Barn av Alkoholikere

på for voksne barn av alkoholikere, samtaler farlig. Reglene er:

• ikke stoler på.
• føler meg ikke.
• ikke snakk.

Etter arten av deres problem, alkoholholdige foreldrene bli så absorbert i å fortsette sin atferd som viktige milepæler(f.eks., bursdager, skole og idrettsarrangement, osv.) er ofte glemt. Gjennom erfaring og observasjon, deres childrenlearn at de ikke har tro på eller tillit til noen, minst av alle sine foreldre., Alkoholholdige atferd er smertefullt (bothphysically og ellers), og barn er passivt lært å begrave hva de føler, at de ikke pådrar deg wrathof en beruset mor eller far. I tid, dette betyr at barna er aldri gitt noen frihet til å uttrykke seg,til å utvikle sunne personligheter og egenskaper av sine egne. Til slutt, den konstante fornektelsen ikke bare betyr at thechildren er sannsynlig å forbli tause om alkoholisme (og deres følelser om det); det betyr også at de areunlikely til å snakke med foreldrene om noe viktig eller uvesentlig., Alkoholholdige foreldre ikke er i stand til å snakke med sine barn om å få venner, hvordan å løse lekser problemer, eller hvordan å gjøre theright beslutninger.

Innvendige Skader

Som et resultat av denne typen oppdragelse, barn av alkoholiserte foreldre kan utvikle depresjon, angst og andre relateddisorders. De kan også føle at de er noe som er ansvarlig for deres foreldres drikking og resulterende atferd, internalizingthe forestillingen så dypt at de ikke selv aktivt klar over at de tenker det., Vekten av stress kan være traumaticin natur, så mye at barna vokse opp til å bli redd og untrusting av andre voksne og autoriteter. Theymay sliter med å knytte nære vennskap og nære relasjoner. Den angst som kommer fra ikke å være i stand til å understandthe verden rundt dem (på grunn av hvordan ødelagt sin barndom var) kan bety utvikling av drukket problem oftheir egne., Denne manglende evne til å skille fortid fra den nåværende er whyPsychology i Dag antydet at det å vokse opp i et alkoholisert familie ikke er ulik til en soldat som er forferdelige experienceson slagmarken. For enten barn av foreldre beruset, eller en kamp-arrete veteran, sette denne slags terror behindthem kommer ikke lett eller naturlig. Det kan ta livet av terapi og konsernet støtte til å bygge bro over den emosjonelle chasmscaused av sine respektive situasjoner.,

Er Barn av Alkoholiserte Foreldre Tause Ofre?

barn av alkoholiserte foreldre er ofte redd, sårbar og hjelpeløs i møte med oppførselen til sine foreldre beruset.,For denne grunn, CNNcalls dem «den tause ofre» av alkoholisme i familien, og de vitne fysisk, verbal eller seksuelle overgrep fra en parentto en annen, fra begge foreldre har til hverandre, eller fra en av foreldrene (eller begge) til barnet og/eller eventuelle søsken (eller dyr).Barn kan ikke psykologisk forstå omfanget av hva som har gått galt i familien, så utover de mest grunnleggende forståelsen,de er ikke i stand til å behandle hva de ser, hører eller føler. Som de sliter med å få forstand av det, deres hjerner utvikle seg forskjellig fra barn som vokser opp i strukturert, stabil husholdninger., I examiningthe virkninger av vold i nære relasjoner på tenåringer som har opplevd traumer som barn, Neuropsychopharmacology journal funnet at slike tenåringer hadde «tilkobling problemer» i theirbrains. Ett område berørt på denne måten ble amygdala, som knytter følelser til tanker; en annen var hypothalamus,som regulerer atferd. Tenåringer som var utsatt for vold i hjemmet som barn i hendene på sine foreldre grewup uten evne til å kontrollere sine følelser., De ble utsatt for skadelige mønstre av atferd, og de gjorde ikke haveanyone i deres liv, som kunne hjelpe dem med å håndtere hva de ser og hva som skjedde med dem. Som et resultat, theybecame engstelig og deprimert. Den usunne forbruk av alkohol hadde blitt så normalisert lignende former for substanceabuse ble ansett som akseptable måter å håndtere følelser.

Vold og Seksuelle Risiko

Videre kan resultatene bli brutt ned etter kjønn.,Tenåringsgutter som vitne eller opplever vold i hjemmet i hendene på sine foreldre beruset uttrykke seg med moreviolence, overgrep yngre søsken eller kjæledyr, eller victimizing mindre barn på lekeplassen. Teenage jenter, på theother hånd, kan kutte seg; dette er ikke gjort som et selvmord, men å få noen midlertidig lindring fra følelser av depresjon, stress, angst, følelsesmessig nummenhet, eller selv-loathingand lav selvfølelse (hvis foreldrene verbalt og emosjonelt misbruk av deres døtre, for eksempel). Andre jenter bli moresexually promiskuøse i jakten på de samme mål.,

Handlinger av vold, selvskading, og seksuell promiskuitet er impulsive, risiko-takingbehavior som er et tegn på barnas sviktende mental helse.

