12 Overraskende Fordeler av Brennesle Te Bør Du Vite
Har du noen gang kommer i nær kontakt med brennesle anlegget? Gjorde det etterlater deg kløe? Dette er fordi brennesle blader og stengler har fine hår på dem som slipper irriterende kjemikalier når de kommer i tett kontakt med huden. Imidlertid, ikke unngå svie brennesle helt på grunn av det. Du vil bli overrasket over å vite at å drikke en kopp av brennesle te vil gjøre deg frisk og energisk umiddelbart!,
Nesle er også kjent som Urtica dioica i Latin og har en rik urte arv. Det har vært brukt som et vanndrivende siden middelalderen i Europa, og det er en stor tonic for kvinner. Hvis du har tilgang til friske planter, kan du bare tørr brennesle blader i solen for din kopp av brennesle te. Hver kopp av brennesle te inneholder vitamin A, B og K, riboflavin, niacin, folat, karbohydrater (71.33%), fett (2.36%) og proteiner (25.8%). Det er også rik på mineraler som kalsium, jern, kalium, fosfor, mangan, sink, kobber og magnesium.,
Nesle er sterkt anbefalt for sin ernæringsmessige og medisinske verdier, men hva er fordelene med brennesle te? La oss finne ut.
Forebygge nyrestein og andre urin-og blære problemer.
Brennesle te er en naturlig vanndrivende som gjør det mulig riktig strømning i nyrer og blære, og dermed hindrer dannelse av nyrestein.Journal of Herbal Farmakoterapi sier at brennesle te kan skylle ut giftstoffer fra urin-skrift og støtter også legemidler som brukes til behandling urin skrift infeksjoner.,
Det fungerer som en naturlig smertestillende som letter leddgikt smerter og muskelsmerter.
Brennesle har blitt brukt i uminnelige tider til å behandle leddgikt, usa University of Maryland Medical Center. Studier støtter å finne at den eksterne bruk av brennesle blad ekstrakter kan bidra til å lindre leddsmerter. Også, å ta nesle blad te og ekstrakter sammen med ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler (NSAIDs) hjelper folk til å redusere sine NSAID dose.
Det kan kurere eksem og andre hudsykdommer.,
vet du at å drikke brennesle te bidrar til å skylle ut giftstoffer fra kroppen? Dette gir deg lyte-fri hud og bidrar til å behandle eksem.
Bruke det som en naturlig kur for allergier.
Brennesle te både hindrer og herder allergier som skjer med sesongmessige endringen, som kløe, allergisk rhinitt og nysing. Nesle bidrar til å redusere mengden av histamin i kroppen produserer i respons til allergenet, så leger foreskrive fryse-tørket brennesle for å hindre utbruddet av høy feber.
Behandling av benign prostatahyperplasi (BPH).,
University of Maryland Medical Center peker på at brennesle er roten som brukes til behandling av BPH i Europa. Laboratoriestudier viser at nesle kan fungere som finasteride (et legemiddel som brukes til behandling av BPH) i å bremse formeringen av prostata celler, selv om det ikke redusere størrelsen på prostatakjertelen. Forskerne er ikke sikker på hvordan nesle reduserer symptomene av BPH, slik at mer forskning er nødvendig på dette feltet.
En god tonic for kvinner.
Brennesle te er rik på jern og bidrar til å kjempe anemi., Gravide kvinner bør drikke brennesle te å hindre blødninger og gjør fosteret sterk. Nesle fungerer også som en galactagogue, som er et stoff som stimulerer melkeproduksjonen i ammende mødre. Unge kvinner kan også drikke brennesle te å hindre oppblåsthet og smerter som følge av utbruddet av menstrual syklus. Det reduserer fibroids, og regulerer menstrual flow og hindrer overgangsalder symptomer i kvinner ved behandling av østrogen.
Det er bra for fordøyelsen.
Drikke brennesle te å få lindring fra dårlig fordøyelse, kvalme, overflødig gass, kvalme, kolitt og cøliaki., Det hindrer også diaré ved å drepe intestinal orm og parasitter.
Det senker kolesterolnivået i blodet.
Brennesle inneholder beta-sitosterol, dette bidrar i å senke kroppens absorpsjonen av kolesterol og dermed sørger for et sunt hjerte og arterier.
Det opprettholder riktig celle-struktur.
Nesle er rik på flavonoider som quercetin, som har antioksidante egenskaper. Brennesle te-ekstrakter for å beskytte ditt DNA og celle membraner fra skade forårsaket av frie radikaler.
Forebygging av diabetes og blodtrykk problemer.,
Drikking brennesle te vil få ned blodsukkeret eller glykemisk nivåer. Naturlig vanndrivende egenskaper, bidrar også til å opprettholde blodtrykket.
Det reduserer indre blødninger.
Drikking brennesle te er kjent for å minske uterin blødning, nese blør, og blødninger i tarmen, men vennligst ikke overse å se en lege hvis du har noen uforklarlige indre blødninger! Du kan også bruke brennesle te å behandle mindre blåmerker.
Det er bra for oral hygiene.,
munnen avslører mye om din helse og dårlig munnhygiene kan virkelig påvirke din velvære. Tannkjøtt problemer som gingivitt og plakk kan føre til halitosis og munnsår. Forebygge gingivitt ved å bruke brennesle te-ekstrakter med munnvann mens gargling.
Forberedelse og bivirkninger.
Nesle leaf kan være utvendig bruk som en salve, og også spises som brennesle te. For å gjøre brennesle te, bare bratte en til to teskjeer tørket nesle bladene i kokende vann i 5-10 minutter og din fantastiske kopp brennesle te er klar!, Du kan legge til nesle rot tinkturer for ekstra fordeler. Du kan også smaken er din kopp av brennesle te med sitron og honning. Denne urte universalmiddel er en one stop løsning for nesten alle helse-problemer!
Som med noen urte eller medisinsk behandling, er det ikke alltid enig med alle, og drikke brennesle te kan forårsake mage smerter i noen. Gravide kvinner og ammende mødre bør også rådføre deg med en lege før du prøver ut brennesle te. Selv om det er trygt å bruke på barn bør du konsultere med en barnelege før du legger det til sine dietter.,
Bære nesle blad te poser når du er på reise. Gjør den til din konstante ledsager for en sunn fremtid!
Omtalt photo credit: via .com