Blogg
Hvordan bli kvitt akne arr naturlig?
Av: A. David Rahimi,MD,FAAD,FAACS (www.foreveryoung.net)
jeg kom nylig over en artikkel på howtogetridofstuff.com som omhandlet behandling av akne og akne arr., Artikkelen startet høres relativt rimelig, oppfordrer pasienter til å se en hudlege hvis de har «for mange» akne arr, men så foreslo følgende rettsmidler.
jeg vil dekke hvert forslag og prøve å gi deg en mer medisinsk perspektiv. Mine kommentarer med bli markert på slutten av hvert avsnitt. Artikkelen er skrevet av Marvin? – Det er ikke klart hva hans medisinske kvalifikasjoner.
- Drikke mye vann: Vann har fantastiske rensende og fornyende egenskaper., Noen eksperter mener at den beste måten å behandle akne arr, naturligvis, er å drikke masse vann. Død hud celler skur av lettere når kroppen er hydrert med nok vann. Den nye huden vokser også raskere og jevnere når du har mye vann i kroppen.
jeg bruker over 15 minutt på pubmed.gov leter du etter enda en enkelt artikkel som definitivt viser drikkevann påvirker kviser eller akne arr. Pubmed.gov er den definitive forskning kilde, og har hver vitenskapelig artikkel skrevet i over 40 språk siden 1960-tallet., Det er gratis, og kan nås fra hvilken som helst datamaskin eller et bibliotek. Drikke masse vann» kommer til å gjøre litt av deg for din akne og absolutt ingenting for arrdannelse. For mye vann kan føre kan forårsake en rekke problemer, fra elektrolyttforstyrrelser til svært sjeldne tilfeller av CNS skade. Jeg er enig i at drikkevannet skal være en del av et sunt kosthold, men det vil ikke gjøre mye for akne arr.
- Spise frukt og grønnsaker: Frukt og grønnsaker inneholder mye vitaminer og mineraler som kan hjelpe huden å gjenopprette sin tidligere skjønnhet., De inneholder også juice som holde kroppen hydrert hver dag. Spis mye frukt og grønnsaker, for å gjøre huden din vokse sunnere og helbrede akne arr.
å Spise mye frukt og grønnsaker er sunt, men vil ikke helbrede akne arr; perioden.
- Last opp på sitron juice: Sitron juice er en slags sitronsyre det»er svært effektive i å redusere eller bli kvitt akne arr. Drikke flere glass sitron juice hver dag for å hjelpe din døde hudceller skur raskere., Nye hudceller vil også vokse sunnere og legge elastisitet til huden din hvis du legger opp på sitronsaft.
Er de alvorlig? Drikker flere glass sitron juice vil føre til et stort hull i magen og kan alvorlig påvirke absorpsjon av naturlig forekommende næringsstoffer og vitaminer. Igjen-ikke noe vitenskapelig grunnlag for dette i det hele tatt.
- Spise frukt og grønnsaker: Frukt og grønnsaker inneholder mye vitaminer og mineraler som kan hjelpe huden å gjenopprette sin tidligere skjønnhet., De inneholder også juice som holde kroppen hydrert hver dag. Spis mye frukt og grønnsaker, for å gjøre huden din vokse sunnere og helbrede akne arr.
å Spise mye frukt og grønnsaker er sunt, men vil ikke helbrede akne arr; perioden.
- Last opp på sitron juice: Sitron juice er en slags sitronsyre det»er svært effektive i å redusere eller bli kvitt akne arr. Drikke flere glass sitron juice hver dag for å hjelpe din døde hudceller skur raskere., Nye hudceller vil også vokse sunnere og legge elastisitet til huden din hvis du legger opp på sitronsaft.
Er de alvorlig? Drikker flere glass sitron juice vil føre til et stort hull i magen og kan alvorlig påvirke absorpsjon av naturlig forekommende næringsstoffer og vitaminer. Igjen-ikke noe vitenskapelig grunnlag for dette i det hele tatt.