Gjøre barn vokse opp å bli som sine foreldre?

En av bekymringene som vender mot barn av alkoholikere er thatthey vil vokse opp til å bli alkoholikere selv. Er dette en uunngåelig biologi eller en av valg (eller mangel på sådan)?,Den NationalAssociation for Barn av Alkoholikere skriver at de som vokser opp under drukket foreldre er fire ganger mer likelyto utvikle alkoholisme i sitt eget voksne liv enn barn som vokste opp i bedre betingelser. Men, nøkkelen setning er «morelikely.»Å ha vokst opp i et alkoholisert hjem er ikke en garanti for fremtidig alkoholisme. Andre faktorer må tas med intoconsideration, som for eksempel livsstil, psykisk helse sminke, demografi, miljø og genetikk., Til det siste punktet, theNational Human Genome Research Institute snakker om hvordan mostmedical forhold (for eksempel alkoholisme) har en genetisk komponent til dem, noe som betyr at den biologiske barn av en alcoholicparent vokser opp med en arvelig risiko for å utvikle samme tilstand. Likevel, dette betyr ikke definitivt determineif barnet vil bli en alkoholiker i sitt eget voksne liv. Det er umulig for slike endelig fastsettelse tobe laget, men risikoen kan være rimelig vurdert om andre forhold (f.eks., livsstil, psykisk helse, osv.) er vurdert.

Traumer og Sannsynligheten for Alkohol Avhengighet

«Barndommens traumer skaper livslang narkomane, sier Løs., Den formative årene av et barns liv kan vare før de er 16 år gamle, og familiær overgrep som oppstår under (og selv etter) denne gangen er «massivt increasesthe risiko for voldelig eller seksuelt risikofylt atferd, eller bruk av narkotika og alkohol forbruk, som en måte å hanskes med actionsof uegnede foreldre.,dividual lidd overgrep i barndommen, jo større likelihoodof å utvikle en avhengighet («høy forekomst av livstids-avhengighet»):

• 39 prosent var avhengig av alkohol
• 1 prosent var avhengig av kokain
• 2 prosent var avhengig av heroin og/eller reseptbelagte opiater
• 8 prosent var avhengig av marihuana

For dette «svært traumatisert befolkningen,»omfanget av rusmisbruk (spesielt med kokain) var sterkt connectedto emosjonelle, seksuelle og fysiske overgrep i barndommen og i voksen alder symptomer på post-traumatisk stress lidelse.,Forskerne var fornøyd med at det finnes flere sterke koblinger mellom barndom misbruk og traumatization, og substanceuse lidelser.

For ikke-røykere, stress er en av de største utløser som avgjør om noen prøver å avslutte vane vil tilbakefall(men, igjen, det er bare en av de utløser)., Når Biologisk Psykiatri så på den genetiske predisposisjon for stress følsomhet, forskere lurte på om en persons naturlige tilbøyelighet mot lave nivåer av stress eller høye nivåer av stress (selv gjenstand for en rekke andre faktorer) ville haveany tilkobling til avhengighet. Spesielt, så de på om en latent, passiv rusproblem kan være activatedby rett nivåer av stress.,

Når det kom til røykere og nikotin, inheritinga genetisk predisposisjon for stress-sensitivitet (fra foreldrene som var på samme måte disponert til stress lidelser) ville’toutright føre til at noen begynner (eller gjenoppta) røyking, men det ville gjøre en slik person mer fristet til å plukke opp vane orexhibit mer negative virkninger av å prøve å slutte, sammenlignet med noen som ikke har den røde flagg for stress i deres gener.,

gjensidig avhengighet Relasjoner

å Være barn av en alkoholiker foreldre er ikke en garanti for fremtidig alkoholisme, men Psyk Sentrale advarer om at det er fortsatt mange andre farer som kommer. En patologisk trenger forperfection og kontroll kan resultere i dannelsen av obsessive-compulsive uorden eller et ønske om å søke godkjenning ofothers til skade for deres egen trivsel og velvære, og som et resultat av aldri å motta godkjenning fra foreldre)., Den voksne childrenof alkoholikere møte en fremtid hvor de er så vant til å leve med dysfunksjon at de kan oppsøke lignende traitsin sine venner og romantiske/seksuelle partnere. WebMD kaller dette en «gjensidig avhengighet forhold» der en persons følelse av egenverd, er basedentirely på sin partner luner. Voksne som vokste opp i alkoholholdige husholdninger ble undervist (fra en veldig ung alder) å burytheir egne behov for å behage sine foreldre beruset., Dette skaper inntrykk av å tro at kjærlighet og omsorg kan bare comefrom like vanskelig (og/eller) fornærmende partnere selv om alkohol i seg selv er ikke på crux av gjensidig avhengighet forhold.

gjensidig avhengighet relasjoner er ille nok på egen hånd, men hvis barn er involvert, de skaper ekstra problemof preging på de barna som unhealthydynamic mellom foreldrene er normalt, og dermed videreføre syklus.

