8 Utrolige Fordelene Av Yoghurt ansiktsmaske
Den ydmyke yoghurt er ikke bare deilig å spise, men er også full av næringsstoffer som tilby deg muligheten til å nyte en sunn snack uten bekymringer. Men visste du at yoghurt kan også fungere mirakler for huden din hvis du bruker det som en ansiktsmaske? De fleste folk er uvitende om at yoghurt ansiktsmaske har mange fordeler. Og gjett hva? Det er også veldig enkel å tilberede.
Vil du vite mer? Holde lesing!,
Næringsstoffer finnes I Yoghurt:
Det er en grunn yoghurt ansiktsmaske som gir deg strålende, ungdommelig hud. Det er all grunn av de fantastiske næringsstoffer som finnes i yoghurt. Disse næringsstoffene er hudvennlig, og det er det som gjør en yoghurt ansiktsmaske så effektiv.
Her er en liste over de 4 viktigste næringsstoffene i yoghurt som bidra til å forynge huden og gjør den sunn og feilfri.
Sink:
I 100 g yoghurt, det er ca 1 mg sink., Dette mineralet er kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper, som er en snerpende, og legge til rette for celle reproduksjon og vev vekst. Sink hjelper også i regulering av talg, som er produsert av sebaceous glands, og dermed herding akne og kviser.
Kalsium:
Vi vet alle yoghurt er fylt på kalsium, men visste du at et flertall av din epidermis består av kalsium? Så supplere kalsium bidrar til en sunn og problemfri hud fornyelse og hindre huden fra å bli tørr og dehydrert.,
B-Vitaminer:
Yoghurt er fylt opp i a-vitamin B2, B5 og B12 (1). Det er vitamin B2, eller riboflavin, som sikrer at du har den glødende og sunn hud. Riboflavin bidrar til å holde huden hydrert, beskytter huden celler fra skade forårsaket av frie radikaler, hjelper på cellular regenerasjon og vekst, og spiller en rolle i produksjon av sunn mobil fett. En enkelt kopp yoghurt gir deg 20 til 30 prosent av det daglige anbefalte mengden av riboflavin.,
melkesyre:
Dette er en av de viktigste næringsstoffene i yoghurt, og det danner også en av de viktigste ingrediensene i flere hudpleieprodukter. Melkesyre er en stor exfoliant og huden fuktighetskrem (2). Det fungerer også som et anti-aldring agent ved å redusere synligheten av rynker og for å hindre at nye rynker og fine linjer fra forming.,
Nå som vi vet alt om de ulike næringsstoffene som gjør yoghurt så fantastisk for huden, la oss ta en titt på alle de fordelene du kan høste ved hjelp av en yoghurt ansiktsmaske.
Her er noen av de fantastiske fordelene ved å bruke dette fantastiske maske. Faktisk, huden din vil takke deg for TLC!
Fuktig Og Hydrert Hud:
Hvis du tror at ansiktet ditt ser kjedelig og trøtt, ikke bekymre deg. Påfør naturlig yoghurt på ansiktet ditt gjennom sirkulære bevegelser., Den lactic syre som finnes i yoghurt vil bidra til hydrat huden, og dermed avhjelpe sliten utseende.
Lysere Hud:
lactic syre som finnes i yoghurt hemmer produksjonen av et enzym som heter tyrosinase-alliert har. Dette enzymet er ansvarlig for produksjonen av melanin. Melanin er det som gjør huden din tone til å mørkne. Når melanin produksjonen er hemmet, kan du ende opp med en lysere hudtone.
Peeling:
Yoghurt er en flott hud exfoliant. Den lactic syre som finnes i yoghurt er den naturlige alfa-hydroksyl syre, som hjelper til med å fjerne døde hudceller., Melkesyre ikke irritere huden og sørger for en riktig fjerning av døde hudceller. Dette, i sin tur stimulerer cellene til å fornye seg raskere.
Lyte-Gratis Og Feilfri Hud:
Hvis du bruker en yoghurt ansiktsmaske hver dag, kan du ødelegge bakterier som forårsaker akne og kviser. Sink finnes i yoghurt reduserer hud betennelse og bidrar også til å redusere mengden av olje produsert av sebaceous glands. Probiotika i yoghurt ødelegge bakterier. De ulike bestanddelene av yoghurt arbeide sammen for å sikre at du nyte en lyte-fri hud.,
Bye-Bye Under øynene Mørke Sirkler:
En yoghurt ansiktsmaske kan være akkurat hva du søker å bli kvitt de vedvarende og skjemmende under øynene mørke sirkler. Sink finnes i yoghurt bidrar til å lette flekker og arr og også lysner huden tone. Ved hjelp av yoghurt ansiktsmaske regelmessig vil bidra til å kvitte seg med de mørke ringer en gang for alle.
