 수의 가능성을 줄이기 위해 이러한 조건이 있습니다.
염증은 또한 관절염과 같은 관절 문제를 일으킬 수있어 운동을 어렵게 만들거나 불가능하게 만들 수 있습니다. 염증을 줄이고 몸이 치유되도록 도와줌으로써 체중 감량을위한 부드러운 운동이 더 달성 가능한 목표가 될 수 있습니다.,
심황에 대한 소화기 건강
심황에 연결되어있다에서 연구를 향상 물질 대사는,그것은 종종로 사용되는 소화의 원조로 그것은 생각을 자극하는 소화 주스의 생산. 지 더 많은 연구에 필요한 이러한 링크,더 나은 장 건강 및 제대로 작동 대사는 중요한 구성 요소의 어떤 체중 감소는 루틴입니다.
심황에는 부작용이 있습니까?
심황은 천연 보충제이지만 특정 부작용과 상호 작용을 가질 수 있습니다., 일부 약물,특히 와파린과 같은 혈액 희석제를 방해 할 수 있습니다. 당뇨병을 앓고있는 사람들은 심황을 복용 할 때 혈당 수치를 낮출 수 있으므로주의해야합니다. 과다 복용은 궤양을 일으킬 수있는 과도한 산 생성으로 인해 위장을 일으킬 수 있습니다. 의심 스럽다면 고용량의 심황을 복용하기 전에 의사와상의하거나 대신 요리에 소량으로 사용하십시오.,
를 추가하는 방법을 강황의 다이어트에 대한 체중 감소
지만 과학자들은 여전히 노력하고 정확하게 결정하는 방법을 강황으로 사용할 수 있습 건강 보조 등을 보조하는 체중 감량,좋은 소식은 그것의 모든 자연적이고 예쁜 너무 맛있는. 그 외에도 전통적인 사용에 카레,를 추가하려고 심 평소 우유(우리 식물성 우유)와 함께 작은 생강 또는 계피를 만드는 황금한 우유,진정과 시원한 음료를 드실 수 있습니다.,
맛있는 또 다른 방법으로 통합하는 강황으로 다이어트로 문질러에 대한 육류 또는 채소:단순히 섞으로 동등한 양의 땅 커민,생강 및 고수와 함께,마늘 파우더와 작은 소금을 만들기 위해,싱싱 향신료 섞는다. 향미료는 또한 식용 색소에 자연적인 대안으로 다양한 접시에서 사용될 수있다.
심 체중 감소를 위한 일환으로 건강한 라이프스타일의
강황을 위해,모든 그 놀라운 사용하지 않을 것이다,사람을 잃는다;규칙적인 운동과 건강한 식단은 그렇게 하는 방법., 그러나 그의 일환으로,건강한 생활,심황을 도울 수 있을 지원하는 체중 감소 덕분에 항산화제,항염증제 소화 증폭 속성이 있습니다.
을 찾는 경우 추가 더 심해의 다이어트에는 간단하고 쉬운 용량 방법으로 재부팅 PurePower 포함 심황에서,또는 생강,유향(다른 자연염),전체 스펙트럼을,증기 추출 CBD 대마 오일 및 기타 자연적인 초본 추출하는 데 도움을 얻을 당신의 몸을 통해 성능을 최적화합니다., 여 돕는 당신의 몸을 복구하는 것,그것이 쉽게 얻을 얻을 운동–가장 확실한 방법은 건강하게 체중을 잃게됩니다.