Hjelp og Støtte

Men selv om oddsen er stablet againstthe barn av alkoholikere, de er ikke fanget. En professor i psykiatri ved University of California, San Diego tellsCleveland.,com at over 50 prosent av barna som vokste opp med en alkoholisert foreldrene ikke følger i sine foreldres fotspor.En støttende voksen (besteforeldre, en nabo eller en venn av familien) kan danne en omsorgsfull, positiv bånd med barnet, allowingfor dannelsen av sunn mestring som kan motvirke effekten av foreldrenes alkoholisme (i stedet for negativeskills som kan utvikle seg i fravær av den slags oppmuntring).PsychCentral lister opp noen ting som gjelder voksne kan gjøre for hjelpe barn av alkoholikere., Noen ideer inkluderer tidlig intervensjon,som innebærer at du får den avhengige av foreldrene ut av huset (og bort fra barna) og til behandling så snart som mulig.

Selv om morselskapet er mottatt profesjonell hjelp, barna trenger spesifikke oppmerksomhet,vanligvis i form av terapi og node-støtte (som en 12-Step-gruppen).

Mange barn internalisere foreldrene beruset atferd, følelse av ansvar og guiltyfor hva som foregår i deres husstand., Slik at disse tankene lov til å herje ukontrollert er hva fører den voksne barn av alcoholicsto handle ut i usunne måter (f.eks., vold, seksuell løssluppenhet, rusmisbruk, etc.). Forklare barn thataddiction er en komplisert sykdom som er forårsaket av genetikk, miljø, psykisk helse og andre faktorer – goesa lang vei i å slippe dem fra skam og ydmykelse som er store deler av det å vokse opp med alkoholiserte foreldre., Kidsneed å vite at de ikke er ansvarlige for sine foreldres atferd og at de er ubetinget elsket, ikke matterwhat deres mor eller far sier eller gjør. Det er imidlertid fortsatt en langsom og smertefull prosess for de barna til trinn outfrom skyggen kastet av sine foreldre. Uansett hva de gjør barn til å takle – noen trekker seg og blir deprimert, othersmake upassende vitser om situasjonen (humor, smakfull eller på annen måte, «hjelper oss å takle gruoppvekkende bilder»), mens andre opptrer voldsomt og impulsivt – de trenger tålmodighet andcompassion., De er for unge og for traumatiserte til å håndtere sine erfaringer i en følelsesmessig sunn måte, er andthat er der tilstedeværelsen av en besteforelder, naboen, venn av familien, eller medlem av samfunnet, vil gjøre en stor forskjell.

Ritualer og Elastisitet

En måte en bekymret voksne kan hjelpe på er ved å opprette en tidsplan. En alkoholiker husholdning er characterizedby en komplett mangel på struktur og ritual, som er svært viktig for barn og ungdom., Små ting som familynights, og store ting som Thanksgiving og Jul middager, fungere som en motvekt til kaos av et alkohol problem. Doingthings sammen, regelmessig og bevisst, skaper en følelse av stabilitet og konsistens.

noen Ganger (men ikke alltid), barn av alcoholicparents utvikle en så sterk følelse av elastisitet, selv i møte med motgang hjemme, at de er i stand til å leve et normalt,produktive liv når de er på sine egne., Dette er en mulighet for de millioner av andre barn i lignende situasjoner,men de trenger en voksen hjelpe i å lære hvordan å kommunisere, hvordan å fokusere på det positive (og sette negativer i perspektiv),og hvordan de skal stole på verden og menneskene rundt dem. Opptatt av voksne har en stor rolle å spille i å utvikle motstandsdyktighet, butsome av de vanskeligste leksjoner må læres i en terapeutens kontor eller en gruppe terapi innstillingen.

