De Helsemessige Fordelene av å Gi Blod
Alle tre sekunder, noen trenger en blodoverføring! 20% av mottakerne er barn – mange kreftpasienter, ulykke ofrene eller pasienter som gjennomgår kirurgi. En liten nål drittsekk og en litt av din tid kan forvandle deg til en superhelt. Ja, ved å donere blod vil du være å spare opp til tre menneskeliv hver gang du donere! Er det ikke sjokkerende at om lag 60% av befolkningen er kvalifisert til å gi blod, men mindre enn 4% gjør!
juni er Nasjonale Blod Giver måned., Så, hvis du fortsatt er i to sinn om hvorvidt eller ikke å gi blod, vurdere uventet helsemessige fordeler som donor. Det er på tide å brette opp ermet og redde et liv – inkludert din. Her er hvorfor:
vil Du få en mini-medisinsk
Du kan donere blod bare hvis du er frisk nok til å gjøre det. Før hver blodgivning, vil du få din jern (hemoglobin) nivå sjekket, og ditt blodtrykk og puls tatt. Dette vil være til stor nytte for deg. Eventuelle «røde flagg» vil bli oppdaget. Score!,
å Donere blod reduserer risikoen for hjertesykdom og kolesterol
i Henhold til studier publisert i American Journal of Epidemiology, blodgiverne er 33% mindre sannsynlig at lider av hjerte-og karsykdommer og 88% mindre sannsynlighet for å lide et hjerteinfarkt. Senket helserisiko har å gjøre med strykejern uttømming. Strykejern har en betydelig innvirkning på kroppen. Høy blod jern kan føre til en rekke symptomer som uregelmessig hjerterytme, muskel svakhet, åreforkalkning, akselerert kolesterol oksidasjon, redusert libido og forstørret lever, for å nevne noen., Høye nivåer av jern fører til frie radikaler i kroppen, og har vært knyttet til økt risiko for kreft, så vel.
Ved å donere blod, du skal fjerne 225 å 250mg av jern fra kroppen, noe som reduserer risikoen for helse komplikasjoner.
I en studie publisert i Journal of American Medical Association, fant forskerne at de som er mellom 43 og 61 hadde færre hjerteinfarkt og slag når de hadde donert blod hver seks måneder.Hvis du velger å gi blod, du bør ikke forlate andre metoder som anbefales for å forbedre hjerte helse., Endringer i kosthold og livsstil vise seg å være den mest effektive måten å holde seg frisk.
å Donere blod forbrenner kalorier
en En-gang blodgivning kan brenne opptil 650 kalorier, som kroppen må jobbe hardt for å fylle selv. Selv om det er mange fordeler ved å donere blod bare én gang, folk som drar fra blodgivning er faste givere. En donor kan bare gi blod hver 56 dager.
å Føle den glede av å redde et menneskeliv
Hver gang du donere blod, kan du hjelpe opp til tre eller fire mottakere. I henhold til Tid.,com, en studie i Journal of Health Psychology funnet at folk som frivillig uselvisk hadde en betydelig redusert risiko for dødelighet enn de som aldri frivillig. Hva en fantastisk, uselvisk gave å gi!
de Fleste mennesker donere hele blod. Etter donasjon, blodet er delt inn i komponenter (røde blodlegemer, blodplater og plasma) for distribusjon til lokale sykehus, klar til å redde liv! Gå på … donere blod i dag. Omfavne en sunn vane, som leder over til ditt lokale blod sentrum og gi gaven av livet.