건강한 먹는 레드 로빈

중 하나의 오랜 좋아하는 레스토랑 레드 로빈. 그것은 재미있는 분위기를 가지고 있으며,저렴하고 그들의 햄버거는 놀랍습니다! 우리는 거기에서 먹는 것을 좋아하며 친구 그룹,가족 또는 데이트 밤에 많이 자주하는 곳입니다. 다음과 같은 내의 다른 글에는 나의”건강한 먹는다”시리즈,내가 원하는 것을 보여주기 위해 만들 수 있습니다 여전히 건강한 선택할 때도 먹는 장소에서 우리처럼 사랑 Buffalo Wild Wings,Panera,또는 Qdoba., 을 찾을 수 있습 건강한 식사 옵션에 빨간 로빈,당신은 선택과 undistracted 에 의해 다양의 튀긴 음식,음료 스페셜,거대한 햄버거.

면책 조항:저는 먹는 것은 그것이 무엇인지 많이—나트륨,가공한 음식,비유기농,아마도 의심스러운 동물 농법—내 포인트는지를 찬양하는 모든이지만,이는 대부분의 미국인들은 먹을 자주하는 데 도움이 당신의 일부를 발견 할 수 있는 가장 건강한 음식이 좋아하는 레스토랑에서., 또한,당신이 탐닉하고 자신을 대할 때가 있으며 그것도 괜찮습니다.

좋아,내가 진정으로 당신을 공유 나의 절대 마음에 드는 레드 로빈에서 식사를 하든 그것은 완전히 건강에 해로운 영광입니다., 그것은 위스키 리버 바비큐 햄버거(에서 오는 1392 칼로리&89 지방 g),측면과의 달콤한 감자 튀김(569 칼로리&806 나트륨의 mg),그 다음에 의해 부부는 여러 가지 밑 주근깨 같은 레모네이드는 각 포함 37 설탕(약 8 설탕 큐브는 유리당).나는 이것을 할 수 있다고 생각한다. 확실히는 놀라운 치료 또는 식사를 속이지만,아니면 내가 좋아하지 않아야 먹습니다.,그리스 종류는 그것에 대해 생각하고 설탕,나트륨 및 지방에 대해 생각하는 것이 내 위장을 아프게합니다. 그들의 햄버거와 측면의 대부분은 비슷한 통계에 빠지며…그들은 솔직히 당신에게 좋지 않은 물건으로 가득 차 있습니다! 그래서 몇 가지 더 건강한 선택은 무엇입니까?

Bunless 위스키 리버 구운 닭고기

이후 나는 사랑이 위스키 리버 햄버거는 여기 ligher 버전은 고전적인 풍미. 첫째,요청의 서버에 대한 상추에 싸여 위스키 리버 구운 닭고기 햄버거 요청 no mayo(당신이 그것을 통지하지 않습의 누락,약속)., 그것은 것이 746 칼로리,저장 당신이 646 칼로리(당신이 계산)을 희생하지 않고 느낌의 식사,일명 튀긴 양파 빨!

구운 테리 아키 치킨 버거

이것도 좋은 선택입니다! 또는 적어도 괜찮은 것…롤빵과 모든 토핑으로 그것은 860 칼로리입니다. 하지만 당신은 수 있는 유닉스 구운 빵과 mayo 및 포장 또는 양상추를 먹고서와 포크 칼 346 칼로리와 크게”깨끗한 식사”.,

매운 솜브레로 샐러드

좋은 선택이에서 오는 622 칼로리,그리고는 동안 그것은 좀 어리석게를 넣어 튀긴 jalapenos 에서 채소는 그것이 나쁘지 않은 방식을 먹고 즐기다! 당신이 튀겨 진 jalapenos 를 건너 뛰는 경우에 당신은 중대한 단백질 및 건강한 지방질로 적재 된 아주 청결한 샐러드가있다!

Keep It Simple Burger

이 클래식 버거는 624 칼로리로 들어오는 나쁜 선택이 아니며 양상추,토마토 및 양파로 높이 쌓을 수 있습니다. 당신은 또한 요청할 수 있습니다 그들에게 건너뛰 빵을 굽고 마가린과 다만,당신이 알고,그것을 먹을 추가하지 않고 가짜 버터를 넣습니다. (말하다! 얼마나 미국적이지 않은가!,)

Side&마시어:

• 두 집과 미친 메인 측면 샐러드는 좋은 측면 옵션이 있지만,이동 가벼운 드레싱이나 그것을 삼가 모두 함께.
• 경우에 당신이 갈망은 뭔가 달콤한 레드 로빈은 두 가지 측면 옵션:주근깨 같은 과일 샐러드 또는 만다린 오렌지입니다.
• 스키니 얼려둔 딸기 maragarita
• 스키니는 딸기 레모네이드
• Unsweet 아이스 티
• 물

정상적으로의 말에 빨간 로빈이 식사 나는 그래서 채워할 수 없더라도 생각해보세요!, 당신이 디저트를 가지고 결정 할 경우 다른 사람과 분할하려고 그냥 몇 물기가있다. 첫 번째 맛은 항상 최고입니다.

그래서 거기에 당신은 레드 로빈에서 식사를위한 몇 가지 좋은 건강한 옵션이 있습니다. 이 게시물을 고정 시키거나 북마크하여 식사를 할 때 가까이에있게하십시오. 다른 모든 주변 팁을 위해서 먹는 것을 아래로 쓰이는 작은 notecard(또는 notes 스마트 폰의)더 건강한 선택을 좋아하는 레스토랑에서 참조할 수 있는 경우 밖으로 이동합니다., 거기에 아무것도 잘못된 자신을 치료 하기 때문에 한국에서만 있는 건강한 음식에서 가장치에 포함하여,레드 로빈!

레드 로빈에서 먹나요? 이 건강한 선택 중 어느 것이 당신에게 좋은 소리입니까? 당신은 식당에서 과시하거나 더 나은 선택을 고수하려고합니까?

추신 레드 로빈은 나를 알지 못하며 확실히이 게시물에 대해 저에게 돈을 지불하지 않습니다. 비록 그들이 주근깨가있는 딸기 레모네이드에서 나를 지불하겠다고 제안했다면 나는 아니오라고 말하는 힘든 시간을 가질 것입니다.

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