권력의 8 법칙:과학을 사용하여 권력을 얻는 방법
권력을 얻는 방법을 알고 싶습니까? 우리는 모든 사람을 알고 그것을 발산—그들은 마스터로 비언어적인 전력 강력한 음성 또는 위치에 있습니다. 당신은 그들을 강력하게 만드는 것을 식별 할 수 있습니까?
직장에서든 개인적인 관계에서든,우리는 끊임없이 누군가의 힘을 판단하려고 노력하고 있습니다. 그러나 권력은 흥미로운 진실을 가지고 있습니다:그것은 순식간에 얻거나 잃어 버릴 수 있습니다. 심지어 혼자 외모를 기반으로합니다.,
여기에 내가 무엇을 의미한다…
연구 앤서니 좀 및 그의 동료들은”수정”의 얼굴을 후보로서 8 개의 다른 정치적인 경기에서 3 국가입니다. 그들이 변경되었을 사용하여 얼굴을 컴퓨터 소프트웨어를 그들에게 인식할 수 없는 동안 여전히 유지된 후보자의 얼굴 특징을 그대로 유지됩니다. 그런 다음 연구원들은 참가자들이 누가 더 나은 리더가 될지에 대해 투표하도록했습니다.
8 개 종목 모두에서 참가자들은 실제로 선거에서 승리 한 정치인의 얼굴을 선택했습니다.,즉,권력을 명령하는 사람들에게”보기”가 있으며,우리는 잠재 의식 수준에서 그것을 알고 있습니다.
힘을 얻고 배울 수 있습니다.
사실 많은 숨겨진 역학이 존재하는 규칙이 우리의 선택에 올 때 힘입니다.
이러한 힘의 힘이 무엇인지 정확히 살펴 보겠습니다.
힘이란 무엇입니까? (정의)
힘은 다른 사람들의 행동에 영향을 줄 수있는 능력입니다.,
우리는 주의 강력한 사람들 때문에 우리가 알고 있는 그들은 변화를 만들—그리고 우리는 알고 싶은 사람을 만들 수 있는 변화입니다. 강력한 사람들은 다른 사람들의 행동에 영향을 미치고 기관을 변화 시키며 사업에 큰 영향을 미칩니다. 당신은 그들 중 하나입니까?
테이블의 내용.
얼마나 힘을 얻기 위해(그리고 측정 방법)
있는 하나의 거짓말 힘에 관하여는 우리가 말한 것—는 열쇠는 강력한 경력,사랑하는 파트너,그리고 놀라운 친구들은 뭔가 사람들이 하나하지 않습니다.
하지만 그렇지 않습니다., 포브스는 매년 세계에서 가장 강력한 사람들의 목록과 함께 나옵니다. 그 목록은 더 새롭고 강력한 사람들이 최고 위치를 차지하면서 끊임없이 변화하고 있습니다. 여기에는 4 개의 변수들을 나열하는 전력:
그것은 놀라운 방법은 간단하는 힘은 당신이 그것을 깰 때 아래로 이러한 4 소(때로는,당신도 필요하지 않은 모든 4 개의 요소가 위대한 힘).,
에 대한 실제 예,살펴에서 5 위에 포스트:CEO 의 아마존,제프 베조스:
- 제어? 아마존에는 거의 100 만 명의 직원이 있습니다.리>부? 많은-베조스는 2020 년 5 월 1 일 현재 1486 억 달러의 순자산을 보유하고 있습니다.리>확산? 아마존 외에도 그는 항공 우주 회사 인 워싱턴 포스트와 블루 오리진을 소유하고 있습니다.
- 사용법? 예,그의 영향력은 어디 에나 있습니다. 제프 베조스는 가계 이름입니다.,
물론 실제 권력은 그렇게 대규모로 볼 필요는 없습니다. 우리는 강력한 사람들의 일상들이 있는 좋은 전력 사회적 상황에서,작은 회사와 관계에서 전력을 필요가 없다 너무 큽니다.
소규모로 전력을 행사할 수 있습니다.
