하는 방법에 대응하여 칭찬:예 작품,개인 생활과 더
연구는 칭찬을 받,칭찬이나 긍정적인 작업을 검토할 수 있는 효과가 동일에서는 사람으로 받는 현상을 수상했다. 그러나 이것이 정말로 그런 경우라면,왜 우리는 전체 경험을 더 많이,잘,즐겁게 찾지 않습니까? 종종 칭찬을받는 것은 꽤 어색하게 느껴질 수 있습니다.
칭찬을받을 때 뭐라고 말합니까?
불행히도 우리 대부분은 사회적 은혜로 태어났습니다., 어떤 사람들(생각하는 정치인들,영업 사원,그리고 많은 외향적 예를 들어)쉽게 반응하여 칭찬과 함께 빠르고,감사하고 있는 제스처는 우리의 나머지 부분은,그러나,종종 되는 혼란과 더듬으로 첫 반응은 우리의 생각할 수 있는 종종 아니다”t 최고의 선택하고”t 전달하는 실제적인 감사를 우리는 느낌입니다. 이상적으로,귀하의 응답은 칭찬자가 감사하고 검증 된 느낌을 남겨 두어야합니다.
Here”s 응답 방법
상사 또는 동료가 귀하의 업무를 칭찬하는 경우:
- 감사합니다! 정말 의견을 주셔서 감사합니다.<리>그”듣고 너무 좋아!, 나는 기쁘다.<리>감사합니다!
누군가가 칭찬의 모양이(및 주석은 적절한 모두에서의 컨텍스트의 콘텐츠):
당신은 어떻게 정상적으로 받아들이 칭찬?
- <리>어떤 언어로 당신에게 적절한 느낌,당신을 칭찬하는 사람을 감사합니다.
- 의 음성을 반영해야 한 사,행복,당황(있을 경우 당신은”다시 대비),또는 다른 긍정적 감정(면 칭찬하고,당연히!). 경멸하거나 생색 나는 소리를 피하려고 노력하십시오. <리>칭찬을 받아!, 즉,칭찬을 다른 사람(팀 프로젝트에 대해 칭찬을 다시하지 않는 한)또는 자기 비추천으로 이동시켜”회피하지 마십시오.
- 에 있는 사람을 보는 눈 웃으로 감사합니다 감사합니다 그들을 기억,바디어 전보다 훨씬 더 많은 정보를 말합니다.
상사의 감사 이메일에 어떻게 응답합니까?
당신이 직접 응답하는 것과 같은 방법:감사와 함께!
짧은 메모는 받아 들일 수 있습니다-당신이 전달하고자하는 것은 당신이”칭찬을 보았다는 것입니다., 지 않는 동안 응답이처럼 보일 수 있는 좋은 아이디어,특히 경우 당신은”다시 시도 막힘을 피하기 위해 그들의함,신뢰 나,당신은 당신”것을 인정 메시지를 받았습니다.
왜 우리는 칭찬을 받아들이는 데 그렇게 나쁩니 까?
이유는 다양에 이르기까지 표시하고 싶지 않다 큰 머리 또는 헛된 것을 있는 것으로 보이고 싶지 않았으로 신용 위해 뭔가가 우리되지 않았을 수 있습니다 완전히 역할을 담당하고 있다. 할 수 있습니다 아마도 투쟁과 함께 사기꾼 증후군의 느낌과는 당신이 한 일이지 않는 칭찬을 받을 자격이 그러한 이유로,또는 어쩌면 당신은 단지 의심의 아첨.,
추가한 모든 이 사실은 어떤 문화에서,겸손은 자주 많이 소중한,그리고 받아들이 칭찬로 인식 될 수 있는 지나치게 우수한 감각 자기 또는 느낌이 다른 것보다 더 있습니다. 나는 확실히 볼 수 있는 인스턴스의 이 직접 전력뿐만 아니라,지적 차이에서 사람들의 안락 수준을 제공할 때와 칭찬을 받기에 걸쳐 문화와 국적에 적합합니다.
할 때는 칭찬을 받을 가장 중요한 것은 기억하는 사람은 시간과 노력이 긍정적인 의견이 당신입니다., 그래서에도 불구하고 귀하의 충동을 느끼기 방향을 바꾸거나 경시하는,가장 간단하고 쉬운 반응을 말하고 진심으로 감사합니다”당신이”사람에게 칭찬했다.
아무리 불편할지라도 은혜와 감사로 제스처를 인식하십시오.
경우에 당신은 칭찬을에서 사람,그것은 항상 중요하는 것을 최우선 통신하여 감사를 말하는”당신”다른 쪽 당사국에게 직접적으과 함께 눈 접촉,긍정적인 태도,그리고 친숙한 미소입니다., 이 사람과의 관계의 본질에 따라,당신은 심지어”감사합니다,정말 당신이 말을 시간을내어 주셔서 감사합니다.”이런 식으로,그것은 당신이 정말로 칭찬을 인정하고 단지”오,고마워.”
특별한 불편 함을 유발하는 것으로 알려진 한 영역은 누군가가 특히 직장에서 이성의 개인을 칭찬 할 때입니다. 확실히,모든 가정 된”칭찬”이 보증되는 것은 아닙니다—일부는 심지어 플랫 아웃 부적절합니다., 당신을 사용할 필요가 당신의 자신의 개인적인 판단에 따라과이 관계는 개인 전에 그들을 칭찬만,물론,양의 피드백과 진정한 장점을 기반으로 칭찬을 해야만 행복을 가져올 직장합니다.