– Fontenen Av Ungdom:
En yoghurt ansiktsmaske inneholder kraftfulle antioksidanter som hindrer frie radikaler fra skade huden. Så du kan forsinke utbruddet av rynker og fine linjer ved hjelp av denne masken regelmessig., Det er lactic syre som finnes i yoghurt som forhindrer at huden mot aldring før sin tid.
– Infeksjon-Fri Hud:
melkesyre i yoghurt har soppdrepende egenskaper. Derfor, en yoghurt ansiktsmaske er en god måte å bekjempe soppinfeksjon. Du må bare bruke ansiktsmaske for 4 til 5 ganger om dagen til infeksjon klarner opp, og du er god til å gå!
Lindrer Sunburns:
sink finnes i yoghurt er nøkkelen til lindrende sunburns. Det vil bidra til å lindre svie og kløe opplevelser som sunburns årsak. Du trenger ikke noe annet., Hvis ansiktet har fått dårlig sunburnt, bare gjelder noen naturlig yoghurt som en ansiktsmaske. Sink vil bidra til å redusere rødhet og betennelse og også bidra til å balansere den naturlige oljer på huden din. Det er også sagt å undertrykke UVB-indusert produksjon av melanin (3).
Blande Yoghurt Med Andre Ingredienser:
Du har muligheten til å bruke naturlig, vanlig yoghurt på egen hånd eller i kombinasjon med andre hud-vennlig ingredienser., Noen av ingrediensene som du kan bruke til å forsterke effekten av yoghurt ansiktsmaske er som følger:
Revet Gulrøtter:
Hvis du har tørr hud, og vil at den skal se frisk, myk og fuktig, tilsett litt revet gulrot til yoghurt og bruke den på ansiktet. Det vil forynge huden og gir en naturlig glans som er attraktive.
sitronsaft:
Dette er et flott tillegg til yoghurt hvis du har fet eller matt hud. Det vil bidra til å fjerne tilstoppede porer og eksfoliere huden. Sitron juice bidrar til å jevne ut hudtonen og gjøre det lysere.,
Honning:
for Å gjøre huden smidig, tilsett litt honning til yoghurt ansiktsmaske og påfør på ansiktet. Honning er en naturlig fuktgiver, i henhold til de Nasjonale Honning Styret, og vil låse fuktighet i huden din, og hindre den fra å bli tørr. Dette reduserer sjansen for at rynke dannelse. Også, honning har antibakterielle egenskaper, noe som bidrar til å bekjempe kviser og akne.
Ting Å Huske på:
Mens yoghurt ansiktsmaske er bra for huden din, er det noen forholdsregler du må ta.,
- Hvis du har følsom hud, kan du få en svak prikkende følelse når du bruker munnbind. Imidlertid, hvis huden din er ultra-sensitive, kan du oppleve en stikkende og brennende følelse. Dersom en slik reaksjon oppstår, vask ansiktet maske umiddelbart med vann. Få en allergi test gjort. Du kan være allergisk mot melkesyre eller probiotika finnes i naturlig yoghurt.
- I tilfelle du er allergisk mot melkeprodukter eller alfa – og/eller beta – hydroksyl syre, dessverre vil du ikke være i stand til å bruke yoghurt ansiktsmaske og nyte dens fordeler.,
- Når du kjøper yoghurt for ansiktsmaske, sørg for at du velger en som er ren, økologisk produsert og fylt med fett. Du definitivt vil ha en full-fett yoghurt for å sørge for at din hud får alle ren og næring den fortjener.
Hvordan Å Lage Yoghurt Ansikt Maske:
Det finnes forskjellige typer yoghurt ansiktsmaske for ulike hud problemer. Her er et par oppskrifter for å komme i gang.
For Tørr Hud:
Dette er en fuktighetsgivende og fuktighetsgivende ansiktsmaske som er perfekt for personer med tørr hud. Den vil etterlate huden glatt, myk og smidig.,
Ingredienser:
- 2 ss naturlig, full-fett yoghurt
- 1 ss økologisk honning
- 1 spiseskje most avokado
- 1 ss kokt havregryn
Blend alle ingrediensene sammen til en fin paste. Påfør på ansiktet og la den lime står for ca 10 til 15 minutter. Ta ansiktsmaske med en myk, fuktig vaskeklut og se forskjellen.