들의 제어에 당신의 회사 또는 당신의 사회적 상호 작용? 누가 당신의 재정에 가장 큰 영향을 줍니까? 당신의 삶의 여러 영역에 영향을 미치는 사람들은 누구입니까? 그들은 그들의 힘을 행사하고 있습니까?,이것은 당신의 인생에서 진정으로 강력한 사람들을 찾기 위해 스스로에게 물어야하는 질문입니다. 그리고 마찬가지로,스스로에게 물어보십시오:”나는 내 인생에서 힘이 있습니까?”
그렇지 않다면 항상 더 많은 힘을 얻을 수 있습니다! 당신이해야 할 일은 그 뒤에있는 과학을 이해하는 것입니다.
이 쉽게 만들었 8″법률”힘의 최신 연구를 기반으로—그리고 그들은 할 일이 특히 유용합니다.
참고:힘은 반드시”악을 의미하지는 않습니다.”권력의 아름다움은 그것이 선을 위해서도 사용될 수 있다는 것입니다. 더 큰 힘을 갖는 것은 당신이 그것으로 원하는 것을하기로 결정할 수 있음을 의미합니다.,
다음은 알아야 할 8 가지 권력 법칙입니다.
테이블의 내용.
Power 법#1:힘을 이용신감을 반복
어떻게 강력한 사람들이 생각하십니까? 강력한 사람들의 머리 속으로 들어가 봅시다.
강력한 사람들이 자신의 생각과 아이디어를 더 많이 믿는다는 것을 알고 계셨습니까?
연구하는 강력한 사람은 자기장 그래서 그들은 그것을 찾을 자신의 실수를,실패 및 이별을 쉽게 처리합니다. 이것은 또한 그들에게 더 많은 신뢰.,
신뢰와 힘은 내가 힘 신뢰 루프라고 부르는 것에 손을 맞잡고 간다.
루프 이것 같이…더 자신 있는 사람은,더 많은 가치가 있는 전원의 느낀다. 그들이 느끼는 힘의 가치가 높을수록,그들이 명령하는 힘이 커지고 자신감이 커집니다! 이런 식으로 자신감과 힘은 루프에서 서로를 공급합니다.
전원 단지에 대한 영향을 미치는 사람들 우리 주위에,그것은 또한을 정의하는 우리의 자부심.,
부력에 의해 작동 에너지는 자신과 다른 장소에서의 안정성과 자신의 가치,아니에 의해 요구하는 전력에서 다른 사람들의 두려움 또는 오만. 실제 힘을 가진 사람들은 실제 혜택을받습니다:
- 더 많은 지속성. 강력한 사람들은 자신들의 태도와 행동이며,연구 결과에 따르면 그들은 더 영구적입니다. 그들은 다음 작업으로 이동하기 전에 단일 작업에 더 오래 집중하고 멀티 태스킹을 피할 것입니다. 리>먼저 조치를 취할., 강력한 사람들은 종종 응급 상황이나 직장에서의 높은 스테이크 협상에서 가장 먼저 조치를 취합니다. (하지만,아마도 이것은 강력한 사람의 크립토나이트—우 강력하지 않는 사람들이 무엇을 알고,그들은 정말로 움직이고 더 이상 의사 결정을 내릴 수 있습니다.)
더 강력한 방법:자기 가치로 시작하십시오. 힘을 키우고 싶다면 내면의 자신감을 쌓아야합니다. 이것은 더 강력 해지는 가장 빠른 방법입니다. 지금 당장 더 자신감을 느낄 수있는 20 가지 방법이 있습니다.,
당신은 당신의 당신이 얼마나 강력한 느낌입니다.
테이블의 내용.
Power 법#2 을 사용하여 강력한 언어
여기에 몇 가지 무서운 생각을 위한 음식:우리가 더욱 부정적인 단어에서 우리의 어휘를 보다 긍정적인 단어입니다.
뭐?!
