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최적 수준으로 구분(예:스트레스)

이론을 학습하는 주장이 있는 최적의 수준의 자극(스트레스)우리는 모든 시도를 유지합니다. 우리가 과소 자극을받는다면,우리는 지루해지며 어떤 종류의 자극을 추구 할 것입니다. 반면에,우리가 과도하게 흥분한다면,우리는 우리의 각성/스트레스를 줄이기위한 행동에 참여할 것입니다. 연구는 적당한 흥분을 일으키는 일반적으로 최고의 때 흥분을 일으키(스트레스)는 매우 높거나 매우 낮은 성능을하는 경향이 고통 받고 있습니다., Yerkes-Dodson 법은 원래 심리학자 Robert M.Yerkes 와 john Dillingham Dodson 이 1908 년에 개발 한 각성과 성과 사이의 경험적 관계입니다. 법은 생리 학적 또는 정신적 각성과 함께 성능이 증가하지만 한 지점까지만 증가한다고 지시합니다. 각성 수준이 너무 높아지면 성능이 저하됩니다. 이 과정은 종종 더 높은 수준의 각성으로 증가하고 감소하는 종 모양의 곡선으로 그래픽으로 설명됩니다.,

대부분의 학생들이 경험을 유지할 필요가 최적의 수준의 자극(스트레스)이상의 학력이다. 생각하는 방법에 대해 많은 스트레스 학생들이 경험의 끝을 향해 봄 학기에—그들은 그 느낌을 압도하는 작업과 갈망에 대한 휴식과 여름다. 그들의 각성/스트레스 수준이 너무 높을 수 있습니다., 한번은 그들이 완료 학기,그러나,그것은 너무 오래 걸리지 않기 전에 그들은 지루하게 느끼며 그들의 흥분을 일으키는 수준은 너무 낮과 그들의 수준의 성능이나 생산성은 일반적으로 낮습니다. 일반적으로 가을 학기가 시작될 무렵에는 많은 학생들이 학교에 돌아갈 준비가되어 있습니다. 이것은 각성 이론이 어떻게 작용하는지에 대한 예입니다.

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