Irritert Hud:
Hvis huden er rød og betent på grunn av en infeksjon, solbrenthet eller annen grunn, dette yoghurt face mask er perfekt for beroligende for huden din.,
Ingredienser:
- 1/4 kopp full-fett vanlig yoghurt
- 1/4 kopp hakket agurk (skrelles)
- 1 spiseskje organisk Aloe Vera gel (du kan erstatte gel med naturlig Aloe Vera juice i tillegg)
- 1 spiseskje honning
- Et par dråper av kamille olje
Blend alle ingrediensene sammen til en glatt pasta. I tilfelle lim er rennende, sil den gjennom noen cheesecloth, til konsistensen er riktig. Påfør ansikt maske på ansiktet og la den stå i ca 10 til 15 minutter. Vask med kaldt vann fra springen.,
For Uren Og Akne Utsatt Hud:
Urenheter, og zits er først og fremst på grunn av overdreven sebum produksjon som lar akne-forårsaker bakterier i å blomstre. Så, sikte på dine yoghurt ansiktsmaske bør være å redusere mengden av sebum på ansiktet ditt og også kvitte seg med bakterier. Dette er akkurat hva dette ansiktsmaske gjør.
Ingredienser:
- 1 spiseskje yoghurt
- 1 spiseskje honning
- 1 ts frisk sitronsaft
- 1 teskje gurkemeie pulver
Bland alle ingrediensene godt., Påfør masken på ansiktet og la den stå i ca 10 til 15 minutter. Vask med lunkent vann og bruk et mykt håndkle til tørk.
Hvis Du Ønsker En Naturlig Og Glødende Hud:
Det er ingenting som er mer attraktive enn lysende, strålende hud. Og, den kan bli din med denne fantastiske yoghurt maske.
Ingredienser:
- Yoghurt
- Split rosa linser
- appelsinskall
Bruk en food prosessor til å slipe linser og appelsinskall i en lime og bland yoghurt. Bland godt, og påfør på ansiktet., La det stå i 15 minutter før du vasker det av med lunkent vann. Du vil finne din hud ser lysere, mykere og friskere. Hvis du har tørr hud, blanding i en teskje honning til å fukte din hud.
For Sliten, Trett Hud:
Med forurensning og omsorgssvikt, huden din kan vises kjedelig og trøtt. Heldigvis, kan du henvende deg til yoghurt munnbind for å få tilbake gløden og forynge huden.
Ingredienser:
- 4 ss yoghurt
- 1 spiseskje kakaopulver
- 1 spiseskje honning
Blend alle ingrediensene og påfør på ansiktet., La masken opphold for 20 minutter, og vask deretter med lunkent vann. Det vil friske opp huden, noe som gjør den sunn og strålende.
Hvis Du Ønsker Å Eksfoliere Huden:
Yoghurt, når kombinert med andre ingredienser, som kan gjøre en mild exfoliant å bli kvitt døde hudceller. Det hjelper også å gi næring til huden.
Ingredienser:
- 2 ss yoghurt
- 1 spiseskje havre
Bland de to ingrediensene sammen og bruke milde sirkulære bevegelser til å massere ansiktet. Det vil hjelpe bli kvitt døde hudceller og la den nye huden kommer i forkant.,
Hvor Ofte Bør Du Bruke Yoghurt Ansikt Maske:
Det er ingen tvil om fordelene med yoghurt ansiktsmaske. Det har ikke noen bivirkninger, og hjelper deg med å få glatt, myk, yngre og lyte-fri hud. Du kan bruke masken så ofte du vil. Her er frekvensen for bruk av en yoghurt ansiktsmaske for ulike hudtyper.
Akne Og Fet Hud:
Du kan bruke den hver dag for optimale resultater.
Tørr Hud:
til å ta i bruk masken 2 til 3 ganger i uken for å hydrate og fukte huden.,
Fungal Infeksjoner:
Når det gjelder å forebygge fungal infeksjon, øke den daglige frekvens. Påfør masken på ansiktet 4 til 5 ganger om dagen for best resultat.
Nå som du vet fordelene av yoghurt ansiktsmaske og hvordan du bruker det, du har ingen grunn til å klage på huden din. Bare bruk denne fantastiske maske og nyte de mange fordelene det gir. La oss vite dine erfaringer med yoghurt ansiktsmaske ved å kommentere i feltet under. Vi vil gjerne høre fra deg.,
Anbefalte Artikler:
- Glamglow Supermud Fjerne Behandling Gjennomgang
- Khadi Mauri Trekull ansiktsmaske Fordeler
- Siste Innlegg
- Bio
Siste innlegg av Maanasi Radhakrishnan (se alle)
- Hvordan Å Fjerne Hår Farge Med Natron?, – 20. juli, 2017
- 33 Fantastiske Fordeler Av Iim For Hud Og Helse – 31. August 2015
- Er Sviske Juice Effektive For vekttap? – August 10, 2015
- 8 Fantastiske Helsemessige Fordeler Av Semulegryn Mel – August 7, 2015
- 6 Beste Vipassana Sentre I Hyderabad – August 6, 2015