로버트 Schrauf,언어학에서 교수로 펜실베니아 주립 묻는 두 개의 설정 참가자의 중 하나—그룹에서 자신의반 및 다른 자 년대를 아래로 쓰기로 많은 단어들은 생각할 수 있에서 2 분 표현하는 감정이다.,
여기에는 놀라운 결과:
- 반하는 모든 단어의 참가자들이 적어 음성이었다(같은 두려움과 분노,슬픔).
- 30%만이 긍정적이었고(기쁨과 같은)20%는 중립적이었습니다(놀람과 같은). 그리고 이것은 나이 또는 문화에 관계없이.더 강력하기를 원한다면 어휘를 바꿀 때입니다.
과는 달리,부정적인 단어를 연구하는 긍정적인 단어와 문장을 개선하는 인식을 유도 더 많은 긍정적인 사람들이다.,
요컨대,긍정적 인 말은 강력한 사람들을 만듭니다.
단어는 모두 당신의 감정을 설명하고 감정을 지시하는 데 사용할 수 있습니다. 이것은 당신의 힘으로 발을 내딛는 믿을 수 없을만큼 쉬운 방법 일 수 있습니다.
이것을 프라이밍 심리학이라고합니다. 당신의 말은 강력합니다—당신이 그들을 사용하는 방법을 안다면.
이 문구들을 당신의 두뇌에서 완전히 걷어차는 것으로 시작하십시오.피>1. 나는 할 수 없다…
2. 나는 믿지 않는다…
3. 나는…
4 에 나쁘다. 나는 두려워….피>5., 그것은 불가능하다…
사실이지만 그들을 제거에서의 어휘—
중지에 자신을 노출 부정적인 이야기다.
경우에 당신의 목요일 아침 물 냉각기 대화를 포함한 듣기”내가 너무 지루해 내 일,””My boss 끔찍,”및”나는 너무 피곤,”알고있는 이 문구는 것입니다 sap 에너지…에너지는 당신이 필요하는 행복하고 성공적이고 동기입니다.,
도 리디렉션하려면 이러한 대화에 더 많은 뭔가 긍정적인,또는—만약 당신의 동료는 받아들이지 않는다는 것—제거에서 자신의 이 유형은 부정적인 이야기입니다.
부정적인 언어를 제거하는 것은 훌륭한 시작이지만 그 이상을 수행해야합니다.
위의 부정적인 문구를 다음과 같이 대체하십시오.
1. 나는 할 수있다…
2. 나는 알고있다…
3. 나는…
4. 나는 확신한다…
5. 무엇이든 가능합니다.
당신의 마음은 끊임없이 부정성에 붙어 있습니까?, Alison Ledgerwood 제공하는 놀라운 TED 강연을 제거하는 방법에 대한 자신의 부정적인 생각:
다른 것을 시도할 수 있습니다 사용하여 긍정적인 긍정. 연구에 따르면 긍정적 인 긍정 판단은 개인이 어려움에 직면했을 때 자기 능력과 자기 가치를 회복하는 데 도움이됩니다. 당신이 온라인으로 찾을 수있는 긍정적 인 긍정 유튜브 동영상의 톤이있다.
을 얻는 방법을 더 많은 전력:더 강력한 단어를 사용할수록,더 많은 느낄 것이다 강력하고 격려 힘입니다. 언어 강화에 대해 생각해보십시오.,
테이블의 내용.
Power 법#3:말하기와 전원
중 하나를 얻을 수 있는 최선의 방법에 영향을하고 전원을 사용하여 당신의 자연적인 능력:귀하의 음성입니다.
연구는 심지어 우리가 단순히 그들의 목소리의 소리를 듣고 누군가의 힘을 평가한다는 것을 발견했습니다. 강력한 사람들은 더 많은 공명을 가지며 비강이 적습니다. 바이올린 대 기타를 생각해보십시오. 우리는 더 깊은 목소리를 좋아합니다. 이 때문에 우리에 대해 많은 것을 배울 수 있습니다 누군가의 감정 상태에서 자신의 음성입니다.
