10 sannheter: lekker urin i svangerskapet og etter fødsel

Hvis du har noen spørsmål, kan du be FASTLEGEN din om en henvisning til en kvinne sunnhet fysioterapeut. Du må få minst tre måneder av tilsyn bekkenbunnen muskel trening, for startere (CSP, 2017).

Vurdere muligheten av en urinveisinfeksjon (UTI)

noen Ganger, å ikke ha kontroll over når du wee er forårsaket av en urinveisinfeksjon (UTI) (NHS, 2017d)., Uvi kan påvirke ulike deler av urin-skrift, inkludert blære (cystitt), urinrøret (uretritt) eller nyrer (nyre infeksjon). De fleste Uvi kan lett behandles med antibiotika (NHS, 2017d).

Det er avgjørende å bryte tabu

Mange kvinner som får inkontinens problemer etter at de har en baby holde det rolig fordi de er flaue (CSP, 2017). Men tilstanden er så vanlig. Det er absolutt ingenting å være flau over.

Ikke søker hjelp kan la deg følelsen ensom, påvirker relasjoner og karriere, og kan hindre deg i å trene, eller å ha sex., Så ta et dypt pust og snakke med venner, jordmødre og partnere om hva som skjer med deg. Du vil føle deg lettet, som støttes, og deretter kan du begynne å få hjelp og flytte på seg for.

Denne siden ble sist gjennomgått i Mai 2018

Vår support line tilbyr praktisk og emosjonell støtte med fôring barnet og generelle henvendelser for foreldre, medlemmer og frivillige: 0300 330 0700.

The Chartered Society of Fysioterapi (CSP) har massevis av nyttig informasjon om graviditet relatert til inkontinens.,

Du kan også bruke CSP er Physio2U tjenesten til å finne en lokal lege eller kontakt Bekken Obstetric og Gynekologisk Fysioterapi i gruppe.

Les mer om bevis rundt inkontinens.

NHS Choices har nyttig informasjon om urininkontinens, inkludert symptomer og behandling.

---