항상 중요한 것을 기억하는 사람을 지불을 칭찬이 필요한 인식도,대한 지불하는 시간에 그것은 당신입니다. 그러나지 않는 반드시 당신을 던져 칭찬이 바로 그들을 다시! 칭찬 또는 칭찬을 다시 제공 하는 기회를 찾을 해야 다음 걸릴 않습니다., 당신이 그들을 칭찬하는 이유에 대한 구체적인해야합니다,그래도,그것은 disingenuous 보이지 않도록.
그냥 상대방에게 칭찬을 다시 던지라는 충동에 굴복하지 마십시오.
이것은 당신이 대가로 줄 칭찬이 완전히 부당하지 않은 경우에 특히 그렇습니다. 당신은 불성실 한 것처럼 보일 것이고,다른 사람은 당신의 어색함에 공유해야 할 가능성이 있습니다.,
의 사람들을 위해 저희에서 성장하거나 회사에서 일 문화를 찬양을 제공하거나 지불하는 칭찬은 희귀,우리는 자연적으로 가정하에 우리는지 그것을 확실히 다른 사람이어야 한 후”뭔가가서”우리에게 그것을 말하고 있다.
먼저,저항의 충동을 다만”그것을 어깨를 으쓱”사람 불멸의 단어”오,그것은 아무 것도 없었다.”당신이 생각할 수 있습니다 당신은 겸손에서 하는 말,하지만 현실에서 당신은 잠재적으로 감소하의 의견한 사람은 단지 당신을 제공., 더 나쁜 것은,당신이 실제로 더 많은 칭찬을 위해”낚시”하고 있다는 표시로 볼 수 있습니다(yikes!).
누군가가 의류 품목에 대해 칭찬 한 시간을 생각해보십시오. 나는 당신의 첫 번째 응답이”오,이 오래된 것?”볼 수있는 방법으로 당신을 도출하는 추가에 대한 칭찬의 옷이나 스타일의 경우 그것은 결코 당신의 의도는,그러나 대신 결과의 빠른 응답을 할 수 있습니다., 게다가,우리 모두가 실천 방법을 학습하기 위해 최선을 위해 신용 멋진 일은 우리가 따라서,을 훼손하고 우리의 작동 및 성과가”t 에서 우리의 가장 큰 관심사입니다.
칭찬을 처음 들었을 때 받아들이고 응답하십시오-반복 공연을 요구하지 마십시오.
에서 같은 방법으로는 유용한을 항상 보시려면한 피드백을 제공하는지 알고,당신이 필요로 하지 않는 요청에 대한 자세한 설명은 무엇을 보증합니다. 그냥 그것이 무엇인지에 대해 받아들입니다., 그러나,당신이 진정으로 이해하려면 어떻게 구체적으로 운전하는 사람 그것,당신은 항상 할 수 있는 방법으로 않는 그들이 같은 느낌이 그들을 심문,당신이나 그들은 말을 직접 칭찬 당신을 향해.
전자 칭찬의 경우,귀하로부터의 빠른 응답이 여전히 필요합니다.
경우를 받을 칭찬하는 이메일을 통해 또는 통해 소셜 미디어,여전히 감사하는 시간을 가져 가고 인정하는 사람이다. 단지 대면하지 않았기 때문에 그것을받는 것에 대해”감사합니다”라고 말하면 안된다고 가정하지 마십시오., 어떤 형태의 매체를 통한 진정한 칭찬은 여전히 동일한 중요성을 지니고 있으므로 응답은 항상 높이 평가됩니다.
그룹이나 팀의 노력이라면 신용을 공유해야합니다.
경우에 당신이 진정으로 느끼는 칭찬하지 않는 전적으로,당신에 속하는 시간을 인정하는 어떤 사람들 수 있습니다 또한 자격이 인정하거나 칭찬합니다. 모든 기여가 인정되는지 확인하십시오.
예를 들어,
를 선택할 수 있습 같은 것을 말,”또한 기여에는 작품의—그것은 진정한 팀의 노력!, 우리의 노력을 인정하기 위해 시간을내어 주셔서 너무 감사합니다.”
관련된 다른 사람들의 이름을 짓고 그 사람에게 직접 감사 할 기회를주십시오. 또한 그들은 더 편안한 느낌 이 방법은,당신은 항상 당신에 전달하고 다시 그들에게 감사는 시간을 제공합니다.
여기서”s 줄 수 있는 방법을 칭찬
경우에는 사람의 성과 및/또는 기여를 받을 자격이 호출,항상 정직하고 특정합니다., 단순히”이봐,그건 훌륭한 일 이었어.”라고 말하면 그 사람이 그러한 칭찬을 보증 한 것을 정확히 알 수 없습니다.
우리 모두는 실제로 칭찬을 받기를 열망하고 동료들로부터 우리의 노력을 인정받습니다. 그래서 얻을 들을 수 있는 기회를 정확히 어떤 특정한 기술이나 우리는 작업을 입증했다 유용할 수 있습을 보장할 수 있습을 반복합니다.
go on—go 가치가있는 사람에게 칭찬을하십시오!