불안하거나 누워있는 사람은 호흡이 더 제한적이며,원시 긴장감이 있으며,어깨가 꽉 조여져 있습니다., 이것은 더 적은 보컬 공명,더 적은 볼륨 및 더 많은 아압을 생성합니다. 이것은 목소리가 단단하고 작으며 비강처럼 들리게합니다. 우리가 강력하다고 느낄 때,우리는 더 깊이 호흡하고 목소리는 낮아집니다.
연구팀은 심지어는 양의 지배적인에 의해 만들어진 소리를 한 후보자는 다른 통해 정확하게 예측의 결과는 이번 선거!
매번 더 깊은 목소리의 후보자가 승리합니다.,
It’s no wonder that 테레사 수있다,포브스’#14 가장 강력한 사람,아주 낮은 목소리:
의 예는 다음과 같은 방법 음성을 변경할 수 있습니다:마가렛 대처는 과소평가되었으로 인해 그녀의 부드러운 부드러운 음성입니다. 그래서 그녀는 더 강력하게 들리고 더 심각하게 받아 들여지기 위해 놀라운 보컬 변형을 겪었습니다., 방법 전원을 참조하십시오에서 그녀의 음성 소리를 전후:
하려는 경우 당신의 능력을 높이기 위해,당신은 편안한 깊은 호흡을 사용하고 가장 낮은 엔드의 자연적인 등록합니다. 더 강력한 소리를내는 법:자신감을 가지고 말하는 법을 배우십시오.
테이블의 내용.
Power 법#4:구축 귀하의 개인 이사회
이것은 중요합니다. 강력한 사람들은 도움을 요청하는 방법을 알고 있습니다., 그들은 또한 도움을주는 방법을 알고 있습니다.자신 주위에 강력한 네트워크를 구축하는 것에 대해 생각할 때입니다. 당신의 즉각적인 팀뿐만 아니라 그 이상입니다. 나는 이것을 개인 이사회라고 부른다.
개인적인 이사회는 지도자 그룹
그룹의 같은 생각을 가진 사람들이 제공하는 각각 다른 동료 지원,브레인스토밍 아이디어를,그리고 승진시키는 책임을 묻습니다. 그들은 일반적으로 목표 지향적이고 성공 중심적입니다.
스 북 오래된 문학 그룹에 설립 1930 년대 초기 구성이 유명한 작가의 좋아하 C.S. 루이스와 J.R.r., 심지어는 벤자민 프랭클린은 창조자이라고 Junto 을 논의 도덕성,정치,철학,그리고 사업이다.
모든 위대한 마음 뒤에는 배후가 있습니다.
그러나 배후로부터 이익을 얻기 위해 유명한 작가 또는 창립 아버지가 될 필요는 없습니다.
산업구,연락처는 다른 분야에서 전문가 및 인턴…를 개발하는 경우 네트워크의 사람들이 당신을 존경하는 비슷한 목표 지향적 삶에 대한 전망을 찾을 것입니다 그들의 습관이 붙습니다. 당신은 당신이 더 야심적이라는 것을 알게 될 것입니다., 당신은 심지어 미국 교육 및 개발 학회에 따르면 65%의 목표 달성 가능성을 발견 할 것입니다.
경고:네트워크를 구축 할 때 성실하게하십시오. 사람들을 사용하려고하거나 사람들을 상품으로 보는 것에 들어 가지 마십시오. 기억하십시오…당신은 성공을 향한 여정을 따라 당신을 도울 지인,동료 및 친구들의 유형을 개발하고 있습니다. 그리고 그 대가로,당신도 당신의 가치를 제공해야합니다.,
도움이 되는 사람들이 될 것입 정확히 반대의 사람들 주변에 서는 물 냉각기하는 방법에 대해 불만 지루한 그들의 일은 어떻게 피로 그들이 있습니다.
얼마나 힘을 얻:나는 적어도 하나의 영향력 행사,하나의 멘토,하나의 커넥터를 한 후원자에 내 개인적인 이사회의 결의로 선임한다. 당신은 당신의 인생에서 이것들을 가지고 있습니까?
