Ambivert: Den Type Personlighet for Folk Som Er Utadvendt Innadvendte

Stor personlighet tester, for eksempel Myers-Briggs, er utvilsomt populær (og morsomt å ta!). Og mange av oss tar sider når det kommer til egenskaper som innadvendthet og utadvendthet, faller inn i en leir over den andre.,

Men personlighet er ikke så kuttet og tørr, forskere er enige om. Selv den mest innadvendte mennesker kan oppføre seg på en utadvendt måte, og vice versa, sier Daniel K. Mroczek, PhD, en psykologi-professor på Northwestern University som studerer personlighet. «Vi viser hele spekteret av atferd i løpet av tiden.»

Enda mer? De fleste av oss faktisk faller mer i midten av personlighet spekter enn vi tror., Noen mennesker er svært innadvendte, mens andre er utrolig utadvendt. Og resten? «Det er mange mennesker i midten, som ikke er enten sterkt utadvendt eller sterkt innadvendte, sier Ronald E. Riggio, PhD, et organisatorisk psykolog og professor ved Claremont McKenna College.

Du har sikkert hørt uttrykkene «utadvendt innadvendte’ eller ‘innadvendte utadvendte’—men Riggio sier noen psykologer faktisk bruker begrepet «ambivert’ for mennesker som deler trekk av overfladiskhet og innadvendthet. Så hva er ambiverts og hvordan kan du vite om du er du en?, La personlighet forskere til å forklare.

Hva er en ambivert, egentlig?

Ambiverts har en tendens til å ha trekk av begge utadvendte og innadvendte, sier Riggio. Utadvendte er vanligvis pratsom, påståelig, spent, selskapelig, sosiale, og får energi av å være sammen med mennesker. Innadvendte er vanligvis det motsatte: rolig, unassertive, ikke spesielt hissige, og mer ensom. Å være i sosiale situasjoner er mer drenering for innadvendte.,

«Hvis de fleste av din atferd i løpet av, si, en typisk måned er mer på sosialt selskapelig side, din tetthet distribusjon angir du faller mer på utadvendt side, sier Mroczek. «Hvis de fleste av deres atferd er sjenert eller reservert, så du faller mer på den innadvendte siden av kontinuum.»

Imidlertid ambiverts har en tendens til å være mindre ekstreme i en gitt egenskap, forklarer Simine Vazire, PhD, leder av Personlighet og Self-Knowledge Lab ved UC Davis., «De har mer av en blanding av innadvendt og utadvendt egenskaper.»

Det er grunnen til at det er ingen enkel måte å definere en ambivert. Du kan, for eksempel, være noe (men ikke *super*) pratsom med middle-of-the-road selvsikkerhet, eller du kan være virkelig sterk, men ikke spesielt sosialt eller begeistret, forklarer hun.

«Folk i midten er moderat begeistret av samspill med andre, og moderat ‘tappet» av det,» legger Riggio. «De på den ekstreme vil skyr eller tømmes fra sosiale situasjoner eller bli tiltrukket av, og inspirert av sosialt samvær.,»

Slik finner du ut hvis du er en ambivert

Først, for å utelukke være langt mer innadvendt eller utadvendt, Riggio foreslår spør deg selv spørsmål som:

• Vil du heller være hjemme og lese en bok (innadvendthet) eller gå ut og møte nye mennesker (utadvendthet)?
• har du nyte den livlige, overfylt parter (utadvendthet) eller små sammenkomster med nære venner (innadvendthet)?
• har du regelmessig snakke til fremmede (utadvendthet) eller for det meste holde for seg selv når rundt fremmede (innadvendthet)?

Så, hvis du ønsker noen offisielle resultater, kan du vurdere en test., «Det er mange gode, gratis online tester for å få en følelse av ditt nivå av overfladiskhet og innadvendthet,» sier Vazire. Hun foreslår Fem Store Prosjekt og SAPA-Prosjektet personlighetstest.

Du kan også be noen mennesker nær deg, som kjenner deg i et bredt spekter av situasjoner, til å dømme din personlighet ved å enten ta en av testene om du eller rett og slett noe som tyder på hvor de tror du faller, sier John Anthony Johnson, PhD, professor emeritus i psykologi ved Penn State University., «Den gjennomsnittlige dom fra folk som er godt kjent med personen har en tendens til å utjevne skjevheter og er mer objektiv.»

Men husk å tenke på din egen atferd over tid. «En eneste problemet kan være ganske representative, sier Mroczek. «Hvis du observere noen over mange situasjoner, sammenhenger, og over mange dager eller uker, deres personlighet kommer foran øynene dine når du spore deres atferd over tid.»

Mer generelt? Bare ta en god gjetning om du er mer innadvendte, utadvendt, eller mer i midten, foreslår Vazire., «Det er en ganske god sjanse for at du vil være nøyaktige og din score på vitenskapelig validerte tester vil komme ganske nær å gjette.»