이탈리아 치킨 퓨레

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bariatric pureed 다이어트 약한되지 않습니다. 현실을 직시하자.

비록,당신의 액체 다이어트를 마무리 축하합니다! 지금 당신은 몇 가지 매우 부드러운 질감 음식에 착수 얻을! 그것은 모두 나쁠 필요는 없습니다. 마음에 모두 응용 프로그램에 차이가 권장 그래서 지침을 검토하고 다음을 창조적으로 맛을 추가 옵션!,

이 요리법을 즐길 수 있는 맛의 이탈리아 치킨 또 다른 이탈리아에서 영감을 식사에 집중하는 동시에 매우 부드러운 재료. 열쇠는 여기 그것의 작은 물기,천천히 가고,모든 물린 사이에 일시 중지하고,충만의 첫 징후에서 멈추십시오. 그 새로운 주머니를 듣고 다시 새로운 맛에 착수하는 재미를!

통조림 닭고기 만들 수 있습니다 몇 가지 다른 방법으로 유지하는 퓨레 및 부드러운 단계 다이어트가 더 흥미롭습니다. 프로그램은 통조림 닭고기를 사용할 수있는시기에 따라 다르므로이 성분을 언제 소개 할 수 있는지 알고 있어야합니다.,div id=”43f4cf8f2a”>

Lemon Pepper Chicken Salad
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을 확인하는 것을 잊지 마세요 이러한 28 는 다른 요리법 Pureed&연약한 다이어트 단계! 당신은 이것을 할 수 있습니다!!!,iv>

Ingredients

  • ▢ 1/4 cup canned chicken
  • ▢ 1 1/2 tbsp tomato sauce
  • ▢ 1/8 tsp salt
  • ▢ 1/8 tsp pepper
  • ▢ 1 tsp Italian seasoning

Instructions

  • Place all ingredients into a small blender or use the back of a fork to blend ingredients until well incorporated andmixture looks soft.,
  • 그릇과 전자 레인지로 이동 30 초.
  • 선택적 변화:저지방 코티지 치즈 또는 리코타 치즈에 대한 라자냐 스타일의 식사입니다.

영양

서빙:0.,3cup|칼로리:106kcal|탄수화물:3g|단백질:13g|지방:4g|포화 지방:1g|콜레스테롤:26mg 입|나트륨:656mg|칼륨:181mg|섬유질:1g|설탕:1g|비타민 A:224IU|비타민 C:2mg|칼슘:43mg|Iron: 2mg
영양 사실
이탈리아 퍼프 페스트리 퓌레-Bariatric Pureed 다이어트
양당사(0 입니다.,3 컵)
칼로리 106Calories 지방에서 36
%Daily Value*
지방 4g6%
포화지방 1g6%
콜레스테롤 26mg9%
나트륨 656mg29%
칼륨 181mg5%
탄수화물 3g1%
섬유 1g4%
설탕 1g1%
단백질 13g26%
비타민 224IU4%
비타민 C2mg2%
칼슘 43mg4%
철 2mg11%
*일일 값을 기반으로 2000 칼로리식이.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.


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