Kalorier Brent på en Elliptisk | Kalkulator & FormelKalorier Brent på en Elliptisk | Kalkulator & Formel
Den gjennomsnittlige person brenner 350-450 kalorier per time med en elliptisk maskin ved moderat innsats. antall kalorier brent ved hjelp av en elliptisk vil avhenge av din vekt, og den intensitet og varighet av treningen. Ved hjelp av moderat innsats, en 200-kilos (90.8 kg) person som brenner 477 kalorier per