Cordyceps: Fordeler og Bivirkninger
Hva er grovt? Å spise en baby caterpillar. Hva er grovere enn brutto? Å spise en sopp som vokser på en baby caterpillar, og deretter spise baby caterpillar.
Akkurat nå er du sannsynligvis sitter der og tenkte, «Det er ikke en ting om, ikke sant? Liker, som ikke kan være en ting.»
Vel, tro om igjen, gutter. Det er en ting, og det heter cordyceps.
Og vi innrømmer det: det høres ganske uappetittlig ved første øyekast. Men folk har brukt denne soppen og larvene vokser på for hundrevis, hvis ikke tusenvis av år., En skulle anta at cordyceps er lastet med noen form for fordel, fordi det er ikke hver dag folk oppsøke insektlarver for sine deilige smaken.
Hva er Cordyceps?
Cordyceps sinensis er en sopp som vokser på larver av visse insekter. Både sopp og larvene er inkludert i produktet som er referert til som cordyceps. Det har vært brukt i tradisjonell Kinesisk medisin (TCM) siden antikken. Det vises i tekster som gammel som 1694.,
Den parasittiske sopp fester seg til larver av Hepialidae insekt familie — en familie av møll— som lever flere tommer under bakken. Som soppen vokser, det setter larvene til insekt er egentlig «mumifiserte».
Angivelig, cordyceps smaker søtt og nøytral. Høres bra ut, rett?
Tradisjonelt, cordyceps er funnet i høyereliggende områder i Tibet, Kina og India. Imidlertid, på grunn av etterspørselen etter produktet, naturlig erstatter (som cordyceps militaris) og dyrket versjoner av cordyceps blir produsert for salg i det kommersielle markedet.,
Rapporterte Fordelene av Cordyceps
Som med mange urte medisiner, det er mange fordeler knyttet til cordyceps., I henhold til tradisjonell Kinesisk medisin og Indisk tradisjon av Ayurveda, cordyceps kan være nyttig i behandling av:
- Nyreproblemer
- Lunge irritasjon
- Tretthet
- Hoste
- Diabetes
- Mangel på sex-stasjonen
- Erektil dysfunksjon
- Astma
- Infertilitet
- Leddgikt
- leversykdom
- Gulsott
- Generell svakhet
- mer…
listen over mulige fordeler er lang, men listen forskning som støtter disse fordelene er ikke., Dessverre, vitenskap har ikke sannsynliggjort alle disse påstandene. Gjør som gjør dem ugyldig? Ikke nødvendigvis. Men det betyr at mer forskning er nødvendig for å fastslå den sanne bredden av cordyceps fordeler.
Vitenskapelig Dokumenterte Fordeler av Cordyceps
Det vi vet for visst om fordelene av cordyceps er begrenset. Mye av forskningen på denne soppen har blitt gjort på forsøksdyr. Når forskning er gjort på mus, for eksempel, kan det vise love at lignende fordeler kan bli funnet i mennesker, men det er mindre overbevisende enn hvis studien ble utført på mennesker.,
Likevel, det er bevis for at cordyceps kan ha en positiv innvirkning på immunsystemet helse, nyrefunksjon, blod sukker.
Immun helse. Forskning i laboratoriet mus viser cordyceps kan hjelpe immunsystemet gjenopprette fra skade, på grunn av stråling. En studie publisert i journal Farmasøytisk Biologi indikerer cordyceps kan påvirke immunsystemet helse på cellenivå, noe som potensielt kan hemme tumor vekst i mus. Aktuell forskning viser cordyceps kunne ha en fremtidig rolle i behandling av autoimmune sykdommer og undertrykt immunforsvar etter organtransplantasjon.,
nyrefunksjon. Den vitenskapelige bevis for cordyceps fordeler i nyrefunksjon er blandet. En studie fant positive effekter i en bestemt pasient gruppen: de som tidligere hadde fått nyre-transplantasjon og hadde en tilstand som kalles kronisk allograft nefropati. Imidlertid, en av 2014, meta-analyse, som gjennomgås 22 ulike studier har funnet at mens cordyceps kan være gunstig for nyrefunksjon, bevisene er «fattige» og «ingen definitive konklusjoner kan gjøres» for personer med kronisk nyresykdom.
blodsukker regulering., Fremvoksende forskning i gnagere indikerer cordyceps kan hjelpe i regulering av blod sukker i type 2 diabetes. I henhold til disse studiene, sopp kan hjelpe til å senke blodsukkeret og total kolesterol nivåer.
Cordyceps Bivirkninger
Cordyceps er antatt å være generelt trygge. Imidlertid, fordi det kan ha effekt på blodsukker, antidiabetika og diabetikere er oppfordret til å snakke med sin lege før du tar. Også, det kan øke effekten av blodfortynnende medisiner, i henhold til de Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
Cordyceps Er Riktig For Deg?,
Når det kommer til mat, medisin, eller urte-blanding, sikkerhet er den primære bekymring. Cordyceps er trygt for de fleste folk. Sekundært, må du avgjøre om det vil gi noen fordel. Mens forskning på cordyceps er begrenset, det er lovende. Det er ikke klart, utvetydig påvist fordeler av å ta cordyceps, men nyere forskning viser at det kan være gunstig for nyrefunksjon, blod sukker regulering og immunsystemet helse.
Denne sopp-larver kombinasjonen har vært brukt i hundrevis av år, og som brukes for mange helsemessige formål., Det er fullt mulig at vitenskap bare ikke har fanget opp med folkemedisinen av cordyceps og som ennå ikke er bevist fordeler vil bli oppdaget med ekstra tid og forskning.
I bunn og grunn: Indikasjoner peker til cordyceps er trygt og potensielt gunstig for bruk, men mer forskning på emnet er definitivt nødvendig. I slutten, beslutningen er å være laget av deg og din lege.