- 영향력:영향력은 항상에 큰 역할을 네트워크,하지만 특히 현대., 영향력있는 사람들은 종종 많은 잠재 고객을 가지고 있거나 사무실 친구들의 서클의 리더로 간주 될 수도 있습니다. 과 연결하는 이 사람들에게 자신의 존재를 조금의 향상을 의지하면 안된다에 너무 크게 다른 사람입니다.
- 멘토:이들은 당신이 그들의 지혜와지도가 필요할 때 당신이 밖으로 도달하는 사람들입니다. 그들은 대학으로부터의 연결 일 수도 있고,귀하의 비즈니스에서 더 많은 고위 사람들 일 수도 있습니다. 당신은 그들의 실수와 그들의 성공으로부터 배울 수 있으며,이 경험을 사용하여 자신의 결정을 안내 할 수 있습니다.,
- 커넥터:일반적으로 커넥터가 나가는 외향적인 사람들은 잘 알려진 자신의 기업에 대한을 도입한 모든 사람들을 바로 이 시간입니다. 그들은 정확히 알고 있는 사람이 이해하고,목표의 사람들이 그들의 네트워크 및 알고 있는 것이 값을 추가하여 다양한 그룹입니다.
네트워크의 커넥터에 접근하면 연결을 확장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 지지자:네트워크 내에서 지지자를 식별하십시오. 당신은 아마 이미 몇 가지를 가지고 있습니다!, 이들은 학교에서 온 오랜 친구,가족 또는 비슷한 경력을 가진 친구 일 수 있습니다. 지지자들은 정확히 그렇게합니다-지원. 그들은 사람들이 당신을 호출하기 전에 큰 이벤트는 당신에게 격려의 말,또는 당신은를 보낼 수있는 긴 산책에 이메일과”내”당신의 비즈니스 문제를니다.
일부의 지지자들이 당신에게 실질적인 조언을 제공 또는 도움말처럼,교정 하는 새로운 텍스트를 귀하의 웹사이트에 대한 조언이나 당신에 처리하는 방법이 어려운 협상. 다른 사람들은 당신에게 감정적 인 지원을 줄 것이므로 가장 어려운 날에도 낙관적이고 동기 부여를 유지합니다.,
포브스’#13 강력한 사람,마크 주커버그의 중요성에 대해 이야기에서 배우에서 주위 사람들은 이 클립:
테이블의 내용.
Power 법#5: 5 힘이 사람
이것은 내가 제일 좋아하는 따옴표 중 하나다.
누가 당신이 대부분의 시간을 보내는가? 빨리,정신 목록을 지금 그들 중 5 명으로 만드십시오:
자신에게 정직하십시오-이것은 당신의 이상적인 5 명이 아닙니다. 그것은 현재의 사람들입니다! 귀하의 목록을 살펴보십시오., 그들은 당신을 어떻게 느끼게합니까? 당신은 그 사람들과 행복합니까? 그렇지 않은 경우 일부 관계 관리를 시도 할 수도 있습니다.
이제 이상적인 목록을 수행하십시오. 누구와 가장 많은 시간을 보냈 으면 좋겠습니까?
여기에 몇 가지 미친 과학에서 2017 년 연구에 의 노스웨스턴 대학교
는 사람들 안에 앉 25 피트의 높은 연기자로 작업에서 개선이 자신의 성능이 15%입니다. 그러나 낮은 연기자의 25 피트 이내에 앉아 있으면 성능이 30%나 떨어집니다.
이제 상위 5 명을 다시 살펴보십시오., 그들이 당신을 아프게하거나 당신을 데려오고 있다면,그들의 부정성은 당신에게도 영향을 미치고 있습니다.
