6 graviditet symptomer du ikke forventer
Ikke for svak
Spør din mor venner om følelse av å besvime under graviditet, og ikke bli overrasket over å finne ut at de fleste av dem vil si, «Oh yeah, som skjedde til meg.»
den blodmengden dobles i løpet av svangerskapet, noe som betyr at hjertet jobber hardere for å pumpe alt som blod rundt i kroppen – og det er det som kan føre til en følelse av å besvime og svimmel.,
Sammen med det er noen ganger ødeleggende tretthet forbundet med kroppen jobber hardt for å lage en baby – pluss bærer alle på at ekstra vekt rundt.
«jeg skjønte ikke tretthet til min første trimester med min datter,» Allen. «Jeg hadde vært gjennom medical school, opphold og arbeid, og hadde vært søvnløs, men trøtthet var enestående med noe som jeg hadde før., Før svangerskapet, du er vant til å fungere på et høyt nivå, gjør jobben, trene, være i stand til å ta vare på ting hjemme i kveld, men jeg bokstavelig talt skulle komme hjem og krasje og føler at jeg kunne ikke muligens flytte en annen tommer.»
Den beste behandling? Dra nytte av det faktum at folk vil tilgi alle hvis du er gravid.
«Hvile så mye som mulig, med føttene opp for å bidra til å redusere hevelse på grunn av økt blodvolum, og sørg for å få tilstrekkelig hydrering, minst åtte kopper vann for hver dag,» sa Allen.,
Bare en liten icky
Alle som ekstra blod volum kan ha en annen bivirkning: neseblod. I de fleste tilfeller, du trenger bare å lene seg fremover og klype broen av nesen til blødningen stopper, da går om dagen. Men likevel, snakk med legen din i tilfelle du er blodfattig eller har en platederivert problem, rådet Allen.
Og sett av litt icky kroppen problemer, det er på tide å vende oppmerksomheten der nede. Du vet sikkert at du kommer til å være tisser mye mer, takk til alle de ekstra press i magen din, men du kan også være tisser, selv når du ikke vil., Hei, urin-inkontinens. Nysing, hoste, selv ler kan bokstavelig talt gjøre deg tisse buksa. Kegel øvelser kan hjelpe, så kan iført en pute i påvente av eventuelle lekkasjer.
Nesten daglig utflod er en annen grunn til at du kanskje ønsker å beholde de pads hendig. Oh, ja, det skjer, og det er helt normalt hvis utslipp er en tykk hvit eller gul. Hvis det er blod, hvis det er itchy eller hvis det er så mye at det soaks en pad, er det viktig å snakke med legen din med en gang.,
Og om at kvalme igjen
Kvalme er trolig den mest omtalte-om symptom, fordi det er ganske tøft når du ikke kan spise, men du vet at du trenger å spise for å bidra til å bygge og vokse i denne lille levende ting inni deg.
Tenk på det på denne måten: «Det er ikke mye av vitenskapen bak dette, men anecdotally, mange kilder sier at hva kroppen hungrer og hva det er slått av som er kroppens måte å fortelle deg hva du trenger å spise for deg og din baby til å være sunn,» sa Allen.
Og så merkelig som det kan være, det er også en veldig god ting.
Trenger en OBGYN?,
for Å finne en lege eller planlegge en avtale i Augusta, University Kvinne Sunnhet, besøk augustahealth.org/women, eller ring 706-721-4959.