7 Tegn Kroppen Kan»t Tolerere Øl
Mens morgenen etter en natt ute kan forlate noen føler at deres kropp og øl bare don»t mix, noen mennesker bokstavelig talt ikke kan tolerere øl, eller i det minste visse ingredienser i det. Hvis en flaske av brygge og kroppen don»t jive, drikker det kan være forstyrrende for din helse, ikke bare på søndag morgen planer, dessverre. Mening, det er ikke den slags ting du ønsker å bare været.
Ifølge for å ernæringsmessige rådgiver og avansert utøver Elizabeth Trattner, A. P., L. Ac., N. C. C. A. O.,M, er en måte å finne ut om kroppen kan tåle øl er hvis du umiddelbart bloat og føler at du må åpne din bukser etter å ha drukket den. Hvis det høres ut som du, så kan det være på tide å vurdere om du bør gi opp øl og prøve noe annet på din neste happy hour. Fordi det å ha en drink eller to, bør»t sammenfaller med elendig bivirkninger.
Teknisk, du kan være i stand til å konsumere korn, humle og gjær i andre former — som brød — men når disse ingrediensene er brygget og spises som alkohol, endre egenskaper og så kan din reaksjon., Du don»t å ha en spesifikk allergi til en ingrediensen i øl for å være følsomme for øl selv.
Extreme oppblåsthet, ubehag, eller mageproblemer er bare noen av de mer åpenbare tegnene på at du har en øl allergi. Men det er mange symptomer som kan presentere seg selv i tilfelle av en intoleranse. Det er godt å vite hva du skal se etter, slik at du kan bli kjent med din kropp bedre, og oppdatere dine fremtidige bar for tilsvarende.,
Hjernen Din Føler Tåkete
Selvfølgelig, hvis du»har vært downing drikke av alle slag, hjernen din er bundet til å føle seg litt uskarp. Imidlertid, hvis du føler deg som om du er for sliten eller ikke å tenke klart etter noen lette å drikke, kan det være at kroppen din»s måte signaliserer en allergisk reaksjon.
Du»re Ekstra Sliten
Funksjonell medisin utøveren Vil Cole, I. F. M. C. P., D. N. M.,, forteller Mas som tretthet etter å ha drukket øl er et tegn på at kroppen kan»t tolerere det. Selvfølgelig, hvis det er sent på kveld og du begynner å føle deg søvnig, du kan faktisk bare bli sliten, så det er viktig å være klar over dine omstendigheter når tretthet kommer. Hvis du var»t sliten før du begynte å drikke, eller ble raskt sliten etter du startet, du kan ha en allergisk reaksjon.,
Du»re Opplever Betennelse
Ifølge National Institute of alkoholmisbruk og Alkoholisme, drikke øl kan føre til betennelse i tarmen, og etter konsekvent å drikke, kan øke risikoen for leversykdom. Sertifisert helse coach Isadora Baum, C. H. C. forklarer at fordi øl passerer gjennom kroppen veldig raskt, kan det føre til økt irritasjon i tarmen. Plus, det tørker du, som forverrer alle øl»s effekter.,
problemet med å avgjøre om du»re arbeider med betennelse imidlertid, er at det er ikke lett å oppdage, som det er en indre tilstand. I henhold til Informert Helse, betennelse er en immunrespons til noe som kroppen din er irritert av. Det kan presentere i form av smerter og plager, dårlig fordøyelse, hovne lymfeknuter, en tett nese, hodepine, eller utslett. Hvis du merker noen av disse symptomene, ringe legen din.,
Du»re Følelse Engstelig
Mens angst etter å ha drukket kan komme av mange årsaker, Cole forteller at mange av hans pasienter som har en øl intoleranse rapport følelse engstelig kort tid etter å ha drukket den. Hvis du finner deg selv å føle konsekvent engstelig etter bare å ha ett eller to øl, kan det være et tegn på at kroppen avvise det.,
Du»re Super Oppblåst
Det er noen ting mer ubehagelig enn å være virkelig, virkelig oppblåst. Ikke være i stand til å fordøye ingredienser i øl slik som bygg kan føre til overdreven oppblåsthet, i henhold til Mount Sinai Hospital. Men fordi alle kullsyreholdige drikkevarer har evnen til å forårsake oppblåsthet, dette symptomet kan være vanskeligere å finne, spesielt hvis du»re bare opplever det mildt., Hvis du bytt ut din øl for en seltzer og oppleve den samme ubehag, du kan bare være sensitive til sprudlende drikke.
Du»re Har Diaré
Hvis en av ingrediensene i alkohol kan mildt forstyrre din mage i sin solide form, det er mulig at det»s kommer til vraket ødeleggelse på magen i øl-formen. Det»er fordi alkohol iboende hastigheter opp stoffskiftet, ifølge en undersøkelse på Klinikker i leversykdom., Les: selv om du don t har en følsomhet for øl, det kan forårsake diaré.
Øynene Er Hovne Og Puffy
etter å Ha puffy øyne etter en natt med drikking er fornuftig. Men hovne, irriterte øyne kort tid etter å ha en drink kan være et tegn på at kroppen din er»t tolerere det, i henhold til Trattner. Enhver form for betent reaksjon skal bli tatt til en allergolog for å se hva årsaken kunne være.,
Hvis du»re usikker på om det er øl som»s forårsaker disse reaksjonene, kan du prøve å unngå alkohol, bytte til gluten gratis drinker som cider eller vin, eller prøv et glutenfritt øl. Hvis symptomene fortsatt vedvarer, legen din kan hjelpe deg med å finne ut om det er en intoleranse, en allergi, eller noe helt annet. Ifølge Mayo Clinic, blodprøver kan bidra til mer nøyaktig pin-point hva»s skjer i kroppen din og se om du»re produsere allergi antistoffer når øl er i systemet.