사실,제가 생각하는 5 가 사람들이 내가 가장 많은 시간을 보내는 내…
전원람:
5 에 영향을 미치는 사람의 자존심,작업과 감정을 가장합니다.아마도 옛 친구에게 작별 인사를하거나 새로운 친구를위한 네트워킹을 시작할 때입니다. 학 제안하는 효과적인 네트워킹을 줄 수 있는 새로운 기회,도움을 달성하는 개인정 개발 목표,그리고 리드 당신을 향해 더 많은 협력의 동료.,
워런 버핏,#16 가장 강력한 사람 중요성을 설명합니다 그의 아버지와 아내는 그의 성공에:
질문은 그래서 당신이 좋아 5 명의 사람들을 가장 많은 시간을 보내는? 그들은 당신을 섬기고 있습니까?
더 강력하게하는 방법:사람 확인을하십시오.
- 당신의 인생에서 유독 한 사람들에게’아니오’라고 말하십시오(알아야 할 7 가지 유형).리>가짜 친구 없애.
- 더 진정한 성인 우정을 쌓으십시오.,
테이블의 내용.
Power 법#6:자기 평가
우리는 모두 우리가 알고 있다는 것을 생각한 자신입니다. 불행히도 이것은 대개 그렇지 않습니다.
일반적으로,연구 결과는 사람들이 약하게 적당히 정확한의 감각 자신의 캐릭터와 기술이다.다른 말로하면,우리는 우리가 누구인지를 정의하는 데 나쁘다.
그렇다면 왜 우리는 자신을 정직하게 평가하는 데 그렇게 나쁜가?
이것은 부분적으로 있기 때문에 메커니즘 우리는 우리 자신을 이해 누워 깊은 곳에 우리의 잠재 의식이다., 그것은 또한 부분적으로는 완전한 자기 정직으로부터 우리를 보호하기위한 방어 메커니즘이기 때문입니다. 생각은 그것에 대해:만약 우리가 완전히 정직한 자에 대한 우리의 모든 결함,우리가 완전한 상황을 피할 수 있습니다.*
우리 모두는 우리가 실제보다 더 성공적이라고 생각하도록 속입니다. 이것은 좋은 일이 될 수있다! 자신의 생각이 자신의 모든 결함에 의해서만 점유 된 삶을 원하는 사람은 누구입니까?,
는 것이 중요 건강한 균형을 찾으려면 사이의 집 머리에서 당신의 결함,그리고 자신을 검토하지 확인하기 위해 정기적으로 당신이 트랙에 성공적인 미래입니다.
자신을 평가할 수있는 많은 다른 방법이 있습니다. 작업할 수 있습니다 자신의 개성을 유형,일,사용 자 퀴즈,또는 응용 프로그램을 사용하는 휴대 전화에 귀하의 목표를 모니터링,당신의 행복,그리고 어떻게 당신이 시간을 보내고 있습니다.
어떤 사람들은 그것을 찾을하는 것이 유익 요가 또는 지출 부분에 하루의 명상과 안쪽으로 반영합니다.,
이것이 어려울 수 있습니다 머리와 함께 당신의 하자,그러나 우리의 결함을 자주 보유합니다.
의식의 결함 및 중 하나 그들을 받아들거나 작동을 변경할 수 있습한 중요한 단계하는 방법에 힘입니다.왜냐하면 당신이 당신의 결함을 받아들이는 법을 배울 때 더 이상 받아 들일 수 없다고 느끼기 때문입니다. 당신은 더 이상 당신이 자리를 비운다는 압력이 없습니다. 그리고 당신은 더 이상 감동하려고하지 않습니다.
Jack Ma 는 심지어 그의”추함”과 비우호적 인 육성을 인정합니다., 아직,그가 없이는 그를 중지에서#21 일에 가장 강력한 사람:
얼마나 더 많은 전력을 얻기 위해:강력한 사람들은 정확 self-assessment. 그들은 자신의 강점과 약점과이를 활용하는 방법을 알고 있습니다. 그것은 당신의 주식을 취할 시간이다!
- 내 가장 큰 강점은:
- 내 가장 큰 약점이 있다:
- 나하는 방법을 배울 필요가_______.
