9 Givende Kama Sutra Sex Stillinger for Par å Prøve

Du har lest om det i privat internett-fora og sett det frimodig vises i erotikk midtgangen i din lokale bokhandel. Det er inspirert racy voksen brettspill og linjer av myke, avrundede møbler for å imøtekomme elskov., Men når Indisk forsker og filosof Mallanaga Vātsyāyana utarbeidet Kama Sutra et sted rundt 200 F.KR., er han trolig aldri forestilt seg at mer enn 2200 år senere, noen av dets elementer ville sive gjennom forbruker kultur og følg så mange par i deres soverom.

i Motsetning til vanlige oppfatningen, Kama Sutra er ikke bare en sex-manuell jam-fullpakket med komplekse og frekke posisjoner for å krydre opp deres kjærlighetsliv. Snarere er det et tett, hellig tekst som presenterer en utforskning av begjær, nærhet, og levende gjennom en ånd av sinnsforvirret nysgjerrighet og frigjøring., Det er ber om ulike stiler av kyssing, omfavner og røre, så vel.

«Det handler om dypere inn i kroppen og gjøre nye oppdagelser om deg selv og ditt engasjement med din partner,» sier Keeley Rankin, MA, sex terapeut og forholdet til trener.

Så mens erotisk utgjør bare en brøkdel av hva den gamle tekst innebærer, den gode nyheten er at vi ledet visdom fra sexperts og rundet opp noen av sine mest opphissende takeaways., Videre er svar på ofte spurte spørsmål om Kama Sutra, samt ni posisjoner for deg og din partner til å eksperimentere med sammen—de sikker på å bøye fleksibilitet og øke din seksuelle tilkobling til ny (ahem) høyder…

Før du komme i posisjon, holde noen ting i tankene…

Selv om du kan bli fristet til å stresse av gårde til soverom, Dr. David Yarian, Ph. D., lisensiert psykolog og sertifisert sex terapeut, foreslår at du først forlate dine forventninger og vurderinger på døra… og inviter ganske enkelt en atmosfære av spill., Fordi mens du og din partner kan være glade for å hente inspirasjon fra Kama Sutra ‘ s oppkomme av seksuelle positurer, du bør ikke bli så forbrukes med å utføre dem «riktig» at du går glipp av det fine med reisen, som er uforbeholden glede. «Jeg oppfordrer mine kunder til å utforske sensuell berøring, lære å «smake» eller «lese» hverandre. Ideen er å øke følsomheten til glede, enten å gi eller motta,» sier Dr. Yarian.

Og mens de fleste anta at oppfylle sex er naturlig, Dr. Yarian sier det ikke i det hele tatt., «Mennesket må lære å «gjøre» kjønn. Mange av mine klienter tror målet er orgasme, og er i en hast for å komme dit, sier han. «Men fokuset på sex er med rette glede—å gi og motta det—og soaking i alle de sanselige gleder: smaken av din partner lepper, lukten av håret, berøring av deres glatt hud, visuell form.»

«Vi går til erotikk for å fullt ut lar gå og være fri som når vi er moaning, puster og beveger seg i bakke. Og at søk etter frihet er faktisk en åndelig opplevelse,» legger Rankin., «Det Kama Sutra er om å få tilgang til denne energien.»

Kama Sutra kan være for alle.

Mens de fleste av positurer innebære vaginal penetrasjon av de mannlige homofile par bør ikke bli drevet bort. Alle par som søker å utdype sine seksuelle og åndelige forbindelsen kan hente inspirasjon og endre den beveger seg. «Det handler om underholdende din nysgjerrighet til å prøve noe nytt, om ikke dens utført nøyaktig i henhold til den opprinnelige design,» sier Rankin.

Så, la oss komme i gang.

Tigress

Føler seg trygg—spesielt om posterior vise?, Dette er for deg. Tilsvarende omvendt cowgirl posisjon, det har en myndighet, gudinne-lignende element til det.

Å kjøre, den mannlige partneren rett og slett legger seg ned på ryggen, og den kvinnelige klatrer på toppen av ham, sitter oppreist, med hennes derriere plassert mot ansiktet hans. Så, hun forsiktig stein hennes hofter, bøyer ryggen i en opp og ned bevegelse.

Tripadam

satt i Karantene med et hus fullt av skrikende barn, og bare har fem minutter til overs for en kjapp? Du kan fortsatt gi din moderne sex-livet et nikk til den gamle med denne morsomme, to-the-point posisjon.,

Begge parter står vendt mot hverandre. Den mannlige partner kopper hans hånd under en av de kvinnelige partner knær, og hever sin etappe opp til den hviler i riket av hans overkropp, og skaper den effekten av kroppene deres bli en faktisk stativ. Dette gir enkel, kort og rask inntrengning.

