단풍나무는 겨자 윤이 연어

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단풍나무는 겨자 윤이 연어–그냥 4 성분이 연어로 총습니다. 메이플 시럽과 거친 겨자로 윤이 나는 건강하고 맛있는 연어.

단풍나무는 겨자 윤이 연어

나는 사랑을 가지고 조금 연어로 다이어트,특히 여름에. 중대한 자연적인 풍미를 가진 단백질의 그런 야윈 근원입니다. 비린내가 나는 맛이나 비린내 냄새가 전혀 두렵다면,이 연어 요리법은 그토록 훌륭한 출발점입니다.,

그렇게 쉽게,단 20 분 만에 준비가 될뿐만 아니라,이 요리가 제공하는 맛은 너무 별입니다. 겨자는 일부 메이플 시럽의 시럽 같은 단맛에 의해 진정되는 약간의 열을 제공합니다.

연어로 요리 한 적이 없습니까?

연어는 고기가 좋은 식감과 함께 온화한 맛이 있습니다. 그것은 꿀 겨자,데리야끼,또는 심지어 맛있는 딜과 같은 많은 맛의 소스를위한 정말 훌륭한 기반입니다. 그것은 아름다운 저녁 식사로 바뀌기 위해 너무 많은 재 작업을 필요로하지 않는 훌륭한 마른 단백질입니다., 이 저녁 식사 슈퍼 간단하고 만들 것입니다 물고기 중독자의 어떤 사람이 그것을 시도는,그래서 그것으로 얻을 수!

재료에서 단풍나무는 겨자 윤이 연어

한 자세한 측정과 지침에 발견될 수 있는 인쇄 가능한 레시피 카드 하단에서의 페이지입니다.

  • 연어-하나의 큰 필렛은 6 개의 동일한 조각으로 자릅니다.
  • 버터-우리의 요리에 약간의 풍요 로움을주는 우리 소스의 단순한베이스.,
  • 메이플 시럽–그것은 너무 어려운 일이 몇 가지 좋은 좋은 품질 시럽까지 여기에서 캐나다,하지만 사는 사람들을 위한 다른 곳에서는 문제가 있을 추적하려면 꿀을 사용할 수 있습니다.
  • 겨자–나는 사용 거친 Dijon 겨자로 오늘날 그것을 찾을 추가 좋은 흥미로운 열과 요리사라서 이 글레이즈를 바릅니다.
  • 간장-오늘날 우리 요리의 소금 성분.
  • 조미료-다만 약간 고추,여분 소금을 위한 필요 없음!,

는 방법을 확인 단풍나무는 겨자 윤이 연어

한 자세한 측정과 지침에 발견될 수 있는 인쇄 가능한 레시피 카드 하단에서의 페이지입니다.

  • 오븐을 예열하십시오:425F 도까지 연어를 9X13 인치 베이킹 접시에 배열하십시오.
  • 믹스 소스에서 작은 그릇,털 버터,메이플 시럽,겨자 및 간장이 있습니다. 연어 위에 붓는다. 선호하는 경우 갓 빻은 후추를 추가하십시오.
  • 요리를 마칩니다:15 분에서 20 분 동안 또는 포크로 연어 조각까지 굽습니다., 원한다면 파슬리와 함께 뜨거운 음식을 제공하십시오!

메이플 머스타드 유약 연어를 제공하는 방법

이 요리는 많은 반찬과 잘 어울립니다. 나는 사랑을 먹고 그것을 함께 몇 가지:

  • 볶은 브로콜리
  • 오르 소 레몬 아스파라거스와
  • 이탈리아어 구이 버섯과 채소
  • 화이트 콩 베이컨과 허브
  • 수확 쌀

든 반찬을 한 쌍으로,그것의 맛 포장 조리법을 간단한 찐 채소, 이어야했다 어떤 밤을 주의!,

를 저장하는 방법이 남은 단풍나무는 겨자 윤이 연어

연어 있지 않는 아주 오랜 수명을,그렇게 해야 먹습니다. 냉장고에서 그것은 밀폐 용기에 보관 최대 2 일 동안 유지합니다. 냉동실에서이 요리는 밀폐 된 용기에서 3~4 개월 동안 지속됩니다. 냉장고에서 또는 찬 물에서의 하룻밤 그 용기에 해동 할 수 있습니다. 유약은 냉장고의 자체 밀폐 용기에 보관 된 최대 4 주 동안 보관됩니다.

더 많은 연어를 갈망합니까?, 이러한 시도는 맛있는 조리법:

  • 폭죽어
  • 아시아 윤이 연어에서 호
  • 꿀 마늘 연어와 채소를 장 팬 저녁 식사
  • 메이플 콩 구이 살롱 스테이크
  • 훈제 연어와 야채 샌드위치
  • 인도어의 카레 사프란 쌀
  • 브루어
  • 레몬 딜리 연어
  • 연어 구운 토마토,양파

을 위한 더 많은 조리법? 에 따라…, My Newsletter Pinterest Facebook Instagram

Maple Mustard Glazed Salmon

4.69 from 111 votes

Prep: 5 mins
Cook: 15 mins
Total: 20 mins
Author: Joanna Cismaru
Serves: 6

Maple Mustard Glazed Salmon – just 4 ingredients turn this salmon into a total super star., 메이플 시럽과 거친 겨자로 윤이 나는 건강하고 맛있는 연어.,

Ingredients

  • ▢ 1 1/2 lb salmon fillet cut into 6 equal pieces
  • ▢ 1/4 cup butter unsalted, melted
  • ▢ 1/4 cup maple syrup
  • ▢ 2 tbsp grainy mustard I used Dijon Wholegrain Mustard
  • ▢ 2 tbsp soy sauce
  • ▢ pepper to taste

Instructions

  • Preheat your oven to 425 F degrees.,
  • 연어 필레를 9×13 인치 베이킹 접시에 배열하십시오.
  • 작은 그릇에,함께 터터,메이플 시럽,겨자 및 간장이 있습니다. 연어 위에 붓는다. 선호하는 경우 갓 빻은 후추를 추가하십시오.
  • 15 분에서 20 분 동안 또는 포크로 연어 조각까지 굽습니다.

레시피 메모

이 소스에 작동에 큰 물고기의 다른 유형으로 적도 또는 대구입니다.,

Salmon does”t 는 유통기한이 매우 길기 때문에 빨리 먹어야 합니다. 냉장고에서 그것은 밀폐 용기에 보관 최대 2 일 동안 유지합니다. 냉동실에서이 요리는 밀폐 된 용기에서 3~4 개월 동안 지속됩니다. 냉장고에서 또는 찬 물에서의 하룻밤 그 용기에 해동 할 수 있습니다. 유약은 냉장고의 자체 밀폐 용기에 보관 된 최대 4 주 동안 보관됩니다.

영양:영양 정보는 대략적인 추정치이며 사용 된 제품에 따라 크게 다를 수 있음을 명심하십시오.,

Nutrition Information:

Serving: 1filetCalories: 271kcal (14%)Carbohydrates: 9g (3%)Protein: 23g (46%)Fat: 15g (23%)Saturated Fat: 5g (31%)Cholesterol: 82mg (27%)Sodium: 286mg (12%)Potassium: 602mg (17%)Sugar: 8g (9%)Vitamin A: 280IU (6%)Calcium: 33mg (3%)Iron: 1.,1mg (6%)

Course:Main Course
Cuisine:American
Keyword:maple mustard glazed salmon, salmon, salmon recipes

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