나는 매우 당신의 a 작품을 찾고 집중하는 것이 좋습니다. 이것은 내가 좋아하는 힘 유도 활동 중 하나입니다!, 을 때 당신은 당신의 최선의 일을,당신은 더 많은 자신감과 더 잘 할 작업:
테이블의 내용.
Power 법#7:알고 있고,말을 할 때 그렇습니다(때가 있다는 것을 압니다.)
인생의 기회는”예!”그것에.
경우에 문을 열고 새로운 기회와 경험을 설득력이 되지 않습니,충분한 과학적인 연구 결과는 또한 바쁜 유지하고 우리를 행복하게 만듭니다!,그러나 여기에 쓰여진 다른”법칙”과 마찬가지로 트릭은 모두 균형에 관한 것입니다. 모든 것에’예’라고 말하면 목표에 따라 일할 시간이 없습니다.
강력한 사람들은 자신이 잘하는 것을 알뿐만 아니라 자신의 시간을 보내는 방법에 대해서도 현명합니다. 연구 켄터키의 대학에서 발견:
“의 현명한 지출의 자제를 사는 강력한 사람들이 그들을 도울 수 있습의 우선 순위를 자신의 노력 자신의 목표를 추구할 수 있도록 효과적으로.”
다른 말로하면…강력한 사람들은 안된다고 말합니다., “아니오”라고 말하는 것은 인생에서 원하는 곳을 얻는 데 집중하는 데 중요한 부분입니다. 여기에는 방법을 말하는 없습니다:
상상이 친구를 보지 않은 몇 년 동안 도시에서 밤을 요청하고 있 당신이 저녁 식사를 위해 이동. 하지만 당신은 마감일을 새로운 프로젝트를 진행하기 위한,그리고 당신이 정말로 그것을 만들고 싶은 좋은 인상을 당신의 동료. 당신은 어느 것을 선택합니까?
경우 당신은 여부를 결정해야하는 말은 없 다음과 같은 사항을 확인해 보십시오.
- 는 말은 없는 것 같은 느낌 relief?, 때로는 직감을 활용하기가 어렵습니다. 나는 가장 쉬운 방법은 약간의 생각 실험이다 찾을 수 있습니다. 당신이 아니오라고 말할 생각이라면,당신이 이미 아니오라고 말한 척하십시오. 안도감을 느끼십니까? 그러면 안된다고 말해야합니다. 후회를 느끼십니까? 그런 다음 예라고 말해야합니다.
- 는 장기 목표를 돕거나 방해하지 않는다고 말합니까? 예(또는 아니오)라고 말하면 장기적으로 어떻게 도움이되거나 방해가됩니까? 친구와의 저녁 식사가 나쁜 주 후에 당신을 크게 응원하겠습니까? 이 마감 기한은 귀하의 업계에서”확인 또는 중단”의 경우일까요?,리>나중에 당신의 인생에서이 순간을 되돌아 볼 때,당신은 어느 것이 가장 중요한 것으로 결정하겠습니까? 때로는,이 이벤트는 느낌 정말 중요하고 지금,당신은 반영하지 않을 것이 나중에 있으로 너무 많은 중요합니다.
권력에 대한 속임수는 종종’예’라고 말할 때와’아니오’라고 말할 때를 아는 것에서 비롯됩니다. 그리고 그것은 당신의 직감을 신뢰하는 것에 관한 것입니다. “나는 힘을 원한다!”그리고 아니오:”나는 시간을 낭비하고 싶다!,”
Kenny Nguyen 제공하는 놀라운 TEDx 에 대한 이야기 예술의 말은 없습니다:
하단 라인:에 시간을 낭비하지 말라 보람 벤처—지 문을 닫는 기회다.
테이블의 내용.
Power 법#8:서 같은 슈퍼맨
중 하나를 알고 싶어하는 최고의 끝에 어떻게 전력을 얻기 위해 영향을 미치는가? 신체 언어를 변경해보십시오.
