Når Du Kan»t Søvn: Pasjonsblomst eller Melatonin?Når Du Kan»t Søvn: Pasjonsblomst eller Melatonin?
Søvn er viktig for en individuell»s velvære og sunt immunsystem. Vi bruker opp til en tredjedel av våre liv sover, og det er en veldig god grunn til hvorfor. Det er ofte antatt at når du lukker øynene og drift i søvn, din kropp og krefter ned. Dette er imidlertid