Melk og Vann Omfavne

Fikk en smak for eventyr? Dette innebærer bruk av en leder (mer cushy og komfortable, jo bedre) uten armer.

Den mannlige partner posisjoner seg i stolen først, og deretter de kvinnelige partner sitter på toppen av ham, vender bort., For dette, intensiteten av penetrasjon er balansert, noe som åpner for kreativitet og felles kontroll når finne en rytme.

Clasping Posisjon

Denne er spesielt bra for par som er lang avstand, eller som gjenforenes etter en strekning av å være fysisk atskilt, fordi det gir mulighet for total-kontakt med kroppen, lidenskapelig kyssing, og intim øye-til-øye stirrer. I hovedsak, det er en mer late og avslappende variant av misjonærstillingen.

for Å oppnå dette, begge parter rett og slett legge seg ned over en behagelig overflate, beina er strukket ut og justert., Den kvinnelige partneren åpner bena så smal eller så bredt som hun vil, avhengig av ønsked intensitet og dekkning av penetrasjon.

Dronningen av Himmelen

Bokstavelig talt oppkalt etter en dame, kona til Indra, dette er ryktet å sende elskere soaring straight through the gates of ecstasy.

for Å oppnå, og den kvinnelige partneren ligger på ryggen med knærne bøyd tett til brystet. Den mannlige partner stillinger hans lår på utsiden av leggene, trenge inn i henne og bruker sine hender for økt nytelse.

Blomstrende

Tenk deg en nydelig blomst unfurling sin delikate blader., For dette, den mannlige partner kneler på sengen eller gulvet, og hever den kvinnelige partner hoftene mens hodet fortsatt er senket og hviler på overflaten. Hennes ben fall sikkert på hver side av hoftene, holde sine nedre halvdelen så tett sammen som mulig.

ballettdanser

Dette utgjør vises vakre og grasiøse, men ikke bli motløs hvis du ikke er helt fleksibel nok til å oppnå det, råder Rankin., «Med mindre du er regelmessig å praktisere yoga, du kommer ikke til å være i stand til å utføre mange av disse stillingene perfekt, men nøkkelen er å fortsette å prøve og nyte eventyret,» sier hun.

for Å gi det en sjanse, den kvinnelige partner står og vender mot den mannlige partner, balansering delikat på en fot. Hun så wraps hennes motsatt ben rundt livet for å få støtte.

Splittet Bambus

For dette, den kvinnelige partner strekker seg ut over sengen, skiftende vekten hennes litt til den ene hoften. Hun så reiser det samme beinet opp og hviler den på hennes mannlige partner skulder., Hennes andre beinet er fortsatt utstrakt på sengen, noe som gir ham frihet til å styre rytme og intensitet av penetrasjon. Den beste delen? Hennes eneste jobb er å bare puste… slappe av… og nyte.

Hengelås

Dette er en vakker, intim posisjon, og skaper den effekten at deres legemer er bokstavelig talt «padlocked» sammen. Det gjør det mulig for mange av hår rykke, sensuell nibbling og kyssing.

Mens du sitter på et fast, trygt underlag, for eksempel en spisestue bord eller kommode, den kvinnelige partner reclines litt tilbake., Den mannlige partner lener seg inn til henne, drar henne mot ham, løfte henne bekkenet opp og cradling det sikkert. Låse bena hennes rundt hans overkropp eller hofter, den kvinnelige partner så klemmer føttene sammen som han dominerer penetrasjon.

Fortsatt nysgjerrig? Vurdere Moderne Tantra…

Hvis din nysgjerrighet forblir ble vekket, Dr. Yarian foreslår du utforske Moderne Tantra, som han beskriver som «en sammensmelting av tantrisk prinsipper fra gamle Indiske lære med innsikt i moderne psykologi og sexologi.,»

Han anbefaler at The Art of Sexual Ecstasy, The Art of Bevisst Kjærlig, og Urban Tantra til sine kunder. Hver og tilbyr unike elementer som i de dypere områdene av seksuell eksperimentering og personlig utvikling. Men uavhengig av hva gnister du velger å følge, Dr. Yarian understreker at det beste tankesett med sex er en som er «mindre målrettet og haster» og mer nysgjerrig og explorative. Fordi poenget er prosessen med å oppdage gleden.

For flere måter å leve ditt beste liv pluss alle ting Oprah, meld deg på vårt nyhetsbrev!,