강력한 신체 언어는 살인자 프리젠 테이션과 완전한 플렁크의 차이 일 수 있습니다. 당신이 강력하다고 생각하는 사람을 상상해보십시오., 그들은 당신의 마음의 눈에 어떻게 서 있습니까? 그들이 어깨를 뒤로 젖히고,머리를 위로하고,아마도 손바닥을 벌린 채로 서있을 가능성이 있습니다. 이것은 권력자들과 관련이있는 개방성과 확장 성입니다.
발표된 연구에서는 심리적 과학 발견되는 좋은 자세를 직접 우리에게 도움이 더 자신감을 느낄 수 있습니다. 여기에는 이유:
- 때 우리는 광범위 또는내고 앉아서 세우,우리는 더 많은 공간을 차지합니다.
- 이것은 우리가 더 깊은 호흡을 할 수있게 해주 며,차례로 우리가 더 강하고 더 단단한 느낌을 갖도록 도와줍니다.,
- 제스처는 또한 우리가 넓어 지도록 도와줍니다. 제스처는 우리의 육체적 인 존재를 확대하고 우리가 더 강력한 의사 소통 자가되도록 도와줍니다.
강력한 몸은 언어이지만 사람들을 도움 당신의 주위에 당신을보고으로 강력하지만,그것은 또한 개발하고 내부 의미의 능력과 힘이 있습니다.
그냥 살펴 제프 베조스는 그의 강력한,넓은 손짓을 때 그는 이야기입니다.
하는 방법으로 볼 수 있는 더 강력한 나를 정확히 무엇을 할 수 있는 더 강력합니다., 한 연구에서 참가자들은 긴 행동 목록을 제공하고 어떤 단서가 강력한 사람들의 특징인지 선택하도록 요청 받았다. 가장 일반적인에 대한 답변 high-power 개인었:
- 더 자주의 시작은 핸드셰이크
- 더하고 더 이상 눈 접촉
- 사용하여 광범위한 동작
- 열린 자세
- 앞으로 숙
- 동양의 머리와 몸은 거의 다른 사람을 향해
- 애니메이션의 손
- 자신 있는 물리적 식
이런 일을 하는지에서 다음 중요한 회!,
목차
기억하십시오:자신이 되십시오
힘을 얻는 것은 8 가지 법칙을 따르는 것만이 아닙니다. 다음은 가장 중요한 것입니다.
정통하십시오.
연구에 따르면 정통하다는 것은 행복과 삶의 만족으로 이어진다는 것을 보여주었습니다. 그리고 당신이 행복하고 자신감이 있다면 당신은 진정으로 강력 할 수 있습니다.
넓은 광대 한 제스처를 만드는 것이 부 자연스러운 느낌이라면(팁#7 참조)그렇게하지 마십시오! 눈 접촉과 같은 다른 큐로 시작하거나 작은 제스처로 시작하십시오. 본격적인 느낌이 들지 않으면 보여줄 것입니다.,그리고 당신의 취약점을 보여주는 것을 두려워하지 마십시오. Elon Musk,강력한 사람#25,심지어 다하는 동안 인터뷰는 그가 말할 때 자신의”우상이”거절 그의 아이디어를 말하는 그는 그것을 만들 수 없을거야.
가장 좋은 방법 중 하나 더 강력한가? 당신을 당신으로 만드는 것에 기대십시오. 자신의 회사를 즐기는 데 시간을 할애해야합니다. 당신을 성취하는 취미를 찾으십시오. 실제로 좋아하는 사람들과 시간을 보내십시오. 당신이 설교하는 것을 연습하십시오.,
진정성은 당신의 말,행동 및 신념을 맞추는 것을 의미합니다. 습관을 만드는 데 약 66 일이 걸린다는 것을 기억하십시오. 그래서 지금 시작하고 캘린더에 하루를 설정하십시오. 두 달 후,여부를 평가는 이러한 권력의 법률에 도움 당신은 더 많은 힘 당신의 경력에 관계,그리고 당신의 삶입니다.
우리는 당신이 즐겁게 놀랄 것이라고 생각합니다!
당신에게 더 많은 힘,
바네사