- Opprettholde et balansert og sunt kosthold: Du kan»t rett og slett bli kvitt akne arr ved å bruke naturlige stoffer på huden din., En stor del av healing prosessen består av å opprettholde et balansert og sunt kosthold som bidrar til vekst av nye, sunne huden. Også, å spise et sunt kosthold gir deg de essensielle næringsstoffer du trenger for å kjempe mot infeksjoner og andre sykdommer som kan komplisere din akne arr. Sørg for å inkludere tofu, kylling, soya, og fisk i kostholdet ditt som disse matvarene er rike på protein, som hjelpemidler i heling av huden din.
gode råd – men det vil ikke hjelpe med akne eller arrdannelse.,
- Prøv nype frø olje: Annen fantastisk hjemme bøte mot akne arr er nype seed olje. Oljen har anti-aldring egenskaper som reduserer rynker, forynge huden, og bringe tilbake sin opprinnelige farge. Nype frø olje som er mye brukt i kommersielle kosmetiske produkter som er brukt til å behandle brenne merker, for tidlig aldring, solskader, kirurgisk arr, ansikts arr og akne arr. Kjøp nype frø olje fra en butikk i nærheten av deg og massere det to ganger om dagen på områder av ansiktet har akne arr.
Ingen vitenskapelig basis.,
- Bruk Aloe Vera gel eller juice: Aloe Vera gel eller juice bidrar til å bli kvitt akne arr og gjør ditt ansikts huden sunnere. Det er mange merker av aloe Vera gel eller juice tilgjengelig på markedet i dag. Les omtaler av hvert merke på Internett for å finne ut hvilken som er den beste. Les bruksanvisningen på etiketten nøye før du søker på berørte områder av huden din.
Ingen vitenskapelig basis.,
- Behandle dine arr med tomat: Tomat er rik på vitamin A, noe som gjør det effektive i å stoppe overproduksjon av talg, som fører til akne og akne arr. Tomat har også antioksidant egenskaper som forynge skadet hud. Skjær opp tomat hver dag og legg den over ansiktet ditt til å raskt redusere arr.
Ingen vitenskapelig basis.
- Helbrede dem med oliven olje: Oliven olje er virkelig et mirakel stoff., Det betyr ikke bare lage maten smaker bedre, er det også forbedrer tilstanden til huden og reduserer akne arr. Massasje olje på berørte deler av huden din hver dag. Det har fuktighetsgivende egenskaper som myke tekstur av huden din og redusere størrelsen av din akne arr. (Ønsker du å vite mer bruker for olivenolje, lese 13 praktiske bruksområder for olivenolje).
Olivenolje har vist seg å ha noen helbredende egenskaper og kan være svært fuktighetsgivende., I en pasient med fet hud anvendelsen av olivenolje kan føre til mer kviser og okklusjon av pilosebaceous kjertler kan felle bakterier og føre til mer inflammatorisk akne. Gni olivenolje på visse akne arr kan forbedre dem. Det er interessant at det er ikke olivenolje, men gni bevegelse og masserer som stimulerer collage syntese og kan føre til beskjedne forbedringer av visse typer av akne arr.
- Bruke honning: Honning er en søt stoff som lyser opp dagen din, men det kan også lyse opp ansiktet., Honning massasje på berørte deler av huden din, eller ta det muntlig til å redusere akne arr og gjøre huden din ser yngre.
Pubmed.gov viser ingen artikkel på gunstige effekter av Honning og kviser eller akne arr.
· Skum med lavendelolje: Lavendel olje er et naturlig stoff som er mye brukt i mange kommersielle kosmetiske produkter. Gjelder lavendel olje på akne arr, og masser huden din. Oljen har regenererende egenskaper som vil gjøre huden din ser renere, friskere og yngre.,
Pubmed.gov viser ingen artikkel på gunstige effekter av Lavendel og kviser eller akne arr.
- Rose vann og sandeltre: Gjøre et lim av rose vann og sandeltre og påfør den på din akne arr. La lim på huden over natten så vask det av med kaldt vann neste morgen. Gjør dette regelmessig sammen med andre naturlige behandlinger for akne arr for å bli kvitt arr så raskt som mulig.
Pubmed.gov viser ingen artikkel på gunstige effekter av Rose Vann og kviser eller akne arr.,
- Gni dem med isbiter: Mange mennesker bruker isbiter for å bli kvitt sine akne arr hjemme. Pakk en isbit i en klut og gni det på berørte områder for 10 til 15 minutter hver dag. Dette bør redusere betennelse i huden din, noe som gjør det til å se glattere ut.
Isen, anti-inflammatorisk og jeg forteller mine pasienter å bruke det på begge aktiv akne og arr. Bruk av karbondioksid slaps i behandling av akne og akne arr er også godt dokumentert. Dette er den første anbefalingen som jeg liker og har vitenskapelig verdi.,
- Lage din egen ansiktsmaske: Bland en spiseskje rømme med en spiseskje av havregryn og yoghurt, og deretter legge til et par dråper sitronsaft. Påfør blandingen på akne arr, og la den stå der i ca 10 minutter. Skyll det av og klapp den tørr.
