– Sunn Mat er Høy i Riboflavin– Sunn Mat er Høy i Riboflavin
3. Meieri En kopp melk eller yoghurt inneholder om lag en tredjedel av riboflavin du trenger å konsumere på en dag. Enten du er forbruker meieri vanlig eller i en smoothie, melk og yoghurt er gode måter å få kalsium og protein på samme tid. 4. Biff Selv om mange