Sunne Relasjoner og Åpen Diskusjon

En av de leksjonene er hvordan å bygge sunne relasjoner.,Barn av alkoholikere har en tendens til å enten investere i usunne relasjoner eller gå alene, til det punktet av isolasjon andloneliness. Besteforeldre, naboer, familie eller venner kan modellen bedre forhold vaner, som viser barn thatit er mulig å ha et sunt og positivt bond med en annen voksen. Selv når det er uenighet, er det canbe respektfull og ikke en unnskyldning for å få full og voldelig. På samme måte opptatt av voksne bør oppmuntre til åpen diskusjon.,I et alkoholisert hjem, hemmelighold og stillhet regjere øverste, og barna er oppdratt til å tenke at deres følelser ikke’tmatter. Oppvekst, ungdom og unge voksne sliter med å identifisere sine følelser, forstå hvorfor de er feelingwhat de er, og ikke vet hvordan å riktig og sunt uttrykke seg. Å skape en trygg plass, adressering hvordan childrenare følelse – selv om følelsene er stygg, voldelig, eller foruroligende – går en lang vei i å hjelpe dem til å fungere throughwhat er i deres hoder., Et slikt miljø kan bli fremmet i et alkoholisert hjem, så det må komme fra grandparentsor pålitelige naboer og venner og familie. Terapeuter og rådgivere vil gjøre det samme i sine respektive kontorer, men childrenneed å vite at sikkerheten strekker seg utenfor behandling økter. En del av bygningen som en atmosfære av åpenhet er nurturingself-esteem., Barn i alkoholholdige husholdninger er allerede kritiserer og fornedret av sine foreldre beruset, men devoidof en forståelse av hvordan alkoholisme fungerer, de har en tendens til å internalisere hva de hører og ser, til det punktet ofbelieving er de på en måte som er ansvarlig for den situasjonen de er i. Når de vokser opp, de er kablet til å søke approvalfrom andre, ved å gjøre seg selv seksuelt tilgjengelige, eller ved ikke å ha en sunn følelse av personlig (eller faglig)grenser., Støttende voksne kan bidra til å motvirke dette ved å gi barna ubetinget kjærlighet, øke deres selvtillit,og hjelpe dem til å engasjere seg i verden rundt dem på måter som tilbyr utfordringer og belønninger.

Gjenoppdage Moro

Mer enn noe annet, barn trenger for å ha det gøy. Selv når barn av en alkoholiker forelder blir rehabilitert, theidea av å slippe seg løs og nyter livet bør være sentrale., Den enkle handling av latter lindrer stress, med onescientific journal skriver at latter:

• Gjør fysiske, psykologiske og sosiale relasjoner sunn
• til Slutt forbedrer livskvalitet
• Øker mental helse
• det Er lettere å oppnå (krever ingen spesielle lokaler eller utstyr)
• Er effektiv og vitenskapelig støttet

Latter og moro er viktige begreper i hverdagen for millioner av mennesker rundt om i verden., For de millioner av childrenwho vokste opp i frykt og hat mot sine foreldre beruset, det er en viktig og nødvendig behandling verktøy.

Den Lange Reisen inn i Voksen alder

Det er for mye å forvente sympatisk voksne, uansett hvor concernedthey er, til skulderen helheten av denne byrden. Dette er grunnen til at barn av alkoholiserte foreldre må steadytreatment under sin egen voksen alder, selv så sent som i deres 40s., Spesifikke 12-Trinns grupper etter nøyaktig demografiske finnes,for å gi de voksne et sted hvor de kan snakke om deres frykt og frustrasjoner med andre som forstår exactlywhat de betyr.

gruppemedlemmer vil tilbyr ingen fordømmelse eller dom, bare støtte og solidaritet– noe som var sårt mangler i sine respektive barndom.

For mange mennesker som vokser opp i alkoholholdige husholdninger, reisen er en veldig lang. Cleveland.com profilerte en kvinne,Beth, som vokste opp med alkoholiserte foreldre., Hennes bestemor var en alkoholiker, hennes bror var alkoholiker, og hun marriedan alkoholholdige mann. Beth drakk konsekvent mellom 13 og 26 før du prøver å slutte, så relapsing, og continuingthe syklus for de neste to tiårene. Det tok forpliktelse til Anonyme Alkoholikere-programmet «og mye refleksjon på herchildhood,» før hun var klar til å «trosse arven etter henne genetikk og oppdragelse.»I September 2012, hadde hun beensober for 26 måneder. Hun fortalte Cleveland.,com at mens mange anta at de opplever foreldrenes alkoholmisbruk opphold i barndommen,»disse trekkene bære på» inn i voksen alder. På mange måter, barn av alkoholikere er frarøvet sin barndom. Insteadof en av foreldrene være en kilde til styrke og inspirasjon, deres mor eller far (eller begge) er en manipulerende og unpredictableindividual, doling ut alkohol-drevet vold eller overgrep., Men gjennom innblanding av støttende voksne, og carefultherapy og gruppe-støtte, voksne barn av alkoholikere kan få den hjelp de trenger for å sette demoner av deres pastbehind dem og fokusere på å leve sine nåværende livet til det fulle.

---