Ingen vitenskapelig basis.
- Multani Mitti lim inn: Bland litt hvitløk, gulrot juice, honning og Multani Mitti pulver og slå blandingen i en lime. Bruk den på din akne arr etter 20 minutter hver dag til å redusere rødhet og hevelse., Du kan kombinere disse hjem rettsmidler sammen med andre naturlige behandlinger for å bli kvitt arr raskere.
Ingen vitenskapelig basis.
Her er en kort gjennomgang av hva som er akseptabelt og effektivt når det kommer til akne og akne arr behandling.
Standard retningslinjer for omsorg for akne kirurgi.
Institutt for Dermatologi, Safdarjung Hospital, New Delhi, India. drniti@rediffmail.,com
Abstrakt
Akne kirurgi er bruk av ulike kirurgiske prosedyrer for behandling av post akne arr og også, som adjuvant behandling for aktiv akne. Kirurgi er angitt både i aktiv akne og post-akne arr. LEGER» KVALIFIKASJONER: Noen Hudlege kan utføre de fleste akne kirurgi teknikker som disse holdes vanligvis i løpet av postgraduation. Imidlertid visse teknikker som dermabrasion, laser resurfacing, arr revisjoner behov for «hands-on» trening i riktig trening sentre., ANLEGGET: de Fleste akne kirurgi prosedyrer som kan utføres i en lege»s mindre prosedyre rommet. Imidlertid, full-face dermabrasion og laser resurfacing trenger en operasjon theatre i et sykehus. AKTIV AKNE: Kirurgisk behandling er bare et supplement til medisinsk behandling, som fortsatt er den bærende kraften for behandling. Comedone utvinning er en prosess av å bruke enkle mekaniske trykket med en comedone extractor, til å pakke ut innholdet av de blokkerte pilosebaceous hårsekken., Overfladisk kjemisk peeling er en prosess av å bruke et kjemisk middel til huden, slik som å føre kontrollert destruksjon av epidermis fører til peeling. Glykolsyre, salisylsyre og trekloredikksyre blir ofte brukt peeling agenter for behandling av aktiv akne og overfladisk akne arr. CRYOTHERAPY: Cryoslush og cryopeel brukes for behandling av nodulocystic akne. Intralesional kortikosteroider er indisert for behandling av knuter, cyster og keloidal akne arr., Nonablative lasere og lysterapi ved å bruke Blått lys, ikke-ablative radiofrekvens, Nd:YAG laser, IPL (Intense Pulsed Light), PDT (Fotodynamisk Terapi), puls dye laser og lys og varme energi maskinene har blitt brukt i de senere år for behandling av aktiv inflammatorisk akne og overfladisk akne arr. Riktig rådgivning er svært viktig i behandlingen av akne arr. Behandlingen avhenger av hvilken type akne arr, en pasient kan trenge mer enn én type behandling., Subcision er en behandling for å bryte fibrotic tråder som tjore arret til underliggende subkutant vev, og er nyttig for rullende arr. Punch eksisjon teknikker som punch eksisjon, heving og erstatning er nyttig for deprimerte arr som isen plukke og boxcar arr. TCA kjemiske gjenoppbygging av huden arr (KRYSS) (Nivå C) er nyttig for ice pick scars. Resurfacing teknikker inkluderer ablative metoder (for eksempel dermabrasion og laser resurfacing), og nonablative metoder slik som microdermabrasion, og nonablative lasere., Ablative metoder forårsake betydelig postoperativ endringer i huden, er forbundet med betydelige healing tid, og bør utføres av dermatosurgeons trente og erfarne i prosedyren. Fyllstoffer er nyttig for deprimerte arr. Riktig tilfelle utvalget er svært viktig
jeg ser utrolig takket være Dr. Rahimi , jeg har to døtre 36, 28 når jeg går på shopping med dem folk tror faktisk at vi er søstre. Min selvtillit er tilbake, og jeg gjør det bedre på jobb ., Når jeg ser meg i speilet jeg don»t se denne sliten personen jeg pleide å se, i stedet ser jeg dette fortsatt ung person som føler seg energisk og full av liv.. Dr. Rahimi har gjort en stor forskjell i mitt liv, la ham forandre livet ditt, og måten du føler om deg selv ^___^ jeg anbefaler alle mine venner !!!
Skrevet av: Leticia alvarado 2011-03-15 20:18