최고의 건강한 프렌치 토스트 레시피

주위에 모여 아침 식탁에 대한 최고의 건강한 프렌치 토스트 레시피 당신이 이제까지 시도했습니다. 으로 만든 건강하 스왑 같이아몬드 우유,코코넛 오일과 신선한 생과일 오렌지 주스,이는 건강한 프렌치 토스트 레시피은 군중을 즐겁게!

I 에서 올인 프렌치 토스트입니다. 우리 엄마는 기본적으로 모든 프렌치 토스트의 여왕이기 때문에 나는 정말로이 일에 그녀의 돈을 위해 달리기를하고있다. 헤이 엄마…내가 어떻게 했어?, 사실,이 조리법 없는 다른 엄마 Maven 의,조금이라도 건강하고 몇 가지 여분의 추가 기능을 확인 그것은 궁극적이다. 나는 실험을 사랑하고 당신이 마마 메이븐의 조리법만큼베이스의 좋은있을 때,그것은 쉽게.

최고의 프렌치 토스트의 열쇠

최고의 건강한 프렌치 토스트를 만드는 열쇠는 빵입니다. 이것에 인색하지 마십시오. 나는 현지 효모 한 덩어리를 사용하는 것을 좋아하지만 challah 는 여기에서도 잘 잠수합니다(이것은 Mama Maven 이 가장 좋아합니다). 글루텐이없는 사람이라면 좋아하는 글루텐이없는 빵으로 가십시오. 아무도 여기서 빠져 나가는 느낌이 없어야합니다!, 그러나 우리 집에서는 피 각질의 사워 도우의 좋은 덩어리를 좋아합니다.

건강한 프렌치 토스트 재료

• 두껍게 자른 빵-사워 도우,challah 또는 전체 곡물이 내 톱픽입니다!
• 알
• 아몬드 우유
• 오렌지 주스–중요한 성분!
• 바닐라 추출물과 아몬드 추출물-둘 다 있어야합니다…
• 계피
• 육두구-또 다른 핵심 성분.
• 메이플 시럽
• 코코넛 기름

아마도 가장 중요한 것은,이 조의 회사에서 좋은 사람입니다., 하지만 목록에 포함되지 않는 성분의,내가 진실로 믿는 이 레시피는 사람들이 나와 함께 공유 할 수 있습니다. 프렌치 토스트는”수집”음식입니다. 정말로 한 조각 만 만들 수는 없습니다. 여 군중을 위해 또는 그냥 일을 사랑하는 사람들고,앉고,그것을 먹을 천천히,양념 맛에 그를 인정 하는 것 그것이 최선의 건강한 프렌치 토스트 레시피 당신이 이제까지 시도했다!,

어떻게 건강한 프렌치 토스트

1 단계:큰 볼에 계란을 휘젓,아몬드 우유,오렌지,바닐라 추출물,아몬드,추출,시나몬,육두구,메이플 시럽입니다.

2 단계:혼합물의 절반을 얕은 접시에 넣습니다. 빵,한 번에 네 조각을 넣고 각면에 2 분 동안 담가 두십시오.

3 단계:슬라이드 당 2-3 분 동안 또는 황금 갈색까지 코코넛 오일로 예열 된 프라이팬에서 요리하십시오.

4 단계:나머지 네 조각의 빵으로 2 단계와 3 단계를 반복하십시오.,

5 단계:메이플 시럽,과일 또는 선택의 토핑으로 즉시 제공하십시오.

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